Apparemment, le faire de la manière la plus courante peut endommager nos dents
(Crédit image : Getty Images)
TikTok regorge de hacks de vie brillants, mais une vidéo récente mettant en vedette un dentiste nous a sérieusement choqués.
La santé bucco-dentaire a fait l'objet de nombreux débats cette année en raison des rendez-vous manqués en raison de la pandémie de COVID-19. Selon les dentistes, il y a eu une augmentation des dents fêlées et ébréchées et beaucoup d'entre nous ont souffert de douleur à la langue . Mais une chose est sûre, maintenir une hygiène bucco-dentaire saine est essentiel.
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Alors que certains d'entre nous préfèrent utiliser un rince-bouche plutôt qu'une procédure de blanchiment des dents pour obtenir des dents d'un blanc nacré, la dentiste londonienne, le Dr Anna Peterson, conseille de l'utiliser avant de se brosser les dents, et non après.
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Dans une série de trois vidéos, qui ont recueilli plus de 2 millions de vues et qui comptent, elle explique les effets de l'utilisation de rince-bouche après s'être brossé les dents.
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Utiliser un bain de bouche après s'être brossé les dents va vous donner des caries dentaires, alors arrêtez de le faire », dit-elle dans la première vidéo. La deuxième partie de la série explique plus en détail comment cela affecte négativement nos dents, ce qui est en grande partie lié à la quantité de fluorure dans le dentifrice par rapport à la plupart des bains de bouche.
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« Le dentifrice avec lequel vous vous brossez les dents contient environ 1450 pp de fluorure... (et) votre bain de bouche ne contient que 220 pp de fluorure. Il s'agit d'une concentration beaucoup plus faible et ce n'est pas suffisant pour protéger vos dents des sucres que vous mangez et buvez. Ainsi, lorsque vous vous brossez les dents et que vous rincez immédiatement avec un bain de bouche, il vous suffit de rincer tout le fluorure à haute concentration, pour un fluorure à faible concentration », explique-t-elle.
Le fluorure, selon le Dr Peterson, est important pour contribuer à la défense de vos dents contre la carie dentaire », et bien que tous les dentifrices et bains de bouche ne soient pas créés de la même manière, les dentifrices (ont) généralement une plus grande concentration de fluorure. C'est pourquoi il serait idéal d'utiliser un bain de bouche avant le brossage des dents ou à un autre moment.