RÉVÉLÉ: les conseils de Nicole sur l'alimentation et la forme physique (y compris son remède naturel de 2,39 £!)



Nicole Scherzinger aime le thé et un bon rôti du dimanche - c'est une fille après nos cœurs anglais.



Elle a dirigé l'un des groupes de filles les plus vendus de tous les temps dans The Pussycat Dolls jusqu'à leur séparation en 2010, a volé le cœur de la nation lorsqu'elle a rejoint le X Factor UK pendant deux saisons en tant que juge en 2012 et a récemment joué le rôle de Grizabella sur le West End dans une célèbre course d'Andrew Lloyd Webber Chats . Y a-t-il quelque chose que la superstar d'origine hawaïenne ne peut pas faire?

Lorsque nous avons rattrapé Nicole, elle profitait du soleil de Los Angeles, fraîchement sortie d'un week-end pour faire la fête au festival Coachella de Palm Springs et filmer son dernier album pour Müller Püd Corner.

Nous avons sauté sur l'occasion d'entendre tout sur le régime de santé et de remise en forme de Nicole, et devinez quoi? Même avec son corps enviable de danseuse, Nicole a des plaisirs coupables - «J'aime une bonne pizza, un bon curry et un bon rôti du dimanche!», Nous dit-elle. Comme si cela ne suffisait pas à la vouloir comme notre nouvelle meilleure amie, Nicole a même admis qu'elle détestait se maquiller et qu'elle n'aimait rien de plus qu'un bon bain chaud ...

Le dernier rôle de Nicole l'a vue affronter Grizabella dans Cats the muscial .

Goodtoknow: Comment gardez-vous de l'énergie avec un horaire aussi chargé?

Le sommeil est la clé! Et beaucoup d'eau. J'aime aussi une bonne tasse de café ou une tasse de café. Ma nouvelle chose à faire est l’eau de noix de coco - je l’aurai le matin et quand je me sentirai à court d’énergie tout au long de la journée.

Quelle est votre collation préférée avant et après l'entraînement?

Des bananes ou un morceau de fruit - j'essaie de ne pas trop manger avant de faire de l'exercice, donc je vais juste avoir quelque chose de léger.

Vous êtes incroyablement en forme - comment restez-vous en forme?

recette de biscuits au chocolat blanc



Je suis vraiment dans le yoga chaud en ce moment. J'aime aussi juste zoner, écouter de la musique et faire du jogging. Tout ce dont vous avez besoin est une bonne liste de lecture - d'autant plus que le beau temps arrive au Royaume-Uni et qu'il y a tellement de magnifiques parcs. J'adore profiter de tous ces parcs quand je suis au Royaume-Uni.

Quel est le meilleur conseil diététique que l'on vous ait donné?

Ayez tout avec modération. Et je dois le pratiquer davantage moi-même, mais ne pas manger trop tard le soir - cela fait vraiment une énorme différence.

Si nous regardions dans votre frigo maintenant que trouverions-nous?

Fromage, dinde, tomates cerises, lait d'amande, un peu de lait normal pour mon thé, eau de coco, œufs - et toutes les bases. Et un Müller Püd Corner bien sûr!

À quoi ressemble un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner typiques?

Mon petit-déjeuner préféré est des œufs de six minutes avec du saumon fumé et du pain grillé. Ou simplement des œufs brouillés avec une saucisse de dinde ou du bacon de dinde. Pour le déjeuner, je prendrai des sushis, un sandwich ou une salade. Et pour le dîner, j'adore les pâtes aux fruits de mer, le poisson et le riz brun et les légumes ou le poulet, le riz brun et les légumes.



Nicole garde son tapis rouge prêt pour le yoga et le jogging.

Quels sont vos plaisirs coupables?

J'adore le chocolat, j'adore ces chips cuites à la bouilloire, les truffes au chocolat. J'adore le nouveau Müller Pud Chocolate Pud avec les boules de chocolat parce qu'il est un peu plus sain, mais il semble toujours léger. Oh, et j'aime aussi la pizza, un bon curry et un bon rôti du dimanche!

Quels sont vos meilleurs conseils pour vous sentir bien?

Faites une excellente liste de lecture pour vous inciter à vous entraîner. Essayez le yoga et la méditation et priez quand vous le pouvez. Prenez un bain et un massage pour vous faire plaisir - je suis vraiment dans l'aromathérapie, donc j'aime les sels de bain, les huiles et les bougies.

Qu'avez-vous à venir ensuite?

J'ai un nouveau spectacle à venir aux États-Unis appelé I Can Do That, qui est une série de variétés et de comédie d'une heure. Et qui sait ce que l'avenir nous réserve de plus - je veux vraiment faire plus de musique et j'ai vraiment apprécié mon séjour à l'ouest de Cats. Mais je suis ouvert; partout où je peux être utile et créer des trucs vraiment géniaux.

Les favoris de Nicole

Soin de la peau... J'adore Proactive +.

Produit de beauté... Jouer Hydratant éclaircissant éclaircissant pour la peau et surligneur Mac.

Maquillage look ... Un très bon eye-liner noir crémeux pour un bon œil fumé. J'aime aussi un bon contour avant de mettre votre poudre bronzante, sur vos yeux et vos pommettes et sous votre ligne de mâchoire - ça a l'air super!

Accessoire de mode ... J'adore les chapeaux. Je les porte toute l'année, mais en ce moment je mets tous mes cheveux dans mon bonnet préféré donc on dirait que j'ai les cheveux courts. Cela change mon look.

L'accessoire préféré actuel de la star est un grand chapeau .

Coiffure ... J'aime mes cheveux avec juste un peu de plage - un volumineux look de type Victoria Secret - comme Bridget Bardot rencontre une fille surfeuse!

Icônes de style ... Kate Moss, Gwen Steffani et JLo. Kate a ce look sans effort. Gwen a un look punk vraiment graphique et intelligent, mais elle garde toujours la rue et JLo est aussi un street chic cher.

Anti-stress ... Regarder un film. L'autre jour, j'en ai vu un appelé Little Boy - c'était fascinant.

Remède naturel ... Vinaigre de cidre de pomme cru. C'est formidable d'équilibrer l'acide dans votre corps, donc j'en aurai avant d'aller au lit ou si je me sens un peu malade. Juste un tout petit peu, une gorgée, vous nettoie.



L’inspiration de Nicole pour les cheveux est «Bridget Bardot rencontre une surfeuse».

Nicole Scherzinger fête sa troisième année en tant qu’ambassadrice de la marque Müller Corner. Procurez-vous le nouveau Müller Püd Corner dans votre supermarché local maintenant (sous réserve de disponibilité)

Lire La Suite

Ed Sheeran révèle une perte de poids de trois pierres et demie après un régime de pizza et de bière