Qui peut résister à une sucette glacée ou à une glace rafraîchissante par une journée ensoleillée? Mais votre préféré vous laisse-t-il froid dans les enjeux de santé? Nous avons révélé les meilleures et les pires sucettes glacées ...
Quand le soleil se lève, il n'y a rien de mieux que de rendre visite à l'homme de crème glacée pour les meilleures sucettes glacées ou glaces. Mais avez-vous déjà pensé au nombre de calories, de sucre ou de sel dans ce Cornetto? Tornade? Ou Fab?
Eh bien, nous avons fait le travail des jambes pour vous en examinant le contenu nutritionnel des meilleures sucettes glacées et crèmes glacées sur le marché pour voir celles qui vous laisseront rafraîchi et celles qui vous laisseront froid dans les enjeux de santé.
Curieux de savoir si votre favori est sorti comme l'un des meilleurs ou des pires? Nous avons examiné des classiques comme Twisters, Calippos, Fruit Pastilles, Magnums et bien d'autres de vos favoris congelés et les avons classés mauvais à bon sur une échelle de calories. Donc, la prochaine fois que vous ferez un arrêt au van à crème glacée, vous vous sentirez en sécurité en sachant que votre choix ne s'ajoutera pas à votre tour de taille (trop!)
Nous avons également inclus la teneur en matières grasses, en sucre et en sel de chaque sucette glacée et crème glacée afin que vous puissiez voir celles qui conviennent comme gâteries occasionnelles et celles que vous pouvez donner aux enfants (et à vous-même bien sûr) sans vous sentir coupable.
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Il y a des résultats assez choquants ici, une sucette glacée contient même 17g de sucre - c'est 4 cuillères à café! Alors qu'une crème glacée très populaire avait plus de la moitié (14 g) de l'apport journalier en gras saturés. Certaines crèmes glacées ont également dépassé l'échelle du sucre avec près de 20 g de sucre - juste près de l'apport quotidien recommandé de 25 g pour les femmes.
Parcourez notre collection pour découvrir quelles sont les meilleures sucettes glacées et crèmes glacées, et plus important encore, quelles sont les pires pour votre tour de taille.
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Magnum
Évaluation des compteurs de calories: 1/18 Cal: 248 - le plus grand nombre de calories
Graisse: 16g
Gras saturés: 12g
Sucre: 22g
Sel: 0,08 g
Un favori du feu sûr par une journée ensoleillée, cette bonté chocolatée sur un bâton pique juste la fête au poste pour le plus grand nombre de calories. Et avec une teneur en sucre aussi élevée, assurez-vous que si vous traitez les enfants ou vous-même, vous n'optez pour Magnums que pour des occasions très spéciales (ou si vous vous sentez un peu méchant!)
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Le banquet
Évaluation des compteurs de calories: 2/18 Cal: 245
Graisse: 16g
Graisses saturées: 14 g - la plus élevée en graisses saturées!
Sucre: 19g
Sel: 0,13 g
Cette crème glacée enrobée de chocolat est très élevée sur le nombre de calories, principalement du fait que tout sur cette crème glacée est du chocolat! Du centre de crème glacée au chocolat solide, des biscuits et de l'enrobage aromatisé au chocolat, celui-ci est destiné aux chocoholics, mais pas à ceux qui comptent les calories.
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Teasers de Malteser
Évaluation pour les compteurs de calories: 4/18 Cal: 221
Graisse: 13,5 g
Gras saturé: 8.5g
Sucre: 19,9 g
Sel: 0,10 g
Tout comme les Maltesers, cette crème glacée est sûre d'être avalée rapidement. Mais contrairement à un paquet de vos bonbons préférés, la version de crème glacée a environ 50 calories de plus que la version originale. Donc, si vous regardez votre tour de taille, optez plutôt pour la version plus légère.
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MaxiBon
Évaluation pour les compteurs de calories: 5/18 Cal: 196
Graisse: 10,6 g
Gras saturé: 7.1g
Sucre: 15,4 g
Sel: 0,11 g
C'est l'une de ces glaces classiques qui vous rappellent toujours les vacances. Cependant, le mélange de crème glacée et de chocolat représente plus de la moitié de votre apport journalier recommandé en sucre - donc si vous le pouvez, laissez ce sandwich à la crème glacée uniquement pour les gâteries des Fêtes!
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Glace Snickers
Évaluation pour les compteurs de calories: 6/18 Cal: 179
Graisse: 10,4 g
Gras saturé: 5,5 g
Sucre: 13,2 g
Sel: 0,13 g
Cette barre de crème glacée gluante aux noix est riche en calories, avec une teneur en sucre qui fait légèrement pencher la balance aussi, mais si vous êtes un fan de la barre Snickers originale, il serait difficile de dire non à cette version de crème glacée. Si vous êtes tenté, essayez de le partager avec un être cher, alors vous pourrez vous régaler du goût mais partager les calories.
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Croissant classique
Évaluation pour les compteurs de calories: 7/18 Cal: 153
Graisse: 5.6
Gras saturé: 4.4g
Sucre: 18g
Sel: 0,13 g
Même si cette gâterie sucrée est agréable à déguster, il y a une raison pour laquelle nous la trouvons si tentante. La combinaison de la crème glacée chargée de sucre et du chocolat signifie que la teneur en sucre de chaque crème glacée est assez élevée. Mais nous savons à quel point ils sont savoureux, alors ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous voulez un régal de temps en temps.
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Mars Ice Cream
Évaluation pour les compteurs de calories: 8/18 Cal: 140
Graisse: 7.7г
Gras saturé: 5.1g
Sucre: 12,4 g
Sel: 0,10 g
Tout comme la barre Mars d'origine, le combo chocolat et caramel signifie que cette gâterie sucrée est chargée de calories et de beaucoup de graisses. Assurez-vous que cette version de crème glacée de la barre de chocolat ne fait pas fondre vos plans alimentaires sains.
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Twisters
Évaluation pour les compteurs de calories: 9/18
Besoin: 70
Lipides: 0,7 g
Gras saturés: 0,6 g
Sucre: 14g
Sel: 0,05 g
Qui n'aime pas un Twister? Celles-ci ont assez bien fait sur les calories car la sucette contient de la glace ainsi que de la glace aromatisée. Si vous voulez une alternative - les mini versions sont la moitié des calories.
Crédit d'image: Murs Ceci est une image 9 sur 18
Sucettes glacées exotiques Solero
Évaluation pour les compteurs de calories: 10/18
Besoin: 94
Lipides: 1,5 g
Gras saturés: 1g
Sucre: 17g
Sel: 0,02 g
Les sucettes glacées à saveur tropicale à l'extérieur, elles contiennent en fait de la glace à la vanille à l'intérieur, donc la teneur en calories est forcément un peu plus élevée. Ils marquent certainement des points de brownie pour contenir de vrais morceaux de mangue et d'ananas, mais regardez simplement cette teneur en sucre!
Crédit d'image: Nestlé Ceci est une image 10 sur 18
Fabuleux sucettes glacées
Évaluation pour les compteurs de calories: 11/18
Requis: 82
Lipides: 2,9
Gras saturés: 1,2 g
Sucre: 10,5 g
Sel: Trace
Les fab ne sont pas aussi fabuleux que vous ne le pensiez! Ils sont assez élevés sur le front du sucre et des calories, mais ils contiennent du vrai jus de fruits et vous pouvez profiter d'un peu de chocolat et de pépites pour une quantité de graisse relativement faible.
Crédit d'image: Murs Ceci est une image 11 sur 18
Mini sucettes glacées Calippo
Évaluation pour les compteurs de calories: 12/18
Cal: 75 (orange), 70 (citron et citron vert)
Lipides: 0,5 g
Gras saturés: trace
Sucre: 18 g (orange), 17 g (citron et citron vert) - c'est 4 cuillères à café de sucre!
Nous devons admettre que nous aimons un Calippo par une journée ensoleillée, surtout lorsque le jus s'accumule dans le fond! Ces packs de taille mini sont une meilleure option qu'un format normal, mais ils contiennent toujours une grande quantité de sucre. Le brownie souligne la saveur d'orange, car il contient 20% de vrai jus d'orange.
Crédit d'image: Del Monte Ceci est une image 12 sur 18
Sucettes glacées à l'orange Del Monte
Évaluation pour les compteurs de calories: 13/18
Besoin: 65
Gras: Trace
Gras saturés: trace
Sucre: 14,5 g
Sel: Trace
Les sucettes glacées de Del Monte sont pleines de bonté, faites à 100% de jus de fruits, 1 sucette est pleine de vitamine C et 1 de vos 5 par jour. Alors que les sucettes sont assez sucrées, cela ne provient que des sucres naturellement présents dans le jus d'orange, alors léchez-les!
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Crédit d'image: R Whites Ceci est une image 13 sur 18
Sucettes glacées R Whites Premium Lemonade
Évaluation pour les compteurs de calories: 14/18
Requis: 60
Gras: Trace
Gras saturés: trace
Sucre: 14g
Sel: Trace
Avec juste une trace de graisse, les sucettes à la limonade R Whites sont une sucette sans culpabilité. Mais les 14 g de sucre représentent 16% de votre quantité quotidienne recommandée!
Crédit d'image: Pastilles aux fruits Ceci est une image 14 sur 18
Rowntrees Fruit Pastilles sucettes glacées
Évaluation pour les compteurs de calories: 15/18
Cal: 54 Sans gras!
Sucre: 12,3 g sans sel!
Vous pouvez profiter de l'une de ces sucettes glacées colorées en sachant qu'il est totalement sans gras et contient 25% de vrai jus de fruits! Si seulement tous les sucettes étaient comme ça ... Attention cependant, ils contiennent 14,6 grammes de sucre.
Crédit d'image: Asda Ceci est une image 15 sur 18
Sucettes glacées Ribena
Évaluation pour les compteurs de calories: 16/18
Requis: 25
Gras: Trace
Gras saturés: trace
Sucre: 6g
Sel: Trace
Les enfants adorent ces sucettes glacées Ribena (comme nous!), Et vous pouvez vous rassurer en sachant qu'ils ne sont pas trop mauvais pour la santé. Ils ne contiennent que 25 calories par 35 ml de sucette et contiennent 6 g de sucre, ce qui est beaucoup mieux que certains des autres sucettes que nous avons vues.
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Mini lait
Évaluation des compteurs de calories: 17/18 Cal: 30
Graisse: 0,7 g
Gras saturés: 0,5 g
Sucre: 5,1 g
Sel: 0,3 g
Ces mini glaces classiques sont petites mais méritent d'être grignotées si vous avez envie de quelque chose de sucré. Et le nombre de calories est si bas que vous ne vous sentirez pas non plus coupable d'en avoir un par une journée ensoleillée.
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Mr Freeze freeze pops
Évaluation pour les compteurs de calories: 18/18
Cal: 14 - le plus petit nombre de calories!
Gras: Trace
Gras saturés: trace
Sucre: 3g
Sel: Trace
Les sucettes glacées sont nos préférées d'enfance, et elles sont également une option assez sûre pour l'alimentation. Ils ne contiennent qu'une infime quantité de calories et ne contiennent pas trop de sucre. Mais attention, ils ne sont pas si copieux, alors ne soyez pas tenté d'en avoir deux!
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Nobbly Bobbly
Évaluation des compteurs de calories: 3/18 Cal: 222
Graisse: 11,7г
Gras saturé: 5.3g
Sucre: 21,9 g - le plus élevé en sucre!
Sel: 0,08 g
Même si cette crème glacée semble petite, elle est remplie de sucre, ayant la teneur en sucre la plus élevée de toutes les glaces. Et avec des glaces à la fraise et des boules de sucre à l'extérieur, il n'est pas étonnant que la teneur en sucre soit élevée.