nigella-lawson (Crédit image: Rex Features (Shutterstock))
Récemment, la chef de la télévision Nigella Lawson a fait ses débuts avec une silhouette plus mince avec une publication sur son compte Instagram. La femme de 57 ans a posté une photo d'elle en plein tournage de sa nouvelle émission de la BBC, Nigelle : à ma table , atteignant au-dessus d'une casserole, vêtue d'une jolie robe noire.
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De nombreux fans du génie culinaire des célébrités l'ont depuis complimentée pour son look plus mince.
L'un d'eux a dit : 'Wow. Vous avez perdu tellement de poids », tandis qu'un autre a commenté : « Vous avez l'air si svelte Nigella !
Nigella, qui est bien connue pour ses courbes célèbres, a perdu beaucoup de poids au fil des ans, passant d'une taille 16 à une taille 12, suite à son passage à un mode de vie plus sain.
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Mais la star a insisté sur le fait qu'elle n'avait jamais suivi de régime et qu'elle maintenait simplement un mode de vie et un régime sains et équilibrés afin d'atteindre sa silhouette enviable.
S'adressant à Good Housekeeping, la chef a admis que même si elle aimait les aliments diététiques traditionnels tels que le chou frisé et l'avocat, elle ne pousserait pas son régime à l'extrême.
Montrant son attitude détendue envers la nourriture et son corps, elle a déclaré: 'C'est certainement vrai que mon poids a augmenté - cela arrive parfois dans la vie.'
Elle a poursuivi: 'Je ne voudrais pas d'une vie où je vivais de pudding aux graines de chia, tout comme je ne voudrais pas vivre où je vivais d'œufs Benedict ou de steak-frites.'
Le chef, qui est réputé pour l'indulgence, a également dénoncé certaines 'tendances' de l'alimentation saine, déclarant 'De plus, vous pouvez garantir que ce que les gens pensent être bon pour vous cette année, ils ne le seront pas l'année prochaine'.
« J'adore le chou frisé et je suis obsédé par l'avocat. Mais la vie est une question d'équilibre, il ne s'agit pas d'être suffisant. Vous ne mangez pas des choses parce que vous pensez qu'elles sont bonnes pour vous.
Nigella a également révélé qu'elle se tournait souvent vers le yoga pour se mettre en forme.
«Je n'ai jamais fait de régime pour essayer de perdre du poids. J'ai l'impression de ne pas avoir perdu de poids, mais je suis peut-être en meilleure forme. Je fais une forme de yoga assez lente maintenant appelée lyengar.'
Elle a également avoué à la publication qu'elle essaie de s'y engager au moins trois fois par semaine. Elle a dit : « Je fais du yoga trois fois par semaine. Je dois faire quelque chose que j'aime, sinon je ne le ferais pas.
«Plus je vieillis, plus je me rends compte que je dois faire beaucoup d'étirements. Donc même si je ne fais pas de yoga, je me force à faire beaucoup d'étirements.'
Nigella a également révélé une astuce de perte de poids légèrement plus non conventionnelle lors d'une conversation avec The Telegraph en 2015 – mais a admis qu'il ne s'agissait pas intentionnellement d'un plan pour perdre des kilos.
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(Nigella a admis qu'elle ne se refusait jamais la gâterie occasionnelle)
«J'ai subi une opération très glamour - une double oignon. Je n'ai pas pu marcher jusqu'au frigo après et, en fait, c'est une très bonne alimentation.
« Pas parce que j'ai arrêté de manger, mais parce que vous pouvez dire à quelqu'un : « Pouvez-vous m'apporter une part de gâteau ? » mais c'est un peu embarrassant de dire : « Et maintenant, pourriez-vous m'offrir une deuxième tranche ? » Nous comprenons Nigella... qui n'y revient pas pour une deuxième tranche ?
Le nouveau spectacle du cuisinier, Nigelle : à ma table , est une série en six parties diffusée sur BBC Two, et verra le chef préparer et partager certains de ses plats classiques et indulgents. Le spectacle sera présenté plus tard cette année. Et nous serons certainement à l'écoute si les recettes sont ce qui a donné à Nigella sa nouvelle silhouette !