Les températures vont monter en flèche aujourd'hui et demain...
(Crédit image : Getty Images)
Alors que nous accueillons le récent temps chaud à bras ouverts et acceptons le fait que l'été est là pour nous, il est indéniable que la chaleur peut être difficile à gérer.
Devoir faire toutes nos tâches quotidiennes normales – faire les courses, travailler, nettoyer – quand il fait plus de 30 degrés à l'extérieur peut rendre tout un peu plus difficile.
Et maintenant, pendant le verrouillage du coronavirus, nous sommes plus que jamais confinés chez nous - beaucoup d'entre nous travaillant toujours à domicile. Et le faire signifie souvent peu de répit de la chaleur, étant donné que nous ne pouvons pas profiter de la climatisation qui est normalement en abondance dans nos bureaux...
SUITE: Réponses à toutes vos questions SPF - y compris les meilleurs produits à utiliser
Mais c'est avant même d'aller au lit le soir. Quand il fait chaud et collant, essayer de fermer les yeux dans des pièces non construites pour le temps chaud peut être presque impossible.
Mais il existe des produits qui peuvent vous aider à vous rafraîchir même les jours les plus chauds - d'un spray pour les pieds merveilleusement apaisant à une literie plus fraîche.
Que vous ayez besoin d'aide pour vous rafraîchir au lit ou que vous vous retrouviez en train de brûler en travaillant, nous avons dressé une liste des meilleurs produits disponibles pour vous aider à rester au frais pendant cette vague de chaleur.
Comment se rafraîchir par temps chaud : les produits qui peuvent aider
Alors, en choisirez-vous pour vous aider à survivre à la chaleur ?
Aérotherme Dyson Hot and Cool
399,99 £, johnlewis.com Chaque maison, par temps chaud, devrait pouvoir profiter du soulagement de refroidissement d'un ventilateur. Et ce Dyson est l'un des meilleurs du marché. Bien que très cher à 499 £, ce ventilateur Pure Hot and Cool Link surveille la température de la pièce pour la refroidir rapidement et uniformément. L'une des caractéristiques les plus souhaitables du ventilateur est le fait qu'il possède une accréditation Quiet Mark, ce qui signifie qu'il ne vous empêchera pas de dormir (ou de vous réveiller) la nuit. Le ventilateur élégant dispose également d'une minuterie de mise en veille et peut donc être programmé pour s'éteindre entre 15 minutes et neuf heures après l'avoir allumé, ce qui est idéal lorsque vous préférez ne pas utiliser votre électricité toute la nuit.
Spray Rafraîchissant Corps et Visage Magicool
7,96 £, amazon.co.uk Cependant, si vous recherchez également un produit pour vous aider à refroidir tout votre corps, vous ne pouvez pas faire mieux que le Spray Cooler pour le corps et le visage Magicool. Le spray, qui est vendu 4,88 £ chez Boots, est l'un des plus populaires du marché – et a été surnommé. « votre propre climatiseur ». La bouteille pratique promet également de « refroidir, hydrater et calmer » la peau, ce qui la rend idéale lorsque vous avez particulièrement chaud et que vous êtes dérangé. Vaporisez-le simplement sur vous chaque fois que vous êtes dans une voiture chaude ou dans un autre espace chaud. Il est également idéal pour se rafraîchir les nuits humides ou après l'entraînement. De plus, le spray peut également être utilisé sur les animaux de compagnie - donc si votre chien souffre après une promenade chaude, n'hésitez pas à lui donner un spray aussi !
Spray pour les pieds rafraîchissant et revitalisant à la menthe poivrée
6,50 £, thebodyshop.com Il n'y a rien de pire par une journée chaude que d'avoir les pieds coincés dans une paire de bottes ou de baskets - vous donnant l'impression que tout votre corps brûle parce que vos pieds sont si chauds. Donc, si vous vous demandez comment rafraîchir vos pieds, vous pouvez essayer le spray rafraîchissant pour les pieds à la menthe poivrée de Body Shop. La bouteille de 6,50 £ promet de « revivre et rafraîchir » les toots fatigués et chauds avec juste un spritz rapide. De plus, avec son parfum mentholé, il luttera également dans une certaine mesure contre toute odeur embêtante… Le produit de The Body Shop a remporté des critiques élogieuses sur leur site Web, un client affirmant : « J'adore ça, c'est tellement rafraîchissant pour les pieds chauds et moites. après une longue journée'. Un autre fan a également déclaré: «J'adore ce spray rafraîchissant pour les pieds pour une solution rapide en été. Cela refroidit vraiment mes pieds rapidement et sent bon aussi !
Oreiller TheraPur Cool
49 £, dream.co.uk Chaque fois qu'il fait chaud dehors, la dernière chose que vous voulez faire est de vous allonger sur un endroit tout aussi chaud oreiller . Alors comment se rafraîchir au lit ? Entrez dans le Therapur Cool Pillow, un oreiller spécialement conçu avec un tissu qui aide à réguler la température de votre corps. Le produit n'est pas bon marché à 49 £, mais il vaut certainement l'investissement. Alors, comment ça marche? Selon la marque, l'oreiller absorbe la chaleur lorsque vous avez chaud, ce qui vous permet de rester à une température normale toute la nuit. Et ce n'est pas seulement un produit pour l'été. L'oreiller libère également de la chaleur lorsque vous êtes au frais - et est donc également idéal pour l'hiver. Composé de microfibre et de mousse à mémoire de forme, c'est également une option très confortable et de soutien pour votre sommeil nocturne - avons-nous besoin d'en dire plus ?
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Original Sleep Company DOUBLE TAILLE Garder au frais Protège-matelas en coton respirant avec technologie 3D Air Relax
37,99 £, amazon.co.uk Ce protège-matelas simple a été créé afin d'améliorer la circulation de l'air sous votre corps, pour vous garder au frais la nuit. De plus, il est non allergène avec un rembourrage 100 % pur coton, ce qui signifie qu'il est beaucoup moins susceptible de vous irriter. Les clients sur Amazon ont certainement adoré le produit. L'un d'eux a dit : « Plus de nuits blanches !! Mon adorable matelas en mousse à mémoire de forme me rendait si chaud que j'ai passé toute la nuit à sauter du lit pour me rafraîchir. Plus maintenant! Ce protège-matelas a été formidable pour me rafraîchir.' Alors qu'un autre était d'accord, 'Ceci fait ce qu'il dit et vous garde au frais.'
Ventilateur de bureau blanc Challenge
était de 15,99 £ maintenant 12,99 £, argos.co.uk S'il y a une chose qui vous aide indéniablement à vous rafraîchir quand il fait chaud dehors, c'est un ventilateur. Et si vous cherchez à en choisir un pour vous aider à faire face aux journées chaudes que nous vivons, ne cherchez pas plus loin que cette option d'Argos. Le défi, ventilateur de bureau de 12', avec trois réglages de vitesse, fait fureur auprès des clients. Argos a rapporté l'année dernière que s'est envolé des étagères. Ils ont révélé que les ventes du ventilateur avaient grimpé en flèche pendant la canicule de l'année dernière. Ils ont déclaré: «Pour ceux qui sont coincés au bureau, garder son sang-froid al-desko était une préoccupation majeure, avec des ventes de fans en hausse de 1 448 % d'une année sur l'autre. 'Le ventilateur le plus vendu d'Argos, le ventilateur de bureau Challenge White 12', a augmenté de 1 411 % en un an.' Mais le meilleur de tous, le ventilateur de bureau est en vente pour seulement 15,99 £, vous n'aurez donc pas à vous arrêter pour rester au frais à la maison ou au bureau - ou au bureau à domicile ces jours-ci. Les clients en ligne ont afflué vers le produit pour le féliciter de les avoir aidés à traverser la canicule. L'un d'eux a écrit : ' Sans blague... ce n'est peut-être pas le fan le plus fantaisiste mais sans lui, je serais une flaque d'eau sur le sol, je ne sais pas comment j'ai survécu sans lui. Je recommanderais certainement, ça vaut vraiment le coup!' Et un autre a accepté, en disant : « Ce ventilateur est extrêmement bon, fonctionne très bien, assez facile à assembler et complètement silencieux. Pour le prix valeur exceptionnelle.' Un grand éloge en effet !
Oreiller en gel Hello Summer
2,99 £, amazon.co.uk Ce petit produit astucieux peut vous aider à vous rafraîchir lorsque vous êtes au lit ou que vous vous détendez à la maison. Le gel oreiller est instantanément frais, alors placez-le sous votre oreiller la nuit ou asseyez-vous dessus pendant la journée, pour un soulagement rapide de la lourdeur. Certains clients ont expliqué qu'ils avaient également mis le leur au réfrigérateur pendant un petit moment avant de l'utiliser, pour un peu plus de fraîcheur.