Cuisiner avec des enfants de moins de 3 ans



Il n'est jamais trop tôt pour commencer à encourager vos enfants à vous aider dans la cuisine. Les tout-petits ne peuvent pas vous aider considérablement en ce qui concerne la cuisine, mais il existe de nombreuses façons de les intéresser et de les impliquer.Nous sommes ici pour vous montrer exactement comment utiliser notre guide de cuisine avec les enfants



À cet âge, tout est question de sens - toucher, sentir et goûter. La plupart des enfants de 3 ans adoreront mélanger, écraser et remuer les ingrédients, car c'est amusant et simple, alors donnez-leur une cuillère en plastique et un bol et regardez-les partir. Vous ne savez jamais, vous pourriez avoir un maître cuisinier en devenir!



Et si vous avez du mal à trouver des idées de recettes et que vous voulez faire quelque chose de simple, jetez un œil à notre 10 meilleures recettes à faire avec des enfants de moins de 3 ans - nous avons des petits gâteaux, des quiches et bien d'autres recettes simples et délicieuses à choisir.

La sécurité d'abord

Lorsque vous cuisinez avec des tout-petits, le plus
la tâche importante est de garantir leur sécurité à tout moment - nous n'avons pas besoin de
vous dire à quel point ils peuvent être imprévisibles! Nous avons 10 conseils de sécurité pour cuisiner avec des enfants ce qui devrait vous aider à penser aux plus grands dangers, mais le meilleur conseil est d'éloigner l'enfant de tous les appareils chauffants, des ustensiles pointus et des ingrédients crus dangereux tels que les œufs. Si les recettes nécessitent un contact avec l'une d'entre elles, une surveillance constante est évidemment requise.

Les intéresser

Donnez-leur une cuillère en bois dans un grand bol en plastique pour ne pas perdre trop de mélange! En leur confiant une tâche de toute taille, vous vous sentirez également important, ce qui les encouragera à s'impliquer.

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Les intéresser à la nourriture

Pour les tout-petits, faites de la place sur une étagère inférieure pour les récipients en plastique, les cuillères en bois et les casseroles bon marché afin qu'ils apprennent à jouer avec les ustensiles de cuisine. Vous pouvez acheter un jeu de cuisine ou improviser avec des boîtes et des récipients alimentaires.

Vous pouvez également les intéresser à la cuisine en leur montrant ce que vous faites, que ce soit vos mains couvertes de farine ou en vous regardant verser le mélange à gâteau dans des caisses en papier.

Faites-les goûter

En supposant que ce que vous faites est quelque chose qu'ils peuvent manger, impliquez-les dans le processus de dégustation afin qu'ils s'habituent à essayer des plats faits maison.

Parlez

Parlez-leur pendant que vous cuisinez. Ils ramasseront les noms des différents aliments et vous les ferez sentir impliqués dans ce que vous faites.



Vous pouvez également les amener à toucher certains des ingrédients, par exemple farine molle ou cassonade pour qu'ils s'habituent aussi bien aux textures qu'au goût.

Où ensuite?

Il est temps de choisir ce que vous allez faire avec votre tot - cliquez sur l'image ci-dessous pour nos 10 meilleures recettes à faire avec votre jeune! Bonne cuisine!

10 meilleures recettes à faire avec des enfants de moins de 3 ans



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