Environ la moitié des femmes enceintes souffrent de nausées matinales ou de vomissements et plus de 80% des femmes souffrent de nausées au cours des 12 premières semaines de grossesse.
Pour certains, c'est un inconvénient mineur qui se calme à mesure que leur grossesse progresse, mais pour d'autres, le mal de grossesse est une maladie grave qui peut affecter de nombreux autres domaines de leur santé.
Que vous souffriez de nausées matinales, que vous soyez malade toute la journée ou simplement constamment nauséeux et après quelques réponses, voici ce que vous devez savoir.
poulet rôti au citron
Comment savoir si j'ai des nausées matinales?
Quand commence la nausée matinale?
Pourquoi les nausées matinales se produisent-elles?
Les nausées matinales peuvent-elles nuire au bébé?
Est-il dangereux de laisser les nausées matinales non traitées?
Quel traitement existe-t-il pour les nausées matinales?
Dois-je recevoir des médicaments contre les nausées matinales?
Si vous avez une nausée matinale, la ressentirez-vous également la prochaine fois?
Cela m'est arrivé: «J'ai eu des nausées matinales matin, midi et soir!»
Comment savoir si j'ai des nausées matinales?
C'est facile - vous ne pouvez pas arrêter de vomir!
Les femmes enceintes peuvent souffrir de nausées matin, midi ou soir. Certaines femmes ne présentent que de légers symptômes de nausées matinales, où certains aliments et odeurs les rendent mal à l'aise, mais pas physiquement malades, mais d'autres ne peuvent tout simplement pas arrêter de vomir. Manger ou boire aggrave souvent la maladie, entraînant une perte de poids soudaine.
Dans des cas plus extrêmes, certaines personnes souffrent également de ptyalisme, où elles ne peuvent pas avaler leur propre salive sans vomir. Les autres symptômes comprennent une urine jaune foncé, une bouche et des lèvres sèches, une miction moins intense que d'habitude et une sensation de fatigue, de tristesse ou d'anxiété. Une maladie grave du matin ou de la grossesse est connue sous le nom d'hyperémèse gravidique.
Quand commence la nausée matinale?
Les nausées matinales surviennent généralement aux premiers stades de la grossesse - il n'y a pas de règle stricte et rapide, mais elles surviennent généralement dans les 12 premières semaines après la conception.
Et combien de temps durent les nausées matinales? Cela varie d'une femme à l'autre, mais vous constaterez probablement que cela disparaît entre la semaine 16 et la semaine 20 de votre grossesse. Cela dit, certaines femmes, en particulier celles qui souffrent d'hyperémèse gravidique, peuvent souffrir d'une grossesse à terme.
Pourquoi les nausées matinales se produisent-elles?
La cause exacte des nausées matinales reste inconnue, bien que de nombreux médecins pensent qu'elle peut être due à une augmentation rapide des taux d'hCG, l'hormone sécrétée par le fœtus, au cours des premiers stades de la grossesse. Les nausées matinales normales sont causées par une augmentation plus lente de cela.
Votre facteur de risque de nausées matinales peut être affecté par des antécédents familiaux de nausées et de vomissements pendant la grossesse, des antécédents de mal des transports, des antécédents de nausées lors de l'utilisation de contraceptifs contenant des œstrogènes, de l'obésité, du stress, ou s'il s'agit de votre première grossesse ou de plusieurs grossesse.
relever le défi
Les nausées matinales peuvent-elles nuire au bébé?
Dans les cas graves, le bébé d'une mère qui a souffert de nausées matinales extrêmes peut naître prématurément ou avec un poids de naissance inférieur à la moyenne, mais cela est très rare.
La plupart des mères souffrant de nausées matinales continuent d'avoir des grossesses heureuses et saines - votre bébé devrait toujours recevoir la bonne quantité de nutriments, même si vous vomissez tous les jours, et rien ne prouve que les nausées de grossesse `` normales '' aient un impact négatif sur votre bébé en aucune façon.
Est-il dangereux de laisser les nausées matinales non traitées?
Si vous souffrez d'hyperémèse gravidique et que vous ne pouvez pas garder de nourriture ou d'eau, il est très important que vous demandiez de l'aide à votre médecin ou à votre sage-femme, car si elle n'est pas traitée, les nausées matinales pendant la grossesse peuvent provoquer une déshydratation sévère - ce qui, dans les cas graves les cas peuvent être mortels.
Heureusement, de nombreuses femmes trouvent que leurs nausées matinales s'atténuent au deuxième trimestre.
Quel traitement existe-t-il pour les nausées matinales?
Il existe de nombreux remèdes contre les nausées matinales et des remèdes sur le marché, mais de nombreux experts suggèrent d'essayer des remèdes naturels avant de chercher d'autres médicaments.
Le NHS recommande de prendre beaucoup de repos, de boire beaucoup de liquides, de manger de petits repas réguliers et de porter des vêtements confortables avec des ceintures élastiques dans la mesure du possible. Manger des aliments contenant du gingembre et avoir de l'acupression sont deux autres remèdes qui sont souvent suggérés.
Dois-je recevoir des médicaments contre les nausées matinales?
Si vos nausées ou vomissements sont très extrêmes et ne s'améliorent pas après avoir apporté les changements suggérés à votre style de vie, votre médecin peut recommander un traitement à court terme d'un médicament anti-maladie sûr à utiliser pendant la grossesse.
Certains médecins ne prescriront pas d'anti-nausées comme Zofran, car il n'y a pas de recherche sur les effets à long terme sur le bébé, bien que beaucoup croient qu'il n'y en a pas. Si votre médecin généraliste vous prescrit des médicaments anti-maladie (par exemple: Stemetil, Zofran ou Maxallon), il doit expliquer en détail les risques impliqués.
Si vous avez une nausée matinale, la ressentirez-vous également la prochaine fois?
Votre facteur de risque de nausées matinales est augmenté si vous avez eu des nausées pendant la grossesse avec des enfants précédents, mais ce n'est pas certain.
De nombreuses femmes continuent d'avoir des grossesses saines avec un minimum de maladie, même après avoir vraiment souffert la première fois.
Cela m'est arrivé: «J'ai eu des nausées matinales matin, midi et soir!»
«Quand j'étais enceinte de mon premier enfant Lucy, j'ai eu des nausées matinales mais rien de pire que lorsque j'étais enceinte de mon deuxième. Cette fois-là, je me suis sentie mal du moment où je me suis réveillé le matin jusqu'au moment où je me suis endormi. C'était comme la pire gueule de bois de tous les temps et quand j'ai vraiment vomi, c'était un soulagement.
Manger semblait aider et les 12 premières semaines, j'ai tellement mangé, j'ai mis une pierre et demie. Je ne pouvais pas faire face à certains aliments comme la viande cuite mais d'autres aliments dont je ne pouvais pas en avoir assez, comme les céréales avec du lait. Tout le monde ne cessait de me dire d'essayer le gingembre, mais cela me faisait aussi mal au cœur.
Gordon Thomas le réservoir
Mon odorat a traversé le toit. Je ne pouvais pas supporter l'odeur de quoi que ce soit, en particulier la cuisine et le vin. J'avais un goût dégoûtant dans ma bouche tout le temps et ma peau était grise.
Je me suis couchée à 6h30 certains soirs et j'ai essayé de dormir juste pour échapper à la nausée, laissant mon mari s'occuper de Lucy. J'ai aussi fait beaucoup de promenades car l'air frais m'a aidé un peu.
Heureusement, j'ai commencé à me sentir un peu mieux quand j'étais enceinte d'environ 14 semaines. Je ne sais pas ce que j'aurais fait si cela avait duré plus longtemps. Les nausées matinales sont différentes pour tout le monde - vous devez juste déterminer ce qui vous fait vous sentir mieux. N'oubliez pas, cela s'arrêtera bientôt et cela en vaut la peine à la fin. »
Ali Jones, maman de deux enfants du sud de Londres
Parlez-nous de vos expériences de nausées matinales ou de grossesse dans la boîte de commentaires ci-dessous.