fait du:
12Compétence:
facileCoût:
pas cherPréparation:
10 minCuisine:
25 minNutrition par portion | RDA | |
|---|---|---|
| Calories | 74 kCal | 4% |
| Graisse | 3g | 4% |
| - Sature | 1g | 5% |
Ces brownies au chocolat Weetabix hypocaloriques sont parfaits si vous essayez d'être en bonne santé ou si vous recherchez une version sans culpabilité de votre gâterie au chocolat préférée. Ils sont vraiment si faciles à faire, il faut environ 25 minutes pour cuisiner et seulement 10 minutes pour les préparer. Le Weetabix ajoute un délicieux croquant à chaque bouchée de brownie. Une portion de nos brownies ne représente que 74 calories par portion ainsi que seulement 3 g de matières grasses. Cette recette utilise un favori du monde minceur - le yogourt MullerLight - qui ajoute un peu de douceur à la recette. Ils sont la collation parfaite avec une tasse de thé ou servis en dessert avec une cuillerée de crème glacée ou de crème pour une gâterie spéciale.
Découvrez comment préparer des brownies au chocolat Weetabix hypocaloriques
link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001Ingrédients
- 4 Weetabix, plus 1 pour la décoration
- 200 ml d'eau
- 40g de poudre de cacao, plus 1/4 de cuillère à soupe pour la décoration
- 1x 175g de Cherry Muller Light (ou saveur de votre choix)
- 4 œufs
- 150g de cerises, facultatif
Méthode
Préchauffer le four 180C, gaz 4 et tapisser un moule 16 x 26 cm de papier sulfurisé. Dans un grand bol à mélanger, ajouter le Weetabix et l'eau et remuer et écraser jusqu'à ce qu'il forme une texture pâteuse épaisse.
cupcakes faibles en gras
Ajouter la poudre de cacao, le yogourt et les œufs et mélanger avec un fouet électrique jusqu'à homogénéité. Le mélange doit être lisse et brillant avec beaucoup de bulles d'air.
Verser dans le moule doublé et cuire au centre du four pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit doux et squidgy au toucher.
Laisser refroidir une demi-heure avant de retirer du moule. Tamiser sur le cacao restant, garnir de cerises et du reste de Weetabix croquant pour servir.