Vous souffrez de problèmes de plancher pelvien ? Nous pouvons simplement penser que c'est un problème affectant uniquement les nouvelles mamans après l'accouchement, cependant, de nouvelles recherches affirment que les femmes plus âgées qui restent assises trop longtemps sont également à risque.
Et avec le verrouillage nous obligeant pratiquement à rester et à pratiquer l'art de s'asseoir, les problèmes musculaires du plancher pelvien pourraient devenir un problème plus important pour les femmes et ' vagins normaux ' partout.
Bonne nouvelle quand même ! Il existe une nouvelle solution de 60 secondes sous la forme de Le Leg Master Total Body
Qu'est-ce que le Leg Master Total Body et quels sont les avantages pour la santé de son utilisation ?
C'est un équipement d'entraînement avec un prix de vente conseillé de 69,99 £.
Nous sommes généralement sceptiques lorsque des e-mails arrivent dans notre boîte de réception au sujet d'un nouvel équipement de tonification ou de fitness, mais celui-ci a certainement attiré notre attention avec ses affirmations : il peut soi-disant aider à resserrer et à renforcer les muscles du plancher pelvien en une minute seulement, lorsqu'il est utilisé deux à trois fois par semaine. Il promet également un entraînement complet du corps et aide à garder les jambes toniques et minces.
Le Dr Margit Oepen est une obstétricienne et gynécologue qui a testé l'appareil. On ne sait pas si elle a été payée pour mener un essai clinique, mais en parlant de cet engin, elle a révélé :
« Après avoir utilisé l'appareil pendant seulement une minute par jour, tous mes patients ont remarqué une amélioration du niveau de force dans les muscles des jambes, en particulier ceux de la partie interne des muscles de la partie supérieure de la jambe et également à l'intérieur de la région pelvienne, en particulier du bassin sol.'
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À son tour, cela a contribué à réduire les symptômes d'incontinence, renforçant ainsi la confiance en soi.
Nous vérifions continuellement des milliers de prix pour vous montrer les meilleures offres. Si vous achetez un produit via notre site, nous toucherons une petite commission du détaillant - une sorte de frais de référencement automatisé - mais nos évaluateurs sont toujours séparés de ce processus. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous gagnons de l'argent dans notre Politique d'éthique.
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À propos de nos offres
The Leg Master Total Body - ce qu'en pense notre éditeur de santé
C'est trop beau pour être vrai? D'habitude, nous sommes d'accord. Nous n'avons pas encore essayé cela, mais la science a du sens.
Cet appareil de fitness à domicile fait travailler plus de 200 muscles du bas et du haut du corps et maintient le plancher pelvien se contracter et se renforcer à plusieurs reprises. Lorsque vous vous tenez sur The Leg Master Total Body, votre poids corporel repose en fait sur la partie inférieure de la rampe incurvée, mais lorsque vous soulevez votre poids corporel sur la rampe dans un mouvement de glisse, vous travaillez plusieurs muscles, notamment les cuisses intérieures et extérieures, les fessiers (muscles du bas) et le bas des jambes. Cela fait également travailler vos abdominaux et votre dos.
Y a-t-il quelque chose que cette chose ne fait pas ?
En fait, The Leg Master affirme également qu'une étude a confirmé que son utilisation a les mêmes effets métaboliques que le jogging rapide. Le fait que nous puissions l'utiliser devant la télévision, tout en portant notre confort de la maison, le rend légèrement plus attrayant qu'un « jogging rapide ».
Où acheter un Leg Master
Vouloir essayer? Se diriger vers legmaster.fr .
Recommandations du NHS
Le NHS recommande les muscles du plancher pelvien quotidiens pour renforcer cette zone. Pour obtenir de l'aide et des conseils, consultez votre médecin généraliste et demandez une référence à un spécialiste.