Taupes qui démangent, qui saignent ou qui saignent ? Repérer les signes qui pourraient vous sauver la vie…
(Crédit image : Getty Images)
Les grains de beauté cancéreux sont plus répandus que jamais, avec 14 445 nouveaux cas de mélanome en Grande-Bretagne chaque année, selon le Derma Plus Skin Cancer Index 2018. Alors, avez-vous un grain de beauté qui démange, qui saigne ou qui saigne ?
Avec un style de vie occupé, les routines essentielles, telles que la vérification de vos grains de beauté, peuvent facilement glisser vers le bas de la liste des priorités. Mais être conscient de vos grains de beauté - et s'ils changent - est essentiel pour survivre au cancer de la peau. En effet, 86 % des cas seraient évitables selon Cancer Research UK. Donc, si vous êtes encore en train de bronzer, il est temps de passer au meilleur faux bronzage à la place.
Vous voulez savoir si vous êtes à risque de développer des grains de beauté cancéreux ? De en utilisant le bon SPF au grain de beauté se transforme en tache, voici tout ce que vous devez savoir...
Combien de grains de beauté la personne moyenne a-t-elle ?
Certaines personnes pensent que les taupes ajoutent du caractère, alors que beaucoup d'entre nous ne les remarquent pas. D'autres personnes, cependant, ne peuvent vraiment pas les supporter. Mais, quoi que vous pensiez des taupes, vous en avez probablement au moins un.
Il n'y a pas vraiment de quantité normale, mais moins de 50 moles seraient compatibles avec la plupart de la population, explique le Dr Ross Perry, expert en cancer de la peau et directeur médical de CosmedicsUK .
Les grains de beauté se produisent lorsque les cellules se développent en grappe au lieu de se répandre dans toute la peau. Ceux-ci sont appelés mélanocytes, et ils fabriquent le pigment qui donne à la peau sa couleur naturelle, explique le Dr Ross. Vous avez plus de grains de beauté que la plupart ? C'est probablement à cause de votre famille. Notre constitution génétique a beaucoup à voir avec le nombre de grains de beauté que nous avons, explique le Dr Ross. De plus, des quantités élevées d'exposition au soleil signifient que nous sommes plus susceptibles de développer davantage.
Taupes cancéreuses : pourquoi le cancer de la peau est en hausse
Les taux de mélanome au Royaume-Uni ont augmenté plus rapidement au cours des 30 dernières années que tout autre des 10 principaux cancers actuels. Selon Cancer Research UK, l'augmentation du nombre de grains de beauté cancéreux a été causée en partie par une augmentation des forfaits vacances bon marché, ainsi que par le désir d'un éclat hollywoodien.
Changements de grain de beauté : qu'est-ce qui fait qu'un grain de beauté devient cancéreux ?
La plupart des grains de beauté sont inoffensifs et resteront les mêmes pendant de nombreuses années. Pourtant, en théorie, tous les grains de beauté ont le potentiel de se transformer en cancer de la peau, prévient le Dr Ross. Il est donc important de vérifier même ceux que vous avez depuis votre enfance. Les grains de beauté non cancéreux sont souvent nommés en fonction de leur apparence, tels que les grains de beauté verruqueux, les grains de beauté plats, les grains de beauté surélevés, les grains de beauté plats entourés d'un anneau blanc et les taches de rousseur, explique le Dr Ross.
La majorité des cas de mélanome chez l'adulte sont de nouveaux grains de beauté, généralement dus à une surexposition au soleil à long terme ou à court terme. Les rayons UVB pénètrent moins profondément et provoquent des coups de soleil, tandis que les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau, provoquant des dommages invisibles à plus long terme. Donc, si votre peau est devenue rose ou rouge, ou si vous devez la traiter contre les coups de soleil, c'est un signe qu'elle a été endommagée par trop de rayons UV.
Et il n'a pas besoin d'être ensoleillé pour que votre peau soit à risque. Même si vous ne voyez pas de ciel bleu, une quantité importante de rayons UV peut encore traverser les nuages - même au Royaume-Uni, prévient le Dr Anjali Mahto, dermatologue consultante et porte-parole de la British Skin Foundation. Vous pouvez même être affecté à l'intérieur car les rayons UVA peuvent pénétrer dans le verre, comme une fenêtre de voiture ou une véranda.
Signes de cancer de la peau et de grains de beauté cancéreux
Si un grain de beauté présente l'une de ces caractéristiques, il doit être vu par votre médecin généraliste qui vous dirigera vers un dermatologue pour exclure le mélanome, explique le Dr Mahto. Ils effectueront un examen cutané complet et pourront soit exciser un grain de beauté, prélever un échantillon ou effectuer une biopsie.
Suivez la règle ABCDE ! Un grain de beauté suspect qui peut être un grain de beauté cancéreux possède un ou plusieurs des attributs suivants :
- Asymétrie Une moitié de la taupe est différente de l'autre.
- Frontière Bord irrégulier, festonné ou mal défini.
- Couleur Couleur inégale ou couleurs variables au sein d'un grain de beauté.
- Diamètre Le grain de beauté mesure plus de 6 mm (environ une taille de petit pois).
- Évoluer Le grain de beauté change de taille, de forme ou de couleur.
Comment vérifier le cancer de la peau et les grains de beauté cancéreux
Vérifiez votre corps une fois par mois et consultez rapidement un médecin, explique le Dr Mahto. Étudiez vos grains de beauté après un bain ou une douche dans une pièce bien éclairée à l'aide d'un miroir pleine longueur. Examinez attentivement l'ensemble du corps, y compris le cuir chevelu, les fesses et les organes génitaux, les paumes et la plante des pieds, y compris entre les doigts et les orteils. Demandez l'aide d'une personne de confiance pour examiner les zones difficiles à voir.
Vous devriez faire un effort supplémentaire pour rechercher :
- Un grain de beauté qui semble très différent des autres.
- Des grains de beauté ou des lésions cutanées qui démangent constamment.
- Taupes ou lésions cutanées qui saignent ou ne guérissent pas.
- Taches brunes ou stries persistantes sur vos ongles. Dans de rares cas, un mélanome malin peut se développer dans la peau autour et sous les ongles.
- Zones délicates, telles que vos lèvres. Le soleil a tendance à frapper la lèvre inférieure, elle est donc plus susceptible d'être affectée par le cancer de la peau.
- Taupes sur vos jambes. Les jambes sont le site le plus courant sur le corps pour le mélanome chez les femmes, explique le Dr Mahto.
Types de grains de beauté cancéreux
Il existe trois types de grains de beauté cancéreux :
- Mélanome malin
Typiquement : Taupe noir foncé, souvent plat, bord irrégulier. Très dangereux avec un risque élevé de propagation. Pris tardivement, il peut être fatal, mais pris tôt, il s'enlève facilement. - Carcinome squameux
Typiquement : Taupes rouges ou bosse rougeâtre sur la peau qui peut saigner et s'ulcérer. Risque modéré de propagation. - Carcinome basocellulaire
Typiquement : Soit une plaque de peau rouge et plate qui saigne ou est douloureuse, mais aussi une masse rougeâtre. A un faible risque de propagation.
Photos de grains de beauté cancéreux
gâteau aux boutons au chocolat
Comment prévenir le cancer de la peau et les grains de beauté cancéreux
Bien que l'exposition au soleil soit un facteur clé dans le développement du cancer de la peau, 23% des Britanniques admettent qu'ils n'utilisent pas de crème solaire, selon une étude de YouGov.
Restez en sécurité en évitant le soleil quand il fait le plus chaud entre 11h et 15h. Portez un chapeau à large bord et appliquez toujours de la crème solaire.
Vous ne savez pas quoi choisir ? Un prix plus élevé ne signifie pas nécessairement que la crème solaire est de meilleure qualité, explique le Dr Mahto. Recherchez un FPS 30 ou plus pour vous protéger des UVB, et le logo rond UVA et/ou 4 ou 5 étoiles UVA pour vous protéger des UVA.
Prenez l'habitude d'appliquer votre crème solaire avant de vous aventurer à l'extérieur, car le SPF a besoin de 20 minutes pour pénétrer.
Comment obtenir de la vitamine D en toute sécurité grâce au soleil
Il est logique de se couvrir pour éviter les risques de cancer de la peau, mais vous pourriez passer à côté d'autres avantages. La lumière du soleil devrait être la principale source naturelle de vitamine D du corps, mais les niveaux de carence au Royaume-Uni sont élevés, selon Mike Wakeman , pharmacien clinicien à Vitmedics.
Cependant, les recherches de l'Université de Manchester recommandent ce qui suit, explique Mike :
- Peau plus claire
L'exposition quotidienne au soleil d'une peau non protégée pendant seulement 10 à 15 minutes au printemps et en été devrait fournir une quantité adéquate de vitamine D. Pour la plupart, cela équilibrera les avantages de la production de vitamine D et les risques de cancer de la peau. Il est préférable que cela soit entrepris au milieu de la journée, avec les avant-bras et les jambes exposés pour maximiser les bénéfices. - Peau plus foncée
Environ 25 à 40 minutes d'exposition au Royaume-Uni sont recommandées. Surtout, les niveaux d'exposition qui rendent la peau rose ou brûlée par le soleil - pendant ou après l'exposition - doivent toujours être évités. - Peaux très claires ou sensibles
Demandez conseil à votre médecin généraliste sur les sources alternatives de vitamine D.
Élimination des grains de beauté : est-ce sûr ?
Vous voulez vous débarrasser de vos grains de beauté pour des raisons de vanité ? Montrez-les d'abord à votre médecin généraliste.
Tant que les grains de beauté ne sont pas trop nombreux ou de couleur ou de forme irrégulière, il n'y a rien de positif ou de négatif à les avoir, explique le Dr Ross. Mais le retrait ne réduira malheureusement pas votre risque de cancer de la peau à l'avenir.
Les grains de beauté peuvent être retirés en toute sécurité à des fins esthétiques, mais cela ne réduira pas votre risque de cancer de la peau. C'est parce que 70% de tous les mélanomes sont de NOUVEAUX grains de beauté. Il n'est donc pas conseillé d'éliminer les grains de beauté pour réduire votre risque de cancer de la peau.
Mon histoire de taupe cancéreuse : une lectrice de woman&home partage son expérience
La lectrice de Woman&home Denise Palmer-Davies, 42 ans, de Surrey, en est venue à regretter sa jeunesse amoureuse du soleil lorsqu'elle appliquait de l'huile sans utiliser de SPF.
Il y a environ quatre ans, j'ai remarqué que j'avais un petit grain de beauté plat sur le dos qui ne cessait de grandir. Après environ un an, je suis allé voir mon généraliste, mais on m'a dit que ce n'était rien. J'y suis retourné après avoir eu mon deuxième enfant car il avait considérablement grandi, mais on m'a dit que c'était une infection de la peau. J'ai ensuite demandé à un ami, un spécialiste de la peau, de jeter un coup d'œil et il m'a dit de revoir mon généraliste.
A cette occasion, j'ai expliqué que cela m'agaçait maintenant. J'ai aussi dit que ma mère avait eu un mélanome à trois reprises et que mon grand-père était mort d'un cancer de la peau. Cette fois, des photos du grain de beauté ont été prises et envoyées en dermatologie. Moins de 24 heures plus tard, j'ai été appelé car ils pensaient qu'il s'agissait d'un type de cancer de la peau – il a été retiré moins d'une semaine plus tard. J'exhorte tous ceux qui sont inquiets à surveiller leurs grains de beauté en prenant des photos régulièrement. Personnellement, je ne prendrai plus jamais le soleil – cela n'en vaut tout simplement pas la peine.