(Crédit image : Getty Images/Science Photo Libra)
Que vous soyez un accro à la manucure avoué ou un grignoteur nerveux, il y a de fortes chances que le verrouillage ait changé vos ongles.
Pour le premier, ce sera probablement pour le mieux, avec une pause de gels ou des acryliques qui vous récompensent avec des ongles forts, longs et surtout sains. Ou, pour la suite, vous souffrez peut-être maintenant de maladies nouvellement faibles et qui s'écaillent.
Alors que le gouvernement n'a pas encore confirmé quand les salons de manucure pourront rouvrir, nous avons fait appel à des experts pour vous aider à prendre soin de vos ongles depuis chez vous…
Quels sont les principaux signes d'ongles sains ?
Tout d'abord, comment savoir si vous avez des ongles en bonne santé ? Selon Lynn Gray, experte en ongles de Mavala, ce sont les signes positifs à surveiller…
- Les ongles sont fermes mais flexibles
- Les ongles peuvent absorber les chocs normaux sans se fendre ni s'écailler
- La surface est lisse avec un éclat subtil
- Pas d'écaillage ou de desquamation à la pointe
Quels sont les principaux signes d'ongles malsains ?
D'un autre côté, vous avez peut-être remarqué que vos ongles ont commencé à développer des signaux révélateurs de mauvaise santé ces derniers mois. Ceux-ci inclus…
- Les ongles se fendent ou se cassent facilement
- Irrégularités à la surface de l'ongle
- Crêtes ou bosses
- Les ongles sont ternes, sans éclat
Qu'est-ce qui fait que les ongles deviennent mous et faibles?
Il y a plusieurs raisons pourquoi les ongles peuvent être endommagés , faible et cassant, des tâches ménagères à l'alimentation.
'Essayez d'éviter de plonger vos ongles trop souvent et trop longtemps', conseille Georgina Walker, Jessica Nail Expert. « Les longs bains réguliers, le nettoyage ménager et la vaisselle sans gants peuvent tous provoquer une desquamation car l'humidité pénètre dans les fibres de l'ongle. Une fois là, il se dilate et soulève les fibres, entraînant une desquamation, une desquamation et un affaiblissement des ongles.'
La façon dont vous limez vos ongles peut aussi faire la différence. « Classez dans un seul sens », dit Georgina. « Gardez votre lime d'un côté de l'ongle et déplacez-vous de l'autre côté d'un seul coup - pas d'avant en arrière dans un mouvement de sciage. »
Cela va presque sans dire, mais se ronger les ongles et les utiliser comme outils pour ouvrir des boîtes de conserve est également une mauvaise idée.
Comment durcir mes ongles ?
Quant à la rumeur selon laquelle les ongles doivent être nus pour respirer, Georgia s'empresse de la rejeter comme un mythe de la beauté. En fait, elle recommande de garder les ongles recouverts d'une couche de base et d'un vernis. Ils fonctionnent comme un bouclier pour éviter la casse ou le décapage.'
« Appliquer une couche de base de traitement tous les deux jours pour créer des couches et renforcer les ongles durcira également », explique Georgina. 'Au bout de sept jours, retirez-le à l'aide d'un dissolvant pour vernis à ongles et répétez le traitement. Continuez ainsi pendant six à huit semaines au maximum, pour éviter de trop traiter l'ongle. Une fois les résultats souhaités obtenus, vous pouvez passer à une couche de base normale pour un entretien continu.'
Si vos ongles sont secs, ils risquent de s'écailler comme de la pâte à modeler. Un moyen très simple de durcir les ongles et d'améliorer leur santé globale consiste à appliquer de l'huile pour cuticules tous les jours. Gardez-en un dans votre sac à main, dans votre voiture ou sur votre table de chevet - partout où vous rappellera de l'utiliser.
camilla arfwedson et jack hawkins
« L'application d'une huile aidera non seulement à assouplir la cuticule, mais aussi à favoriser la croissance des ongles en fournissant des nutriments nourrissants », explique Georgina.
N'oubliez pas - tout comme vos cheveux bénéficient d'une coupe régulière, le fait de limer ou de couper les extrémités de vos ongles les aidera à rester forts.
Que dois-je manger pour fortifier mes ongles ?
Pendant les périodes de stress, notre corps donne la priorité à nos organes vitaux, laissant les choses «non essentielles» comme les cheveux, la peau et les ongles au bas de la hiérarchie. Cela étant dit, s'en tenir à une alimentation saine peut aider à améliorer l'état de vos ongles.
« Les aliments riches en vitamines, en calcium et en minéraux aideront certainement les ongles à pousser », déclare Lynn. 'Vous devriez être capable de trouver la bonne quantité dans une alimentation équilibrée, sans suppléments.'
Si votre alimentation est bonne mais que vos ongles manquent encore, Lynn vous recommande de chercher à augmenter vos niveaux de vitamines suivantes…
- A - renforce les ongles et favorise leur croissance
- B - aide à prévenir et à combattre les maladies de la peau et des ongles
- C - renforce la résistance contre l'infection
- D - permet au corps d'utiliser le calcium et de bénéficier des rayons du soleil
- E - joue un rôle important en tant qu'antioxydant à l'intérieur des cellules.
Comment utilisez-vous le dentifrice pour faire pousser vos ongles ?
Malheureusement, il y a peu de vérité dans le mythe de la beauté selon lequel appliquer du dentifrice sur vos ongles les aidera à grandir. Au lieu de gaspiller votre dentifrice, investissez votre argent dans un durcisseur ciblé avec des recherches spécifiques sur les ongles.
Que puis-je faire contre les ongles décolorés ?
Les ongles peuvent jaunir pour diverses raisons. Parfois, cela peut être un signe de problèmes de santé sous-jacents, donc s'il s'agit d'un problème persistant, consultez votre médecin généraliste. Dans la plupart des cas, cela est simplement causé par l'utilisation de vernis à ongles foncés sans couche de base.
'Les ongles peuvent facilement se tacher si vous n'utilisez pas de couche de base, en particulier si vous portez une teinte foncée ou un vernis vert', explique Lynn. « En utilisant une couche de base, vous créez une barrière entre votre ongle et le vernis, empêchant ainsi un changement de teinte. »
Si vos ongles sont déjà tachés, ne vous inquiétez pas. 'Légèrement polissez les ongles et utilisez un gommage, cela pourrait suffire à déplacer la coloration', explique Lynn. « Si elle est toujours proéminente, utilisez un vernis blanchissant pour créer une illusion d’optique jusqu’à ce que la coloration ait disparu. »
Les meilleurs produits pour des ongles sains
Tout ce dont vous avez besoin pour avoir vos ongles en parfait état, prêt à essayer ça les couleurs d'ongles les plus populaires de l'été ...
âge de vinessa shaw
Huile pour ongles et cuticules à la vitamine E Sally Hansen
La vitamine E nourrissante est l'ingrédient héroïque ici, donnant aux ongles secs et cassants le TLC dont ils ont besoin.
Prenez aussi le temps de le masser. Il stimulera la circulation et vous récompensera avec des ongles plus longs et plus forts.
ACHETER MAINTENANT: Huile pour ongles et cuticules à la vitamine E Sally Hansen, 6,95 £, bottes
OPI Nail Envy Renforceur pour les ongles en bain moussant
Si vous détestez l'apparence des «ongles nus», vous adorerez la version teintée du renforceur d'ongles préféré de tous.
La jolie teinte rose ajoute une touche de couleur, tandis que le vernis se met au travail en réhydratant les ongles faibles et abîmés. Après la première application, appliquez une couche tous les deux jours pour de meilleurs résultats.
ACHETER MAINTENANT: Renforcement des ongles OPI Nail Envy en bain moussant, 18 £, bottes
ACHETER MAINTENANT: Renforcement des ongles OPI Nail Envy en bain moussant, 18 £, look fantastique
Mavala Scientifique K+ Nail Hardener
Rempli de kératine (la protéine dont sont faits les ongles), ce durcisseur aide à rendre les ongles plus résistants à la rupture. Particulièrement utile si vous passez vos journées à taper !
ACHETEZ MAINTENANT: Mavala Scientifique K + Durcisseur d'ongles, 16,50 £, John Lewis
Kit de traitement des ongles Peeling Jessica
muffins aux carottes uk
Un traitement en 3 étapes pour les ongles au bord du gouffre. Tout d'abord, fusionnez les couches écaillées ressemblant à de la pâtisserie avec la couche de base pour peler les ongles.
Ensuite, scellez avec la couche de finition brillante pour une couche de protection supplémentaire. Terminez par une touche d'huile pour cuticules sur chaque ongle, réhydratant la peau et favorisant une croissance saine.
ACHETER MAINTENANT: Kit de traitement des ongles Peeling Jessica, 15,95 £, sentez-vous unique
Lime à ongles en cristal Margaret Dabbs London
Une alternative douce mais efficace aux planches d'émeri abrasives, les limes en cristal sont idéales pour les ongles cassants.
Utilisez de la même manière que vous le feriez avec un fichier normal, en suivant les meilleurs conseils de Georgina ci-dessus.
ACHETER MAINTENANT: Lime à ongles en cristal Margaret Dabbs London, 12 £
Espérons que nous aurons tous de beaux ongles en bonne santé après cela!