Essayez l'un de ces passe-temps passionnants pour les femmes et profitez des avantages pour le corps et l'esprit
(Crédit image : Future/Getty Images)Aller à la catégorie ::
Adopter l'un de ces passe-temps pour femmes vous aidera non seulement à développer une nouvelle compétence, mais pourrait également améliorer considérablement votre santé et votre bien-être en général.
Prendre le temps de se déconnecter du quotidien n'est pas seulement bénéfique, c'est essentiel. L'épuisement professionnel est trop souvent un symptôme de la vie moderne trépidante, il est donc important de se réserver du temps pour se détendre. Beaucoup d'entre nous attrapent la télécommande ou aiment se blottir avec notre meilleure liseuse. Mais même si nous ne jugeons pas la méthode préférée de R&R de qui que ce soit, s'engager dans de nouveaux passe-temps et intérêts apporte des avantages supplémentaires pour votre bien-être mental.
Les passe-temps peuvent être une bouée de sauvetage lorsqu'il s'agit de gérer le stress - un concept que le psychothérapeute familial et fondateur de Partisan UK Jay Perkins réitère. Les loisirs sont un moyen de se détacher des angoisses du quotidien. Les personnes ayant des passe-temps sont moins susceptibles de lutter contre la dépression, le stress et la mauvaise humeur. Poonam Dhuffer, un praticienne de la méditation, nous a dit que les passe-temps sont un excellent moyen de pratiquer la pleine conscience. L'artisanat calme notre système nerveux, car nous utilisons nos mains et notre cerveau ensemble, en étant pleinement conscients de l'endroit où nous sommes et de ce que nous faisons. Lorsque nous nous engageons dans l'artisanat, le bricolage ou apprenons une compétence, nous créons un baume pour nous guérir et nous ramener à nous-mêmes.
De plus, nos passe-temps peuvent nous reconnecter à des choses que nous aimons vraiment faire, ils n'ont pas besoin d'être productifs ou de nous faire gagner de l'argent. L'important est qu'ils nous comblent et soient amusants et agréables d'une manière ou d'une autre.
Les arguments en faveur des passe-temps pour les femmes sont clairs, mais comment choisir le bon parmi une longue liste de passe-temps et d'intérêts ? La dernière chose dont nous avons tous besoin est une autre chose à ajouter à la liste de choses à faire, nous avons donc pesé les passe-temps les plus populaires pour les femmes et ce dont vous avez besoin pour commencer.
Nos loisirs préférés pour les femmes
Aptitude
1. Pratiquez le yoga
Idéal pour ceux qui veulent embrasser la spiritualité et se sentir plus calmes
Les coûts de démarrage: $$ | Kit de démarrage : Tapis de yoga, blocs et cours en ligne | Intérieur ou extérieur : Les deux | Activité de groupe: Facultatif | Niveau de compétence: Selon la classe
Raisons pour:
- Améliore les niveaux de forme physique
- Augmente le bien-être mental
- Flexibilité accrue
- Enseigne de précieuses leçons de vie
Motifs contre :
- Peut être difficile à maîtriser au début
- Les cours peuvent être chers
Le yoga, c'est bien plus que simplement dérouler votre meilleur tapis de yoga et perfectionner votre technique - c'est tout un mode de vie et plus vous en apprendrez sur le yoga et ses principes anciens, plus cela vous sera bénéfique en dehors du tapis. Le yoga ne concerne pas seulement les postures elles-mêmes, la pratique nous emmène dans un voyage de découverte de soi, a déclaré Lauren Brady, professeur de yoga et fondatrice de Lauren Brady Yoga. « Tout d'abord, nous connecter à notre corps et à notre respiration, puis nous emmener plus loin. Nous apprenons à nous voir plus clairement sur et en dehors du tapis, à témoigner de nos pensées et de nos réactions, et finalement cela nous guide pour voir que nous faisons partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes, nous connectant à notre spiritualité.
Le yoga est l'une des formes d'exercice les plus populaires au monde, ainsi que l'un des passe-temps les plus populaires pour les femmes. L'année dernière, la Yoga Alliance a rapporté qu'environ 36 millions de personnes pratiquaient régulièrement le yoga en Amérique seulement et 56% d'entre elles étaient classées comme débutants. Avec autant de tutoriels en ligne, le yoga est un passe-temps avec lequel vous pouvez commencer très facilement. Les avantages du yoga sont clairs ; non seulement vous vous sentirez plus fort et plus en forme, mais le yoga peut également aider à réduire le stress, à augmenter le bonheur et à améliorer la fonction de mémoire.
Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer le yoga est un tapis, que vous pouvez utiliser dans la maison ou le jardin, et des vêtements de sport. Le confort est la clé, alors assurez-vous de choisir des vêtements de sport bien ajustés et agréables à porter. Le meilleurs leggings devrait se sentir doux, mais en sécurité, tandis que le meilleur soutien-gorge de sport vous permettra de bouger en toute confiance, quelle que soit la position que vous maîtrisez. Si les articulations douloureuses sont un problème, vous pouvez également essayer l'un des meilleurs tapis de yoga épais.
2. Marche nordique
Idéal pour ceux qui aiment les grands espaces
Les coûts de démarrage: $$$ | Kit de démarrage : Bâtons de marche, chaussures de marche | Intérieur ou extérieur : Extérieur | Activité de groupe: Facultatif | Niveau de compétence: Moyen
Raisons pour:
- Améliore la condition physique et la force musculaire
- Aide à la perte de poids
- Favorise l'éco-thérapie
- Excellent moyen d'explorer les environs
Motifs contre :
- Peut être cher si vous ne possédez pas déjà de bonnes chaussures de marche, mais c'est un bon investissement
La marche nordique utilise des bâtons qui vous propulsent vers l'avant. Cela signifie que vous engagez davantage le haut de votre corps que lors d'une randonnée ou d'un trekking. C'est aussi très bien pour ceux qui ont des problèmes articulaires, car les bâtons signifient que vous appliquez moins de pression lorsque vous marchez. Public Health England et le Center for Aging Better ont récemment déclaré qu'il s'agissait de l'une des meilleures activités pour renforcer les muscles et l'équilibre, a déclaré le Dr Melanie Wynne-Jones à w&h. Ce qui est essentiel, car cela a tendance à se détériorer avec l'âge, ce qui nous rend plus sujet aux chutes.
Ce n'est un secret pour personne, marcher dans la nature est bon pour le corps et l'esprit, et les bienfaits des bains de forêt lui valent un énorme succès à travers le monde. Que vous viviez près de l'océan, de la forêt ou que vous souhaitiez admirer les paysages de votre ville natale, la marche nous donne un espace pour réfléchir, fait bouger nos articulations et nous permet de respirer un peu d'air frais. Les bâtons de marche nordique coûtent environ 30 £ et vous aurez également besoin d'une paire des meilleures chaussures de marche pour femmes. Dans ce cas, contactez un moniteur de marche nordique pour connaître les itinéraires de randonnée près de chez vous. Vous pouvez en savoir plus à Nordic Walking Royaume-Uni.
Les meilleures offres sur les incontournables de la marche nordique Intrusion Hadley, Marine... Marche anti-ampoules Trespass Hadley Amazone £ 7,99 Vue Voir tous les prix Nw 500 Marche Nordique... Chaussures de marche nordique respirantes NW 500 Décathlon France £ 19,99 Vue Voir tous les prix LITTLE DO Lentille de rechange demi-lame... Lunettes de soleil POC Do Blade Amazone 59,46 £ Vue Voir tous les prix Jus Airphones Bluetooth... Écouteurs sans fil Amazone £ 24,99 Vue Voir tous les prix Fitbit Inspire RH Santé et... Fitbit Fitbit Inspire RH Santé et Amazone 114,36 £ Vue Voir tous les prixNous vérifions plus de 250 millions de produits chaque jour pour les meilleurs prixArtisanat
3. Essayez-vous à la fabrication de bijoux
Idéal pour les amateurs de mode avec une tendance artistique
Les coûts de démarrage: $$ | Kit de démarrage : Un kit de fabrication de bijoux | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Moyen
Raisons pour:
- Vous vous retrouvez avec un produit fini unique
- Peut générer de superbes cadeaux
- Encourage la pleine conscience
- Fournit un exutoire créatif
Motifs contre :
- Peut être cher
- La patience est de rigueur
- À forte intensité de main-d'œuvre
- xxx
Les meilleurs kits de fabrication de bijoux comprendront tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer dans ce passe-temps gratifiant, y compris tous les outils nécessaires et des instructions détaillées. Les kits sont généralement livrés avec du fil, de la ficelle, des aiguilles, des crochets, des pinces de homard et des fermoirs. Et si vous n'êtes toujours pas sûr, il existe de nombreux cours de fabrication de bijoux en ligne qui vous aideront à perfectionner votre métier - il n'a jamais été aussi facile d'apprendre à fabriquer des bijoux à la maison.
Fabriquer vos propres bijoux a longtemps été considéré comme un exutoire créatif thérapeutique – cela prend du temps, mais produit un beau résultat. Vous pouvez commencer par quelque chose de très simple, comme apprendre à fabriquer un bracelet de perles, puis progresser vers des pièces uniques et complexes. Apprendre à faire des boucles d'oreilles est également une bonne première étape, car un style simple peut toujours sembler très efficace.
La fabrication de bijoux est l'un des passe-temps les plus populaires pour les femmes. Créez des pièces uniques pour mettre à jour votre look ou créez des cadeaux faits maison pour vos proches. Avant de vous en rendre compte, vous pourriez avoir une collection convoitée, que vous souhaitiez créer une boutique sur Etsy ou garder vos créations pour vous-même.
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4. Broderie, tapisserie ou tricot
Idéal pour les travailleurs méthodiques soucieux du détail
Les coûts de démarrage: $ | Kit de démarrage : Aiguilles à tricoter/broder, tissus et fils | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Difficile - au début !
Raisons pour:
- Activité de pleine conscience
- Beau produit fini
- Vous laissera un sentiment d'accomplissement
- Grande nouvelle compétence à apprendre
Motifs contre :
- Peut être difficile à maîtriser
- Long
- Peut être cher
La broderie, le tricot ou la tapisserie peuvent être aussi simples ou compliqués que vous le souhaitez. Si vous voulez essayer la broderie de base, tout ce dont vous avez besoin est du tissu (comme du coton ou du calicot), un cerceau à broder, des aiguilles à broder et du fil. Vous pouvez commander tout ce dont vous avez besoin en ligne dans un magasin d'artisanat tel que Hobbycraft. Recherchez simplement la section sur les points de base.
Si vous souhaitez perfectionner votre métier, vous pouvez apprendre à coudre avec l'une des meilleures machines à coudre via des didacticiels en ligne, pour créer de beaux textiles à un rythme plus rapide (notre guide sur les projets de machines à coudre faciles est également un excellent point de départ !) Ceci dit, il y a quelque chose à dire sur le rythme lent et attentif de la broderie ou du tricot, travaillant méthodiquement vers un produit fini. C'est un travail méticuleux, mais profondément satisfaisant quand vous vous retrouvez avec l'article fini.
Vous pouvez commencer par broder un nom, un motif simple ou un motif floral. Pour commencer, dessinez simplement sur votre tissu avec un crayon et cousez dessus. L'ajout de boutons et de paillettes est une victoire facile. Et si vous êtes un artiste confiant, essayez de recréer un portrait en point. Il existe de nombreux tutoriels en ligne pour vous aider à démarrer, comme celui-ci vidéo qui vous guide à travers sept points de broderie de base, ou ce tricot vidéo qui vous apprendra les bases. C'est l'un des passe-temps les plus faciles à apprendre pour les femmes sans trop de préparation.
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5. Apprenez à faire du macramé
Idéal pour les enfants des années 70 avec beaucoup de patience
Les coûts de démarrage: $$ | Kit de démarrage : Ficelle ou cordon, tutoriel en ligne | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Difficile - au début !
Raisons pour:
- Tellement en vogue en ce moment
- Convient à une gamme de capacités
- Beau produit fini
Motifs contre :
- Long
- Fiddlely avec beaucoup de place pour l'erreur
Le macramé était à la mode dans les années 70. Maintenant, avec les plantes d'intérieur, c'est de retour à la mode. Faire un cache-pot en macramé est l'un des moyens les plus simples d'essayer cette compétence et vous pouvez ensuite passer à des motifs plus avancés. C'est aussi un passe-temps à faible coût. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de ficelle/corde et d'un peu de patience, et les maniques font de jolis cadeaux, ce qui en fait l'un des passe-temps les plus lucratifs pour les femmes.
Il y a de bonnes et de mauvaises choses à prendre en macramé et si vous n'êtes pas quelqu'un qui possède beaucoup de patience, alors ce n'est probablement pas pour vous, car c'est un passe-temps qui prend un peu de temps pour développer la compétence. Cependant, une fois que vous le maîtrisez, c'est une grande compétence créative à avoir car vous pouvez faire toute une gamme de beaux produits. Vous pouvez faire des accessoires pour la maison comme des sets de table et des manteaux, faire un joli pull printanier léger ou même l'associer à des plumes et créer un attrape-rêves magique.
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6. Essayez la fermentation
Idéal pour les amateurs d'aliments naturels qui s'intéressent à la santé intestinale
Les coûts de démarrage: $ | Kit de démarrage : Un starter pack fermentant, pots de confiture, légumes | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Facultatif | Niveau de compétence: Moyen
comment faire du sucre de barbe à papa
Raisons pour:
- Le produit fini est savoureux et comestible
- Booster la santé
- Peut prendre autant de temps que vous le souhaitez
Motifs contre :
- Un peu brouillon
- Un scoby disgracieux n'est pas pour les dégoûtés
La santé intestinale s'est fermement placée au premier plan de notre programme de santé, les avantages de manger des aliments fermentés étant évidents, d'une peau plus claire à une meilleure fonction des organes, en plus d'avoir un impact significatif sur notre santé mentale. Ils n'appellent pas les intestins le « deuxième cerveau » – un terme inventé par des experts médicaux pour expliquer l'importance de ce qui se passe dans nos intestins – pour rien. Grâce à notre nouveau respect pour les aliments qui aiment les intestins, la fermentation est devenue un passe-temps populaire, et beaucoup se rendent dans la cuisine pour préparer du kéfir, de la pâte de miso, de la choucroute, du kimchi et du kombucha.
Kombucha en particulier connaît un moment d'alimentation saine, avec des ventes en flèche ces dernières années. Chez LoBros, nous avons vendu plus de 2 millions de bouteilles en 2020, avec une croissance des ventes en ligne de 127%, a déclaré à w&h Natalie Stanton, responsable des ventes chez Soulfresh UK. Le brassage de votre propre kombucha a également connu une résurgence, avec des sites comme Happy Kombucha vendant tout ce dont vous avez besoin pour un kit homebrew. C'est un passe-temps amusant avec un résultat délicieux. Kombucha est facile à préparer à la maison si vous avez les bons outils ; du sucre, du thé et une culture de bactéries vivantes appelée scoby.
Les aliments fermentés tels que la choucroute et le kimchi sont également assez faciles à préparer dans votre meilleur mélangeur ou meilleur robot culinaire . Pour préparer du kimchi, tout ce dont vous avez besoin est un légume croquant en dés, du sel et un bocal avec un couvercle bien ajusté. C'est donc un bon début. Dr Clare Bailey, l'épouse du Dr Michael Mosley, qui est célèbre pour son Régime sans sucre , est un grand fan de kimchi alimentaire fermenté. Elle l'a incorporé dans leur plan de jeûne intermittent Fast 800 et le couple fait l'éloge des aliments bons pour les intestins dans leur ensemble dans leur livre, The Clever Guts Diet. Si vous voulez un passe-temps qui améliorera votre santé de l'intérieur, il semble que la fermentation soit la voie à suivre.
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7. Construisez votre collection de recettes
Idéal pour les gourmets qui veulent expérimenter en cuisine
Les coûts de démarrage: $ | Kit de démarrage : Ingrédients et ustensiles de cuisine | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Facultatif | Niveau de compétence: Facile
Raisons pour:
- Une compétence qui vous sera utile maintes et maintes fois
- Les opportunités sont infinies
- Les résultats sont comestibles (et, espérons-le, délicieux !)
Motifs contre :
- Cela peut prendre du temps pour bien faire les choses
- Potentiellement dangereux
Essayer les meilleures boîtes de recettes peut être un excellent moyen d'expérimenter dans la cuisine, avec les meilleurs chefs et marques gastronomiques partageant leurs secrets d'initiés lorsqu'il s'agit de préparer des plats savoureux. En un rien de temps, vos compétences culinaires se sont beaucoup améliorées grâce aux trucs et astuces astucieux ramassés en cours de route, tout en suivant des fiches de recettes à toute épreuve. La cuisine n'est pas seulement un merveilleux régal pour vos amis et votre famille, elle a la capacité de calmer nos esprits et de nous encourager à nous concentrer sur la tâche à accomplir. Pour beaucoup, c'est thérapeutique.
La cuisson est bien plus précise par nature, peut-être pour les scientifiques et les mathématiciens parmi nous, tandis que la cuisine permet de contourner les règles. Lorsque vous planifiez de nouvelles recettes, il peut être intéressant d'essayer de cuisiner une cuisine nouvelle pour vous, comme la nourriture végétalienne. On adore ce BOSH ! Shakshuka verte pour un brunch végétalien savoureux, ainsi que des collections classiques comme nos recettes de dîners tout-en-un si vous voulez commencer par les bases.
Il peut être profondément satisfaisant de stocker vos recettes sur de belles fiches de recettes ; une joie pour tous les fans stationnaires là-bas. Ou, notez simplement les recettes dans un cahier, ou enregistrez-les dans vos signets en ligne. Quelle que soit la manière dont vous les rangez, vous serez reconnaissant d'avoir construit votre répertoire lors de vos futurs dîners.
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8. Essayez-vous à la mixologie
Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur jeu de boissons
Les coûts de démarrage: $$ | Kit de démarrage : Ingrédients, verres et ustensiles de bar | Intérieur ou extérieur : Les deux | Activité de groupe: Facultatif | Niveau de compétence: Facile
Raisons pour:
- Une compétence qui vous sera utile et impressionnera vos invités
- Vous pouvez apprendre à faire ce que vous aimez boire
- C'est une activité amusante
- Les résultats sont délicieux
ian waite et a dessiné merriman
Motifs contre :
- ça peut être salissant
- Les ingrédients et le kit peuvent devenir chers
Qui a besoin de se rendre dans un bar cher pour des cocktails quand vous avez votre propre expert en mixologie à la maison ? Contrairement à ce que cela peut paraître lorsque vous regardez votre barman verser et mélanger derrière le bar, la préparation de cocktails n'est pas aussi simple que de jeter quelques ingrédients dans un shaker et d'espérer le meilleur. Bien sûr, c'est une tactique que beaucoup d'entre nous ont essayée après quelques verres - et cela n'a pas toujours mal tourné... Mais si vous voulez recréer vos favoris de tous les temps à la maison, alors il y a un art à cela.
Pour commencer, vous devrez investir dans un kit de shaker. Ceux-ci sont de toutes formes et tailles et à différents prix selon l'endroit où vous les achetez, le nombre de pièces incluses et le matériau que vous choisissez. Ils sont généralement en acier inoxydable, mais il y en a quelques-uns en or ou en cuivre . Assurez-vous que votre ensemble comprend au moins : un shaker, un jigger (ou mesure), une passoire, une cuillère et un pilon (ou pilon). Un tire-bouchon et des verseurs peuvent également être utiles en fonction du type de cocktails que vous envisagez de préparer, des outils que vous avez déjà à la maison et si vous souhaitez impressionner vos invités avec un présentoir à liqueur. Certains sont également livrés avec des pinces à glace qui sont un ajout cool mais quelque peu inutile. Si vous envisagez de préparer des cocktails surgelés, il est également utile d'avoir l'un des meilleurs mélangeurs à portée de main.
Une fois que vous avez fait le plein d'outils, les ingrédients sont le prochain must. Il est utile d'avoir les bases de spiritueux traditionnels comme la vodka, le gin, le rhum, le whisky et la tequila. Les agrumes sont également utiles à avoir sous la main ainsi que des produits essentiels comme le sucre et le sel. Ensuite, pensez aux liqueurs et aux arômes comme les amers Angostura, les sirops, le triple sec, l'amaretto et tous les autres morceaux que vous aimez habituellement dans vos boissons. Et bien sûr, les mélangeurs comme les jus, l'eau gazeuse et le soda au gingembre sont pratiques. Nous vous suggérons de vous procurer un livre de préparation de cocktails ou de parcourir le net et de dresser une liste de vos recettes de cocktails préférées. La dernière chose à laquelle penser : la verrerie. Évidemment, vous pouvez servir vos cocktails dans n'importe quel vieux verre, mais cela ajoute vraiment quelque chose à l'expérience d'avoir la bonne verrerie pour chaque boisson. Constituez-vous une collection de coupes, gobelets, hiballs et bien sûr, un fidèle verre à martini.
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9. Se lancer dans le jardinage
Idéal pour ceux qui aiment être dehors
Les coûts de démarrage: $ | Kit de démarrage : Semences, bulbes et outils | Intérieur ou extérieur : Extérieur | Activité de groupe: Potentiellement | Niveau de compétence: Facile
Raisons pour:
- Vous apprécierez le résultat final à chaque fois
- Vous aidera à passer plus de temps à l'extérieur
- Anti-stress
- Peut vous aider à économiser de l'argent en cultivant vos propres fruits, légumes et herbes
Motifs contre :
- Les résultats ne sont pas instantanés
- Peut dépendre de la météo
Le jardinage, peut-être l'un de nos passe-temps préférés pour les femmes, s'accompagne d'une énorme liste d'avantages, à la fois physiques et mentaux. Planter des bulbes, arracher les mauvaises herbes et s'occuper d'un jardin offrent l'antidote parfait à une journée passée collé à un écran à l'intérieur, et peuvent même soulager la dépression et soulager l'anxiété. Avec de nombreux endroits pour acheter des plantes en ligne, obtenir tout ce dont vous avez besoin pour essayer ce passe-temps ne pourrait pas être plus facile. Rendez-vous dans votre magasin de bricolage ou de jardinage local pour acheter l'essentiel ou magasinez en ligne, soit auprès de votre jardinerie locale, soit chez un détaillant comme Amazone .
Si vous débutez dans le jardinage, un bon point de départ serait un petit jardin d'herbes aromatiques ou un jardin de fleurs sauvages. Vous aurez besoin d'un râteau de jardin pour nettoyer l'espace des pierres et des débris, de quelques cannes à poser sur la terre pour vous assurer que la graine se propage uniformément, et de quelques graines d'herbes ou de fleurs sauvages. Un passe-temps particulièrement joyeux consiste à planter des tournesols avec la famille, en rivalisant pour savoir dont les ascensions les plus élevées viennent les mois d'été.
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10. Apprenez l'art de l'arrangement floral
Idéal pour ceux qui s'intéressent à la fois à l'art et aux fleurs
Les coûts de démarrage: $$ | Kit de démarrage : Fleurs au choix, un vase, une tondeuse | Intérieur ou extérieur : Intérieur | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Moyen
Raisons pour:
- Très créatif
- Il égayera les intérieurs
- Bon pour les débutants
Motifs contre :
- On n'en pense pas !
Pour tous ceux qui apprécient un bel assortiment de fleurs, c'est une façon relaxante et créative de passer une heure ou deux, avec un beau produit fini qui mettra en valeur vos espaces de vie. Ce qui rend ce passe-temps si populaire, c'est à quel point il est accessible - tout le monde peut s'y essayer et le résultat final ne sera probablement rien d'autre que beau. De plus, que vous choisissiez de cueillir des fleurs sauvages dans le jardin ou de ramasser des fleurs abordables dans votre épicerie locale, tout ce dont vous avez besoin est facilement disponible.
Il est loin le temps où l'arrangement floral signifiait s'en tenir aux arrangements traditionnels, avec beaucoup plus de place pour la créativité. Une recherche rapide sur Pinterest ou Instagram devrait vous donner toute l'inspiration dont vous avez besoin pour essayer l'arrangement floral, mais si vous voulez quelque chose de plus normatif, il existe de nombreux didacticiels approfondis en ligne pour vous aider à apprendre les bases avant de trouver votre propre style. , comme cette composition florale guide étape par étape du célèbre fleuriste Carly Cylinder.
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11. Améliorez votre jeu de photographie
Idéal pour les personnes qui aiment documenter leurs souvenirs
Les coûts de démarrage: $$$ | Kit de démarrage : Appareil photo, logiciel de montage en option | Intérieur ou extérieur : Les deux | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Tous les niveaux
Raisons pour:
- Une compétence que vous pouvez utiliser n'importe où
- Créatif et encourage la pleine conscience
- Documenter les moments importants
Motifs contre :
- L'équipement peut être coûteux
- L'édition peut prendre beaucoup de temps
La photographie est l'un des meilleurs passe-temps pour les femmes, car si vous voulez commencer par les bases, vous n'avez pas besoin d'acheter quoi que ce soit de plus. Bien sûr, vous pourriez dépenser des centaines, voire des milliers, sur un appareil photo coûteux, mais grâce aux derniers smartphones, chaque femme et son iPhone ont le potentiel d'être un grand photographe.
Que vous accumuliez un album photo enviable prêt pour Instagram ou que vous cherchiez à être publié dans un magazine, la photographie offre la possibilité de capturer des souvenirs, d'améliorer votre sens du détail et de soulager l'anxiété, alors que vous passez une grande partie de votre temps à vous concentrer sur votre environnement et vivre dans l'instant.
Alors que n'importe qui peut prendre une photo, il faut une certaine finesse et les bonnes techniques pour vraiment capturer les bons angles. Suivez un cours de photographie en ligne avant de commencer et assurez-vous de savoir quel appareil photo vous convient le mieux. Un appareil photo reflex numérique, par exemple, est idéal pour un débutant - facile à utiliser et les prix de départ sont accessibles.
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12. Expérimentez avec le collage de photos
Idéal pour ceux qui veulent un rappel visuel des bons moments
Les coûts de démarrage: $ | Kit de démarrage : Photographies, matériel d'artisanat | Intérieur ou extérieur : Extérieur | Activité de groupe: Non Niveau de compétence: Facile
Raisons pour:
- Une façon amusante de stocker vos souvenirs
- Peu coûteux
- Les collages font de grands cadeaux
Motifs contre :
- Peut être salissant
- Long
Y a-t-il quelque chose de plus joyeux que de feuilleter de vieux albums de photos, se remémorant des passe-temps heureux ? Plus les clichés sont francs, mieux c'est, si vous nous le demandez. Et après avoir perfectionné vos compétences en photographie, pourquoi ne pas apprendre à mettre en valeur vos photographies d'une manière unique et magnifique ?
Il en va de même pour les anciennes photographies (en particulier en noir et blanc !) Sortez ces vieux albums qui ont pris la poussière dans un placard quelque part pendant des années et redonnez vie aux souvenirs avec une présentation astucieuse. Les collages peuvent être affichés dans votre maison dans des cadres de formes ou de motifs significatifs tels qu'une carte ou un cœur, ou enfilés avec de la ficelle ou du fil pour créer des banderoles personnalisées.
Si vous préférez le look vintage, réimprimez de vieilles photographies sur des polaroïds pour un point de départ rétro. Et, sur cette note, si vous ne possédez pas un appareil photo numérique coûteux, il y a quelque chose de merveilleusement nostalgique dans les instantanés capturés avec un bon appareil photo jetable à l'ancienne, que vous pouvez acheter pour environ 5 $ en ligne. Votre Costco ou Walgreens local devrait offrir des services de développement de caméras jetables. L'un des passe-temps les plus abordables pour les femmes de notre liste !
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