Pendant des siècles, les femmes se sont réunies pour célébrer les hauts de la vie, commémorer les plus bas et renforcer généralement les liens de fraternité à travers la conversation et le partage d'expériences.
Mais alors que la société est devenue plus fragmentée et que le rythme et les exigences de la vie sont devenus de plus en plus trépidants, il est de plus en plus difficile pour les femmes de tous les horizons et de tous les stades de la vie de converger et de partager un espace où elles peuvent grandir et apprendre ensemble.
Selon les chiffres cités par la Campagne pour mettre fin à la solitude, un pourcentage plus élevé de femmes que d'hommes déclarent se sentir parfois ou souvent seules. Une étude de 2012 publiée dans le Journal d'épidémiologie et de santé communautaire a également souligné qu'avoir un large cercle d'amis était crucial pour le bien-être de la quarantaine chez les femmes, et contrairement aux hommes, cela jouait un rôle encore plus central que d'avoir un réseau de parents à disposition pour le soutien.
Il n'est donc pas étonnant qu'un nombre croissant de cercles de femmes surgissent pour répondre à la demande de parenté féminine et d'un parcours de vie partagé.
La plateforme de groupes en ligne MeetUp.com répertorie 210 cercles de femmes dans le monde avec un effectif combiné de plus de 30 000 membres.
Une étude de 2017 sur Les cercles de femmes et l'essor du nouveau féminin par le Centre de recherche sur la culture et le genre de l'Université de Gand a confirmé l'attrait des cercles de femmes, déclarant : « Les cercles de femmes semblent attirer une variété de femmes, à la fois celles qui ont vécu dans des rôles féminins plus « traditionnels », en raison soit de leur génération, personnelle, culturelle, de classe ou d'éducation religieuse, et ceux qui ont emprunté la voie libérale du genre moderne (ou postféministe) vers « tout avoir » (autonomie, réussite et/ou épanouissement personnel et réussite professionnelle). »
Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ?
Un cercle de femmes est essentiellement un espace sûr où les femmes de tous âges peuvent venir partager leurs histoires de vie, exprimer leur gamme complète d'émotions, embrasser le «féminin divin» - pas tant lié au genre qu'à un bassin inné de sagesse et énergie spirituelle - définissez des intentions positives et exploitez le pouvoir collectif d'un groupe d'individus partageant les mêmes idées qui sont à l'écoute de leur besoin de connexion et, dans certains cas, de guérison. Les activités au cours d'un cercle de femmes - qui ne sont généralement pas liées à une religion ou à un mouvement particulier - peuvent inclure n'importe quoi, de la méditation guidée et de la guérison sonore aux rituels d'observation des cycles de la lune.
Qui dirige les cercles de femmes ?
Les cercles de femmes sont généralement dirigés par une variété de praticiens spirituels qui ont l'expérience d'une ou plusieurs modalités de guérison telles que le chamanisme - une ancienne tradition de guérison qui relie la spiritualité et la nature.
Fiona Reilly , 44 ans, travaille comme conseillère, doula postnatale et réflexologue. Elle vit à Édimbourg et anime des cercles de femmes depuis six ans
J'anime des cercles et des retraites de femmes et je suis passionnée par la préparation et la consommation d'aliments sains à base de plantes. J'ai également travaillé comme animatrice et hôte de retraite avec une communauté spirituelle pendant plus de 10 ans.
Les cercles de femmes varient énormément et ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionne pas pour une autre. Certaines personnes aiment les grands groupes, d'autres aiment les petits rassemblements, l'informalité résonne chez certains, tandis que d'autres aiment la structure... et ainsi de suite. Je célèbre la grande variété de formats en relation avec les cercles de femmes et j'encourage toute personne qui se sent attirée à participer à l'un d'entre eux pour en trouver un qui corresponde à ses besoins.
À l'origine, je me suis intéressée aux groupes de femmes car mon partenaire à l'époque faisait partie d'un groupe d'hommes ordinaire et je pouvais voir la valeur que cela avait dans sa vie. Je savais que je voulais créer mon propre groupe de femmes, mais il a fallu quelques mois pour que les bonnes personnes « se présentent ». J'étais clair que je voulais que ce soit un groupe fermé de 4 à 6 personnes (afin que nous puissions établir la confiance et l'intimité) et que je ne voulais pas le diriger. C'était un endroit où je sentais que je pouvais aussi bien donner que recevoir. Nous nous réunissions une fois par quinzaine et partageions ensemble. Nous commencions par quelques minutes de silence pour nous permettre de nous installer dans l'espace, puis nous procédions généralement à un enregistrement.
Chacun de nous aurait l'opportunité de partager où nous en sommes dans nos vies ; Parfois, nous avions quelque chose de spécifique sur lequel nous concentrer, une activité ou un thème à explorer. Nous avons beaucoup chanté, et le groupe a trouvé son propre rythme. Nous avons modifié l'emplacement parmi les maisons de femmes. La créativité et le partage de nourriture faisaient souvent partie de nos cercles, c'est bien d'avoir des activités qui ne sont pas basées sur le chat et la connexion facilitée d'une autre manière.
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Ce premier groupe a eu lieu il y a environ six ans et je participe et accueille maintenant des groupes et des retraites sous diverses formes, comme pour les femmes sans enfants, dans le cadre du Scottish Doula Network et avec un groupe fermé. Typiquement, il y a un début, un milieu et une fin à un rassemblement. Le début implique généralement une sorte de rituel d'arrivée et d'introduction/planification, le milieu un partage puis un rituel de clôture. Je pense que le groupe doit être responsabilisant pour les participants et un espace où un bon leader passe au second plan.
Je pense que les avantages de faire partie d'un cercle de femmes sont différents pour chaque personne, pour moi c'est d'avoir un espace où je peux tenir et être tenu. C'est un espace où je suis pleinement accepté. Où je peux pleurer, jouer et rire et tout va bien. C'est très puissant de partager votre expérience avec les autres et d'en être témoin et apporte souvent de nouvelles idées et clarté.
Je crois que les cercles de femmes nous apportent communauté et soutien. Ils sont un espace où nous pouvons nous connecter et partager nos expériences. Un lieu pour reconnaître que nous ne sommes pas seuls, un lieu pour rencontrer le sacré en nous. Je pense qu'être dans un groupe de même sexe est important car il y a une compréhension plus profonde des expériences de chacun. Je pense que les cercles de femmes sont importants en ce moment, car la société évolue très rapidement et se concentre sur la réalisation de choses. Les femmes donnent souvent énormément au monde et ne se laissent pas de temps pour elles-mêmes. Les cercles de femmes sont également des espaces où les femmes peuvent célébrer, se nourrir et se ressourcer.
Andrea Takacs-Carvalho, 44 ans, – alias Le Guérisseur Gaïa - est originaire du Brésil et vit maintenant à Londres. Elle est prêtresse féminine sacrée, guérisseuse spirituelle, praticienne chamanique et organisatrice de cercles de femmes, et héberge des cercles de femmes au Royaume-Uni et dans d'autres pays.
J'ai une formation d'ingénieur électricien, mais j'ai parcouru de nombreux chemins religieux et spirituels différents et j'ai appris des tonnes de techniques de développement personnel.
Le chamanisme m'est venu à la fin de mon adolescence et j'ai rencontré un chaman brésilien qui m'a formé et initié. En 2015, j'ai terminé un apprentissage Womb Awakening qui a élargi mes outils pour travailler avec les énergies secrètes féminines.
En 2013, j'ai rejoint une organisation chamanique bien connue et respectée qui offrait à la communauté de New York la chance de faire l'expérience de voyages et de guérisons chamaniques depuis plus de 20 ans. En tant que bénévole et membre principal, je faisais partie d'un petit groupe qui créait jusqu'à quatre rassemblements par mois, pour des groupes de plus de 30 personnes. Peu de temps après que je les ai rejointes, j'ai été sélectionnée pour diriger les cercles mensuels de femmes de 13 ans. La première fois que j'ai accédé au rôle d'organisatrice du Women's Circle, j'avais l'impression que tout ce qui s'était passé dans ma vie m'avait préparée à ce moment, et j'avais enfin trouvé le but de ma vie.
J'explique généralement au début de mes cercles qu'un cercle de femmes peut avoir plusieurs saveurs, et que ceux que j'organise incluent des éléments de pratiques chamaniques. Je crée un autel au centre avec beaucoup de fleurs, un pont d'oracle, du chocolat, des fruits, des objets sacrés et des bougies. Je macule les participants avec de la sauge ou du Palo Santo pour nettoyer l'énergie et ouvrir le cercle avec une invocation à la Mère Divine, nos ancêtres, nos esprits gardiens et les éléments. Ensuite, chaque participant se présente et fait répéter son nom et sa présence reconnue et honorée par un Namaste. Ils font un voyage chamanique pendant que je tambourine, basé sur un thème que je leur donne, que je reçois généralement dans une transmission avant l'événement.
Magnum bouteille de prosecco
Les femmes qui y ont assisté sont âgées de 20 à 60 ans, mais sont souvent dans la trentaine et la quarantaine. Les femmes sont souvent chaleureuses, mais ont souvent perdu le lien avec elles-mêmes, une communauté et un chemin spirituel, et elles trouvent tout cela en un seul événement. Ils sont forts mais ne trouvent pas de validation de cela dans notre culture, et ils ne se sentent pas en sécurité pour s'ouvrir sur leurs vrais sentiments.
Les femmes modernes qui fréquentent les cercles - une tradition qui existe depuis l'Antiquité - identifient une partie d'elles-mêmes qui était en sommeil et éveillent la soif d'être dans des cérémonies, se connectant à leur spiritualité unique. Les cercles sacrés ont toujours existé et existeront toujours, et en ce moment, des prêtresses comme moi révèlent à nouveau le pouvoir d'être une femme, dans un monde souvent dominé par les hommes.
Je reçois généralement quelques notes après les événements de femmes disant qu'elles se sentent centrées, autonomes, avec un sentiment de bien-être plus équilibré. « Happier » est un mot qui revient souvent dans les conversations avec les gens après la fréquentation du cercle, décrivant une compréhension plus claire de leur propre vie. La plupart expérimentent également la guérison de leur sentiment de déconnexion et de leur sentiment de ne pas appartenir.
Zoe Phillips, qui a la quarantaine, est actuellement au chômage mais travaille généralement en tant que responsable marketing mondial dans le domaine pharmaceutique. Elle a fréquenté l'un des cercles d'Andrea
J'ai été attirée par l'un des cercles d'Andrea en raison de mon état d'esprit après une recherche d'emploi de six mois qui n'a toujours pas abouti à un rôle. Mon petit ami m'avait aussi quitté pour quelqu'un d'autre, et j'avais l'impression d'avoir tout perdu et je ne pouvais m'empêcher de demander à l'Univers « qu'est-ce que je vais devenir ? ».
Je fais beaucoup de yoga et quand on m'a envoyé un e-mail sur le nouvel horaire de Battersea Yoga et ce cours m'a intrigué. C'était bien, et il se trouve que j'étais libre ce samedi soir.
Assister était comme un moyen relaxant et magique d'échapper à la monotonie normale de la vie, à ses attentes et au circuit des médias sociaux. C'est un sanctuaire complet avec seulement des femmes, et c'est génial de passer une soirée de week-end à une activité réparatrice qui n'implique pas de boire.
J'y suis allé avec un esprit ouvert, et c'était presque primitif, de revenir à nos racines, un espace privé – mais protégé – où je pouvais être qui je suis et me découvrir.
J'ai eu beaucoup de moments « aha » pendant le cercle. J'ai réalisé que je n'avais pas nécessairement besoin de coller quelqu'un dans le 'feu de joie', mais que je devais coller toute la négativité à mon sujet qui était dans ma tête dans le feu de joie et réaliser que je n'avais pas besoin de l'ex petit ami, je ne Je n'ai pas besoin de l'attention de soi-disant amis qui ont l'impression de m'avoir abandonné, je n'ai pas besoin de sa nouvelle petite amie, j'ai besoin de moi, juste de moi. Cela peut sembler évident mais c'est une révélation qui m'est venue pendant la méditation en cercle. Ce fut une soirée très puissante.
Sophy Mills, 34 ans, professeur de yoga, a également fréquenté l'un des cercles d'Andrea
J'ai décidé d'assister au cercle par désir de faire partie d'un espace de soutien et de sécurité permettant aux femmes (intergénérationnelles) de partager leurs expériences. Je pense qu'il y avait tellement d'avantages à être une participante : se sentir étroitement liée aux autres femmes ; un sentiment de parenté et de communauté – le tout sans se sentir jugé. Cela s'ajoutait à la transmission de la sagesse entre les générations. Cela a changé ma vie à bien des égards, y compris le fait que j'ai rencontré Andrea - une belle âme et une femme inspirante qui fera partie de ma vie à l'avenir.
Je recommande fortement à toute femme souhaitant se sentir soutenue de venir en faire partie.