- En bonne santé
| Sert | 1+ |
| Compétence | Facile |
| Temps total | 5 minutes |
Ce délicieux smoothie aux pommes et à la cannelle regorge de saveurs hivernales. Il a été démontré que la cannelle aide à maintenir la glycémie et que la muscade est également excellente pour le système immunitaire. Cela vous aide également à vous endormir, alors essayez ce smoothie Nutribullet quelques heures avant le coucher pour une délicieuse gâterie.
Un smoothie est une façon vraiment saine et rassasiante de commencer la journée et il vous tiendra en haleine jusqu'au déjeuner. Si vous essayez de maintenir une alimentation saine, alors profiter d'un smoothie pourrait être la voie à suivre. Ils sont pleins de fruits et légumes frais qui vous apportent des nutriments essentiels et vous soutiennent plus longtemps. La pomme et la cannelle en particulier sont une combinaison de saveurs fabuleuse et l'ajout d'une touche de vanille et de muscade la rend encore plus réconfortante.
Ce smoothie aux pommes et à la cannelle contient également de la muscade et des amandes, ce qui le rend très festif. Donc, si vous essayez toujours de rester au top de votre régime alimentaire sain pendant la saison des fêtes, mais que vous avez du mal, cela pourrait être votre sauveur ! N'ayez pas l'impression de manquer toutes les friandises de Noël en dégustant ce smoothie à la place. La cannelle et la muscade sont des saveurs classiques de Noël et vous pouvez les savourer sans vous sentir coupable de consommer des tonnes de calories supplémentaires ou de sucre transformé.
Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l'eau de coco par du lait d'amande ou un lait de noix de votre choix et commencer votre journée avec un smoothie copieux, savoureux et sain.
Comment faire un smoothie Nutribullet aux pommes et à la cannelle :
Ingrédients
- 1 poignée d'épinards
- 1 pomme
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1cc de vanille
½
- cuillère à café de muscade
- 1 poignée d'amandes
½
- tasse de lait d'amande
- eau de coco, jusqu'à la ligne max
- 1cc de vanille
Méthode
Ajoutez tous les ingrédients solides dans la grande tasse du Nutribullet et remplissez jusqu'à la ligne max avec de l'eau de coco. Mélanger jusqu'à consistance lisse, pendant environ 30 secondes.