Que vous ayez déjà des jumeaux dans la famille ou les vôtres sera le premier ensemble, découvrir que vous êtes enceinte de deux bébés plutôt que d'un est susceptible d'être un grand choc.
Comment vais-je faire face aux jumeaux? Que dois-je faire? Comment est-ce arrivé? Nous répondons aux questions de grossesse de vos jumeaux et examinons ce que vous devez faire pour préparer vos deux nouvelles arrivées ...
Enceinte de jumeaux: découvrir
Si vous êtes tombée enceinte par FIV, il est probable que vous ayez envisagé la possibilité que vous deveniez enceinte de jumeaux. Mais pour les parents qui ont conçu naturellement, cela peut être une énorme surprise.
Une fois le choc initial apaisé, il y aura probablement quelques questions que vous voudrez poser et nous avons toutes les réponses.
Il n'y a pas de jumeaux dans ma famille ou mon partenaire, comment cela s'est-il passé?
Encore une fois, en excluant la FIV, les antécédents familiaux ne sont qu'une des choses qui peuvent affecter vos chances d'avoir des jumeaux. Beaucoup de gens pensent que s'il y a des jumeaux dans la famille de l'homme, cela le rend également plus probable, mais il existe des preuves pour montrer que les antécédents de jumeaux dans la famille ne sont pertinents que lorsque cela se produit du côté de la mère.
Pour ceux qui n'ont pas de lien familial, votre âge et le nombre d'enfants que vous avez déjà peuvent également affecter vos chances d'en concevoir deux à la fois. Les femmes à la fin de la trentaine et celles qui ont déjà eu des enfants ont plus de chances de concevoir des jumeaux, mais si vous ne rentrez dans aucune de ces catégories, alors vous aurez peut-être de la chance! Les jumeaux ont augmenté au cours des 20 dernières années et maintenant environ 1 grossesse sur 42 se traduit par des jumeaux, des triplés ou des quads.
Enceinte de jumeaux: seront-elles identiques ou non?
Il peut être difficile de dire si vos jumeaux seront identiques ou non. Si vous portez des jumeaux garçon / fille, alors vous savez évidemment qu'ils ne seront pas identiques. En dehors de cela, la découverte doit être effectuée assez tôt.
Lors de votre premier scan, il est généralement possible de dire si les bébés ont un ou deux placenta (mais cela devient plus difficile plus tard). Un signifie qu'ils seront certainement identiques, mais deux peuvent signifier soit identiques soit fraternels (non identiques).
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Même lorsque vos jumeaux sont nés, il peut être difficile de savoir s’ils sont identiques, mais un examen plus attentif du (des) placenta (s) ou même un test sanguin devraient pouvoir confirmer.
Enceinte de jumeaux: en quoi ma grossesse sera-t-elle différente?
Même si une grande partie de la grossesse semaine après semaine sera la même, si vous avez déjà eu des enfants, vous risquez de trouver la grossesse de jumeaux très différente.
À la fin de votre grossesse, le volume de votre utérus aura presque doublé pour atteindre 17,5 pintes contre 9 pintes pour une seule grossesse et vous pourriez avoir pris jusqu'à 25 kg (56 lb), bien que le gain de poids recommandé soit plus proche de 18 kg (40 lb). ).
Si vous avez déjà eu des enfants, vous pourriez avoir travaillé jusqu'à la date prévue pour votre dernier bébé, mais avec des jumeaux, vous devez être réaliste et comprendre que vous aurez beaucoup plus de mal à ce moment. Pour les mamans qui n'ont pas le luxe du congé de maternité, il peut être tentant de continuer à travailler aussi longtemps que possible, mais vous devez vous demander si les kilos en trop valent vraiment la peine que vous vous débattiez dans les transports publics tous les jours et que vous supportiez avec le stress d'un emploi à temps plein.
Nous détestons être porteurs de mauvaises nouvelles, mais les femmes enceintes de jumeaux sont également plus susceptibles de souffrir de fatigue, de nausées matinales, de brûlures d'estomac et d'indigestion. Il y a également un risque légèrement plus élevé de pré-éclampsie et de diabète gestationnel, c'est pourquoi il est extrêmement important d'assister à tous vos rendez-vous prénatals.
Une dernière chose que nous vous conseillons est de vous assurer que vous êtes prêt pour la naissance assez tôt. Préparez votre sac d’hôpital et assurez-vous de savoir comment vous allez contacter la personne de votre choix à la naissance dans environ 32 semaines - les jumeaux ont l’habitude de venir tôt.
Enceinte de jumeaux: en quoi ma naissance sera-t-elle différente?
L'essentiel des grossesses gémellaires est qu'elles se déroulent rarement à terme, la plupart des jumeaux étant nés vers 37 semaines. Pour cette raison, les bébés sont souvent plus petits et dépassent rarement 6 lb, ce qui les rend plus vulnérables. Tout cela peut sembler assez effrayant, mais pensez à leur petite taille comme un point positif - ils seront plus faciles à livrer.
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Beaucoup de jumeaux peuvent naître naturellement à condition que les deux bébés soient orientés dans le bon sens, tête en bas. Un problème commun avec les naissances gémellaires est qu’après la sortie du bébé numéro un, le bébé deux se retourne sur le côté, ce que l’on appelle la «culasse». Si cela se produit, il est parfois possible de les faire se retourner et de continuer un accouchement vaginal, mais parfois ils devront naître par césarienne.
Il est probable que l'on vous recommande également d'avoir une péridurale pour faciliter l'accouchement, mais si vous souhaitez vraiment avoir un accouchement naturel, parlez à votre sage-femme d'autres options.
En raison de leur faible poids à la naissance, environ 40% des bébés devront être gardés à l'hôpital après la naissance pour la surveillance, mais c'est souvent juste par mesure de précaution.
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Enceinte de jumeaux: de quoi aurai-je besoin pour acheter?
Vous devrez acheter plus de choses que si vous aviez juste un bébé, mais ne pensez pas parce que vous avez des jumeaux, vous aurez besoin de deux de tout.
Lit bébé: Quand ils sont petits, il peut être plus facile de coucher vos jumeaux dans deux paniers de moïse que vous pouvez déplacer d'une pièce à l'autre. Si vous préférez les faire dormir tôt dans un lit bébé, pourquoi ne pas investir dans un lit bébé un peu plus grand, il devrait donc en accueillir deux pendant un bon moment et vous évitera de gagner une grosse somme une fois que.
Si vous avez de la place, vous pouvez acheter deux petits lits dès le début.
Vêtements: Si vous souhaitez habiller vos jumeaux avec des tenues assorties, vous aurez besoin de deux de tout, mais sinon, laissez-les partager. Si vous attendez des jumeaux garçon et fille, essayez de choisir des couleurs neutres afin de ne pas avoir besoin d'une garde-robe séparée pour chacun d'eux. De petites touches telles que des chapeaux roses et bleus ou des chaussettes à froufrous (articles qui nécessitent moins de lavage) peuvent être de bons moyens pour les distinguer et leur donner une identité de genre, mais sans frais supplémentaires.
Sièges de voiture: Les sièges d'auto coûtent cher et ce n'est pas quelque chose que vous pouvez vraiment utiliser, sauf si vous n'avez pas de voiture. Si vous prévoyez de passer beaucoup de nuits avec les bébés, un lit de voyage est utile, mais encore une fois, il sera probablement assez grand pour en accueillir deux pendant un bon moment, donc un devrait suffire.
Landaus: La chose fondamentale que vous devez décider lors du choix d'un buggy double est de savoir si vous voulez que vos bébés soient côte à côte ou l'un derrière l'autre et qu'il y ait des avantages pour les deux.
Les poussettes jumelées côte à côte ont tendance à être un peu moins chères et la plupart conviennent dès la naissance, mais conviendront également à transporter vos jumeaux en tant que tout-petits. Certaines mamans les trouvent gênantes car leur largeur peut causer des problèmes pour entrer et sortir des portes étroites et les transporter dans les escaliers. Lorsque vos bébés sont un peu plus gros, ils peuvent aussi se chamailler plus assis côte à côte qu’assis à part où ils ne peuvent pas se piquer et se pousser.
Les poussettes les unes derrière les autres éliminent le problème des portes rétrécies, mais elles ont tendance à coûter un peu plus cher. Vous devrez également vérifier que les deux sièges conviennent dès la naissance, car le dos est souvent conçu pour un enfant plus âgé et l'avant est conçu pour un nouveau-né.