Les températures atteignant actuellement un niveau record, il est probable que la plupart d'entre eux se sentiront assez collants et en sueur.
Ce qui signifie que beaucoup d'entre nous compteront (espérons-le) sur de fortes doses de déodorant pour bannir les odeurs désagréables qui pourraient survenir pendant la canicule étouffante.
Mais si vous remarquez que votre déodorant en spray ou à bille ne semble pas faire l'affaire par temps chaud, c'est peut-être parce que vous l'avez mal appliqué.
Selon un médecin, un spritz le matin après une douche n'est pas suffisant pour éloigner les odeurs désagréables.
Le Dr Dawn Harper, qui est apparue sur Embarrassing Bodies de Channel 4, a déclaré Le soleil qu'au lieu de cela, nous devrions appliquer du déodorant la nuit - plutôt qu'avant de sortir le matin.
Elle a expliqué qu'en appliquant du déodorant le soir, on peut le laisser sécher complètement et donc bien protéger ses aisselles contre les odeurs.
Dawn a conseillé: 'Appliquer le soir avant d'aller au lit pour laisser sécher complètement.'
Cependant, il est préférable de ne pas en rester là à votre routine déodorante. Dawn suggère ensuite qu'après votre réveil, vous enleviez tous les résidus et vous vous assurez que la zone sèche complètement - ce qui n'est pas une tâche facile quand il fait si chaud dehors.
Elle a poursuivi : Laissez agir toute la nuit et rincez tout résidu le matin avec de l'eau et du savon. »
« Vous devez laisser votre antisudorifique sécher complètement. Vous pouvez utiliser un Sèche-cheveux sur le réglage froid si nécessaire.
De plus, Dawn suggère que vous ne devriez pas non plus recharger votre déodorant le matin. Étant donné que vous risquez d'appliquer sur une peau humide après une douche, il est préférable d'éviter de vous vaporiser par la suite.
Le médecin a également expliqué que certains déodorants protègent mieux contre la transpiration que d'autres. Alors, que devrions-nous acheter?
sauce au fromage bleu et aux champignons
Dawn a conseillé d'acheter uniquement des anti-transpirants, qui arrêteront réellement la transpiration, plutôt que de créer une odeur agréable.
Si vous souhaitez éviter toute odeur, le NHS vous conseille également de prendre d'autres mesures.
Ils suggèrent de vous assurer de porter des vêtements propres tous les jours et de vous assurer que les articles que vous portez sont des fibres naturelles, telles que la soie ou le coton, qui permettent à votre peau de respirer.
Le NHS conseille également de se raser régulièrement les aisselles, ce qui permet à la transpiration de s'évaporer plus rapidement, et de limiter la quantité d'aliments épicés que vous mangez, pour éviter de transpirer davantage.