Vos cheveux ont peut-être subi un stress supplémentaire pendant la pandémie...
(Crédit image : Getty Images/EyeEm)
La perte de cheveux à tout âge peut être pénible, et il peut être plus facile de trouver la cause de la cause car il existe une myriade de raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent ne pas être aussi pleins qu'ils l'étaient autrefois.
En fait, des recherches récentes commandées par le principal fournisseur de suppléments capillaires Viviscal a révélé qu'il y avait une confusion parmi les personnes interrogées quant à la véritable raison de leur perte de cheveux.
50 pour cent des femmes de plus de 25 ans ont révélé que les hormones - y compris la grossesse, la ménopause et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) - avaient contribué à leur perte ou à leur amincissement, tandis que 27 pour cent des femmes estimaient que l'alimentation était un facteur clé de leur perte ou de leur amincissement. Et pour beaucoup de femmes, le stress et l'anxiété peuvent aussi être un déclencheur.
Mais aussi, de nombreuses femmes ont également signalé que pendant le verrouillage du coronavirus, elles ont connu une perte de cheveux plus notable que jamais.
Alors pourquoi est-ce arrivé?
Pourquoi le confinement a-t-il provoqué une augmentation de la chute des cheveux chez certaines femmes ?
Le Dr Aragona Giuseppe, médecin généraliste et conseillère médicale chez Prescription Doctor dit qu'un certain nombre de facteurs peuvent avoir affecté vos cheveux pendant le verrouillage et augmenté la perte de cheveux.
Elle a déclaré: «Le verrouillage et l'incertitude liée au fait d'être coincé dans la maison auront causé beaucoup de stress à de nombreuses personnes, ce qui est probablement la principale cause de toute chute ou perte de cheveux.
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«Certaines personnes stressées développent également l'habitude de jouer avec leurs cheveux, voire de les arracher complètement, comme mécanisme d'adaptation. C'est ce qu'on appelle la trichotillomanie et cela enlèvera les poils ou les affaiblira également. De plus, le stress peut causer des problèmes d'appétit, et si vous ne consommez pas suffisamment de vitamines et de minéraux, vos cheveux s'affaibliront et tomberont plus facilement.
'Ceux qui fument régulièrement auront très probablement augmenté leur quantité quotidienne pendant le verrouillage en raison de l'ennui ou du stress, ce qui peut également avoir augmenté la perte de cheveux et peut être la principale cause de toute perte de cheveux considérable.'
Et nos habitudes capillaires plus détendues pendant le verrouillage ont peut-être également contribué.
'Pendant le verrouillage, de nombreuses personnes sont peut-être devenues paresseuses avec leur routine capillaire, les mettant en chignon la plupart du temps, ce qui peut également provoquer des tensions sur le cuir chevelu et les follicules', a-t-elle déclaré.
Eva Proudman MIT IAT, du Institut des trichologues , a également dit à w&h que si vous avez été malade avec un coronavirus, vous avez peut-être vu une perte de cheveux.
Elle a déclaré: «Si vous avez été malade ou avez présenté des symptômes de COVID-19 – en particulier une forte fièvre – cela peut provoquer une augmentation de la chute des cheveux. La chute sera très probablement un problème temporaire et bien que vous ne perdiez pas de cheveux de façon permanente, cela peut être très effrayant à vivre et stressant à voir.
Avec le verrouillage, nous avons tous été beaucoup plus à l'intérieur aussi - ce qui pourrait contribuer à la perte de cheveux pour certains d'entre nous.
Eva a expliqué: «Être à l'intérieur ne provoque pas plus de perte de cheveux, mais cela limite l'accès à la lumière du soleil et l'apport de vitamine D. Le follicule pileux a un récepteur de vitamine D qui, en termes simples, stimule la croissance des cheveux, donc si votre La vitamine D est faible ou déficiente, les cheveux peuvent perdre excessivement.
'Être à l'extérieur et faire de l'exercice peut vraiment aider à améliorer votre humeur et à réduire votre niveau de stress, encore une fois un effet indirect d'être à l'intérieur, mais un facteur très important car le stress peut avoir un impact sur la chute excessive des cheveux.'
Cela vient après l'annonce que certaines personnes optent pour cette coupe de cheveux «extrême» après le verrouillage, alors qu'il s'agit de la coupe de cheveux la plus hygiénique à opter après le verrouillage, selon un professionnel de la coiffure.
Autres causes de perte de cheveux
Le Dr Martin Wade, dermatologue consultant à la London Skin and Hair Clinic, a donné son avis d'expert sur les 5 principales causes de perte de cheveux (sans ordre particulier).
1. Mue saisonnière
Au fur et à mesure que les jours raccourcissent, on pense que la glande pinéale - qui sécrète la mélatonine et selon cette document de recherche 'est connu depuis longtemps pour moduler la croissance des cheveux' - dans le cerveau reçoit moins de stimulation lumineuse. Cela a pour conséquence que le processus par lequel la grande glande pinéale sécrète la mélatonine est dicté par la lumière.
2. Vieillissement
L'alopécie androgénétique est l'une des formes les plus courantes de perte de cheveux chez les hommes et les femmes, et est également appelée chute de cheveux féminine ou masculine. Chaque fois que le follicule pileux passe par le cycle pilaire, sa taille diminue, ce qui entraîne une tige pilaire plus petite. Au fil du temps, la tige du cheveu devient si petite qu'elle ne dépasse plus le niveau de la peau du cuir chevelu.
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3. Après la grossesse
Après qu'une femme ait accouché, il y a une baisse massive du nombre de femmes les hormones , et un effet beaucoup plus doux peut se produire lorsque les femmes arrêtent de prendre la pilule contraceptive orale. Ce changement brutal des niveaux d'œstrogènes et de progestérone - qui jouent tous deux un rôle vital dans la promotion de la croissance des cheveux - peut entraîner une chute des cheveux.
4. Ménopause
Comme pour ce qui précède, lorsqu'une femme passe par la ménopause, elle subira un déclin graduel – mais progressif – des hormones féminines.
5. Régime
C'est un domaine complexe mais, essentiellement, si le corps ne reçoit pas les nutriments clés dont il a besoin pour une croissance saine des cheveux - y compris les vitamines A, B et C et des minéraux tels que le calcium et le magnésium, selon ce étudier - ou si le corps passe en mode arrêt à cause d'un manque de calories dû à un régime restrictif ou à une perte de poids spectaculaire sur une courte période de temps, cela pourrait perturber le métabolisme interne du corps. Une récente Étude de l'UCLA ont montré que les cellules souches du follicule pileux ont leur propre métabolisme unique.
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