Recette de tarte au poisson rapide et facile



  • Sans gluten

sert:

4

Compétence:

facile

Coût:

pas cher

Préparation:

20 min

Cuisine:

10 min

Une tarte au poisson facile est le repas de réchauffement idéal en milieu de semaine pour toute la famille, surtout quand il est aussi rapide à préparer que le nôtre.



Cette tarte au poisson rapide et facile est faite de saumon et de morue. Avec des petits pois et de la crème fraîche, cette tarte est garnie de purée et est un repas familial de grande valeur. Cette recette sert 4 personnes et prend environ 30 minutes à concocter. La purée est légère et crémeuse sur le dessus. Si vous servez pour des enfants et que vous souhaitez ajouter plus de légumes dans leur régime alimentaire, pourquoi ne pas ajouter des carottes, de la courge musquée ou de la patate douce à la garniture de purée. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes dans la garniture, comme du maïs doux ou des épinards. Cette tarte au poisson facile peut également être faite avec un paquet de poisson mélangé au lieu de filets de saumon et de morue - utilisez simplement les mêmes quantités.

Coca Cola annonce 2016


Regardez comment faire une tarte au poisson rapide et facile



Ingrédients

  • 750g de pommes de terre, par ex. King Edwards, coupé en gros morceaux
  • Bouton de beurre
  • 3 cuillères à soupe de lait
  • 2 filets de saumon (environ 350g) en cubes
  • 250g de filet de morue, en cubes
  • 100g de petits pois
  • 200g crème fraiche


Méthode

  • Préchauffez le four à 200 ° C (marque de gaz 6).

  • Faire bouillir les pommes de terre pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutter. Écraser avec le beurre et le lait et assaisonner.

  • Cuire le saumon et la morue dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes puis égoutter et remettre dans la casserole. Ajouter les pois, la ciboulette, la crème fraîche et l'assaisonnement et cuire doucement pendant 2-3 minutes.

  • Transférer dans un plat allant au four et garnir de purée de pommes de terre. Cuire au four 10 minutes jusqu'à ce que doré.

    recette de gâteau à la crème fraîche uk
Lire La Suite

Recette de pudding aux figues classique avec beurre d'amaretto