Essayez ces gâteaux et pâtisseries à faible teneur en sucre si vous essayez de réduire votre dépendance au sucre



Nous avons rassemblé beaucoup de délicieuses pâtisseries à faible teneur en sucre et même sans sucre qui remplacent ces grammes de sucre en poudre ou de cassonade par des édulcorants comme la stévia ou même des ingrédients naturels comme le miel ou le sirop d'érable à la place ...



Ces gâteaux et pâtisseries sans sucre et à faible teneur en sucre sont parfaits si vous essayez d'être en meilleure santé ce mois-ci. Nous avons l'embarras du choix: pain de malt à faible teneur en sucre, gâteau aux carottes sans sucre et plus encore.

Nous sommes devenus un peu obsédés par le sucre en ce moment. En réduisant la quantité que nous mettons dans notre thé, en remplaçant le porridge du matin par un filet de miel à la place, et maintenant nous commençons à penser à notre passe-temps préféré, la cuisson. Aussi incroyable que soit la cuisson, il peut être un peu inquiétant de voir tout ce sucre entrer dans le bol!

Si vous ressentez notre douleur, vous êtes définitivement au bon endroit. Nous avons rassemblé beaucoup de délicieuses pâtisseries à faible teneur en sucre et même sans sucre qui remplacent ces grammes de sucre en poudre ou de cassonade par des édulcorants comme la stévia ou même des ingrédients naturels comme le miel ou le sirop d'érable.

PLUS: Donnez un coup de pied à votre dépendance avec le régime sans sucre - et perdez jusqu'à 10 lb en 4 semaines

Ne vous inquiétez pas, vous ne manquez aucune des saveurs sucrées que nous aimons dans les gâteaux et les pâtisseries - les fruits frais, les noix et les garnitures maison font toute la différence!

Jetez un œil à toutes nos recettes de gâteaux à faible teneur en sucre, ainsi qu'à d'autres pâtisseries à faible teneur en sucre, pour une gâterie sucrée sans les tas de sucre ...



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Brownies au chocolat et aux noix du Brésil sans sucre

Ces brownies aux noix du Brésil sont exempts de sucre raffiné, faits de chocolat nature, de poudre de cacao et de miel pour une douceur naturelle. Ils sont aussi bons que la vraie affaire!

Obtenez la recette: Brownies aux noix du Brésil sans sucre .

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Gâteau faible en sucre aux pommes et à la cannelle

Non seulement ce gâteau Bundt a l'air bien, mais il a aussi bon goût, combinant de la purée de pommes, des raisins secs et du sirop d'agave pour la douceur - et de la farine nature et du lait de riz pour la texture éponge. Ce gâteau servira jusqu'à 14 personnes et peut également être conservé dans un récipient hermétique jusqu'à trois jours - juste au cas où il y aurait des restes (peu probable!)



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Biscuits aux pépites de chocolat à faible teneur en sucre

Nous ne pouvons tout simplement pas surmonter le fait que ces biscuits aux pépites de chocolat sont faibles en sucre. Les pépites de chocolat noir et la poudre de cacao satisferont vos envies de chocolat et l'extrait de vanille ajouté vous donnera une touche de douceur que vous obtiendrez habituellement du sucre en poudre - parfait!

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Barres de pain de malt à faible teneur en sucre

Anneliese Giggins fabrique ces barres de pain de malt à faible teneur en sucre pour les paniers-repas de ses garçons. L'extrait de malt est utilisé comme édulcorant naturel, tandis que la farine complète ajoute des fibres supplémentaires. Les résultats sont doux et squidgy, le régal parfait pour la boîte à lunch.

Obtenez la recette: barres de pain de malt à faible teneur en sucre



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Gâteau aux carottes sans gluten et sans sucre

Non seulement ce délicieux gâteau aux carottes est sans gluten, mais il est également sans sucre, échangeant du sucre contre de l'extrait de Splenda ou de Stevia à la place. Cette recette utilise également de la farine de noix de coco et de la farine de noix de pécan, ce qui rend le gâteau léger et moelleux, vous pouvez le changer pour de la farine ordinaire si vous préférez - le choix vous appartient!

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Muffins aux bleuets et aux noisettes sans gluten et sans sucre

Il n'y a pas besoin de sucre dans cette recette. Le jus de citron frais et les myrtilles créent toute la douceur que vous attendez des muffins faits maison. Servez-les comme collations en milieu de matinée ou sautez dans la boîte à lunch de votre enfant pour un régal pas si méchant.

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Gâteau au café à la cannelle et à la cardamome sans sucre

Cette recette remplace le sucre par de la poudre d'érythritol et de la stévia qui peuvent être trouvés dans la plupart des supermarchés ou achetés en ligne. Les amandes donnent au gâteau sa texture et la garniture à la cannelle sucrée donne à ce gâteau son élan savoureux.

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Gâteau aux bananes sans gluten et sans sucre

Sans gluten et sans sucre? Voilà ce que nous aimons voir! Ce délicieux gâteau Bundt à la banane utilise des graines de chia, des tartinades non laitières et du xylitol à la place pour le rendre sans sucre mais riche en saveurs. Plus les bananes sont mûres, plus votre gâteau sera sucré, alors ne jetez pas encore les brunes!

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Brioches aux pruneaux Weight Watchers

Maintenant, ces petits pains aux pruneaux sont faibles en sucre, mais ils utilisent du sucre dans le mélange, 40g de sucre brun clair pour être précis. Cela équivaut à environ deux cuillères à soupe et demie de sucre dans toute cette recette, qui n'est pas trop minable! Les pruneaux séchés et le lait écrémé rendent ces petits pains un peu plus sucrés.

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Pains à la crème à la vanille et aux fraises

Cette cuisson à faible teneur en sucre est un classique américain combinant fraises, amandes, édulcorant et crème à fouetter pour cette solution de sucre. Cette cuisson est spongieuse et légère, ce qui en fait la cuisson parfaite à partager avec vos amis et votre famille.

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Cupcakes en velours rouge à faible teneur en calories

À 255 calories par petit gâteau, nous sommes juste amoureux de ces pâtisseries à faible teneur en sucre. Une éponge au chocolat riche et une crème au beurre épaisse à base de tartinade faible en gras et de fromage à la crème faible en gras rendent ces cupcakes irrésistibles. Chaque cupcake ne contient que 1,5 g de sucre, ce qui n'est que la cerise sur le gâteau - voyez ce que nous avons fait là-bas?

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Bouchées de gâteau aux carottes sans sucre

Si vous avez cherché haut et bas une recette de gâteau aux carottes sans sucre - c'est tout. Chaque mini gâteau est collant, sucré et garni de poignées de noix et de raisins secs. Ces petites bouchées gluantes sont au gâteau aux carottes ce que les brownies sont au gâteau au chocolat - gluant et fudgy, juste moins le sucre!

Obtenez la recette: Bouchées de gâteau aux carottes sans sucre

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