Parentalité thérapeutique: les avantages de la parentalité thérapeutique et comment l'essayer vous-même



La parentalité thérapeutique est un terme dont vous avez peut-être entendu parler, mais de quoi s'agit-il et comment pouvez-vous l'essayer avec vos enfants?



La plupart des parents et des soignants ont entendu parler de différents styles parentaux tels que l'attachement, le tigre, l'hélicoptère, la discipline et la permissivité. Peut-être moins bien connue est une approche hautement stimulante appelée parentalité thérapeutique. Alors, qu'est-ce que c'est, qui aide-t-il et comment?

Tout d'abord, la parentalité thérapeutique «ne signifie pas que les parents pratiquent des thérapies psychologiques sur leur enfant», explique Rosie Jefferies, coordinatrice de la formation chez Fostering Attachments. Jefferies est la fille adoptive de Sarah Naish, une figure de premier plan sur le sujet, et a été parentée thérapeutiquement par sa mère.

Les enfants qui «ont subi un traumatisme au cours des trois premières années de leur vie, généralement sous la forme de négligence lorsque les parents ne peuvent pas subvenir aux besoins de l’enfant, sont attachés de manière insécurisée parce que leurs besoins de base n’ont pas été satisfaits», explique Jefferies.

Ces enfants éprouvent souvent des difficultés émotionnelles ou comportementales et doivent donc être éduqués différemment ou sur le plan thérapeutique, afin que leurs besoins spécifiques soient satisfaits.

«Il s'agit d'une manière parentale très stimulante qui vise à faire en sorte qu'un enfant se sente à nouveau en sécurité, généralement autour des adultes», explique Jefferies. 'Pendant la période entre 0 et 3 ans, le cerveau d'un enfant se forme toujours. Par exemple, si un enfant pleure et n'est pas nourri, cette voie de développement est désactivée afin qu'il ne puisse pas distinguer s'il a faim ou non.'

«Voyez-le comme si leur cerveau était en fauteuil roulant. L'enfant a l'air normal mais fonctionne mal. »

La parentalité thérapeutique est souvent considérée comme étant exclusivement réservée aux enfants traumatisés qui ont presque toujours été pris en charge, placés ou adoptés. Mais ce n'est pas toujours le cas.

«La parentalité thérapeutique fonctionne également pour les enfants solidement attachés; en fait, cela fonctionne souvent mieux », explique Jefferies. Ainsi, même si un enfant est solidement attaché (ce qui signifie qu'il est né de parents aimants) ', il peut avoir été exposé à un traumatisme à un très jeune âge ou dans l'utérus (généralement depuis le deuxième ou le troisième mois de grossesse) si le parent a souffert un traumatisme, étaient très stressés ou abusaient d'alcool ou de drogues.

«Ces enfants peuvent naître avec des niveaux élevés de cortisol et, par conséquent, sont en état d'alerte élevé et souvent fracturés», explique Jefferies. 'Cela ne signifie pas qu'ils grandiront endommagés, mais ils auront tendance à utiliser leur cerveau de base au lieu de penser plus haut.'





Si cela ne s'applique toujours pas à votre enfant, les techniques parentales thérapeutiques peuvent toujours aider les parents et les enfants qui sont aux prises avec certains problèmes.

«La parentalité thérapeutique est efficace pour TOUS les enfants», souligne Jefferies. «Pas seulement ceux qui ont subi un traumatisme. Il fonctionne simplement plus rapidement avec des enfants solidement attachés. »

Qu'est-ce que la parentalité thérapeutique?

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«Il existe de nombreux types de parentalité thérapeutique», explique le Dr Dan Hughes, un clinicien américain spécialisé dans les enfants souffrant de problèmes émotionnels et comportementaux. Hughes a développé la psychothérapie développementale dyadique (DDP).

Également connu sous le nom de thérapie familiale axée sur l'attachement, DDP soutient la relation entre les parents et les enfants ayant un traumatisme développemental, dans le but de guérir le traumatisme passé et de permettre à l'enfant de se sentir en sécurité.

«La plupart reposent sur des principes de construction de relations solides et sûres qui combinent affection et réconfort ainsi que des attentes et des routines comportementales claires», explique Hughes. 'La parentalité thérapeutique est spécialement développée pour les enfants qui manifestent des besoins spéciaux, qu'ils soient basés sur des événements stressants ou traumatisants ou sur des facteurs constitutionnels.'

Comment les parents suivent-ils cette méthode?

Les compétences parentales thérapeutiques diffèrent des compétences parentales traditionnelles en ce qu’il n’existe pas de temps mort ni aucune forme de châtiment corporel. «La parentalité thérapeutique ne fait pas honte à l'enfant, n'utilise pas de tableaux de récompense ou ne s'attend pas à ce que l'enfant s'autorégule ou éprouve de l'empathie et des remords», explique Jefferies. «Les parents doivent« reconnaître que le comportement est la communication, qui est souvent basée sur la peur, et doivent donc répondre à l'âge émotionnel, et non chronologique, de l'enfant en utilisant l'empathie et la connexion pour guider le comportement.

Il est recommandé aux parents de suivre PACE, une méthodologie basée sur la façon dont les parents interagissent et se lient avec les très jeunes enfants. L'objectif principal de PACE est de faire en sorte qu'un enfant se sente en sécurité afin qu'il puisse apprendre à faire confiance. Le site Web de DDP décrit PACE, qui est un acronyme, comme suit:

Espièglerie : créer un environnement de légèreté et d'intérêt lors de la communication; par exemple, utiliser un ton léger pour raconter une histoire et exprimer son plaisir et sa joie d'être sévère ou irrité

Acceptation : montrer l'acceptation des souhaits, sentiments, pensées, envies, motivations et perceptions de leur enfant sans juger ni évaluer

Curiosité : montrer qu'ils comprennent le comportement de leur enfant. La curiosité aide également les parents à enseigner à leur enfant comment comprendre leur propre comportement

Empathie : ressentir de la compassion et les émotions d'un enfant triste ou en détresse et le montrer activement pour que son enfant se sente compris. Les parents offriraient soutien, réconfort, amour et engagement.

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Parce que traiter avec des enfants en difficulté a ses propres défis particuliers, Hughes recommande aux parents ou aux tuteurs de ne pas faire cavalier seul, leur conseillant de trouver «un guide, un mentor ou un conseiller et peut-être un groupe de parents» pour acquérir des compétences spécifiques et obtenir un soutien indispensable.



Où les parents peuvent-ils obtenir du soutien et une formation?

Il existe d'excellentes ressources et une formation parentale thérapeutique, explique Jefferies. `` Si vous vous occupez d'enfants qui ont subi un traumatisme par négligence ou maltraitance au début de leur vie, l'Association nationale des parents thérapeutiques (NATP), dont Sarah Naish est la fondatrice et PDG, peut vous soutenir. '' tuteurs spéciaux, proches aidants, beaux-parents et parents biologiques.



Comment la parentalité thérapeutique affecte-t-elle les enfants?

La parentalité thérapeutique offre des avantages inestimables aux enfants. En suivant cette méthode, «un enfant se sentira probablement en sécurité et soutenu tout en étant plus ouvert à de nouveaux apprentissages et en acceptant les conseils et la direction des parents», explique Hughes.

Les mots de Hughes sont repris par Jefferies, qui déclare que la parentalité thérapeutique permet aux enfants «d’autoréguler et de développer une compréhension de leurs comportements et finalement de former des attachements sûrs qui, en fin de compte, minimiseront l’impact du traumatisme infantile».

Quels sont les avantages de la parentalité thérapeutique?

Bien qu'ils puissent être durement gagnés, les avantages sont extrêmement précieux à la fois pour les enfants ayant des difficultés émotionnelles et comportementales ainsi que pour leurs parents et soignants. Avec de la patience, du soutien et du travail, le processus peut aboutir, selon Hughes, à «une plus grande communication ouverte et des conflits plus faciles à résoudre, conduisant à des intérêts et des valeurs partagés et à des relations plus solides».

L’objectif est que «l’enfant puisse nouer des liens avec les autres et renforcer la confiance des adultes», explique Jefferies. Ce qui est important à garder à l’esprit, c’est le début cahoteux de l’enfant et l’effet physiologique qui en a résulté ainsi que son effet psychologique. Si nous nous souvenons que le cortisol, dont ces enfants ont des niveaux élevés de, est «dix fois plus addictif que la cocaïne, l'enfant vit avec un sentiment constant de combat ou de fuite. Des niveaux élevés de cortisol chez les enfants peuvent être comme un détecteur de fumée qui s'éteint constamment, mais avec la parentalité thérapeutique, cela peut être calmé ou désactivé.

Que lire pour plus d'informations et de conseils

Si vous voulez en savoir plus, il existe un certain nombre de livres sur la parentalité thérapeutique. Les livres A à Z de Parenting thérapeutique - Stratégies et solutions de Naish et Parenting thérapeutique en bref: Positifs et pièges sont des publications incontournables pour les parents d'enfants ayant des difficultés d'attachement ou des enfants qui ont subi un traumatisme infantile. Les deux offrent des conseils pratiques, des conseils et des techniques sur la parentalité thérapeutique.

Pour les enfants, essayez les livres de contes de Sarah Naish et Rosie's Jefferies pour les 3 à 10 ans, qui aident les enfants affectés à comprendre leur comportement.

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