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Oubliez la règle des six qui ruine votre vie sociale. Il semble que cinq soient plus que suffisants pour passer un bon moment.
C'est parce que de nouvelles recherches ont révélé que nous n'avons besoin que de cinq amis dans notre groupe d'amitié pour être heureux. Mais, avant de commencer à supprimer des personnes de Facebook ou à effacer des connaissances d'enfance de votre carnet d'adresses, il y a quelques règles supplémentaires à suivre. Car, tout comme les Spice Girls, un groupe d'amis doit être composé d'un mélange de personnalités. Il semble que les contraires s'attirent vraiment. Et ce n'est pas tout. Pour de meilleurs amis, vous devez vous disputer – au moins deux fois par an !
L'étude, impliquant 2 000 Britanniques, par Interflore et expertKate Leaver, auteur de La cure de l'amitié , a découvert qu'un mélange de traits de personnalité est essentiel. Cela signifie que les groupes d'amitié doivent être composés de cinq personnalités différentes pour que cela fonctionne vraiment. Cela inclut 'le sensé', 'l'organisateur', 'le joker', 'le fêtard' et 'le dramatique'. Et, même si vous parvenez à former votre girlband, le sondage a révélé que vous devriez faire partie de DEUX groupes différents, pour un vrai bonheur.
Les psychologues évolutionnistes pensent que notre cerveau peut gérer 150 amitiés », explique Kate. «Mais ils seraient d'accord pour dire que ce sont vos cinq plus proches qui comptent vraiment. D'autres études ont suggéré que les personnes qui ont trois à cinq amis sont les plus heureuses et les plus satisfaites de leur vie. Ce vieil adage est vrai - nous avons de la chance si nous pouvons compter nos amis les plus proches d'un côté. Je pense qu'il est vraiment important de s'en souvenir.'Voici tout ce que vous devez savoir :
La recette pour avoir des amis durables
L'étude a conclu que suivre cette formule pourrait entraîner des amitiés de plus de 23 ans :
- Avoir deux principaux groupes d'amitié
- Vivre séparés les uns des autres
- Cinq personnalités différentes : le sensé, l'organisateur, le farceur, le dramatique et le fêtard
- Rattrapage individuel avec chaque membre via SMS/WhatsApp – x 73 jours par an
- Montrer la vulnérabilité – x 100 fois par an
- Parler des problèmes / offrir des conseils – x 50 fois par an
- Avoir un rattrapage en face à face avec l'ensemble du groupe – x 6 fois par an
- Argumenter - au moins deux fois par an
- Prendre des vacances/voyages annuels en groupe – une fois par an
- Célébrer l'anniversaire/le jalon de l'amitié – une fois par an
Traits que nous apprécions vraiment dans nos amitiés
Alors, que recherchent les Britanniques chez l'ultime ami ? Le trait principal que 70% d'entre nous ont dit être le plus important était l'honnêteté. Cela a été suivi par 61% voulant savoir qu'un ami sera toujours là pour eux. Malgré cela, un tiers des gens ne partageront jamais à quel point un meilleur ami signifie pour eux, et 39% n'achèteraient jamais un cadeau à un meilleur ami quand ce n'est pas son anniversaire.
Et les amis Facebook comptent-ils comme de vrais amis ? Les recherches d'Interflora montrent également qu'en moyenne nous avons 201 amis Facebook, mais 55% d'entre nous ne les voient jamais, et 68% ne considèrent pas beaucoup d'amis Facebook comme de vrais amis.
C'est bien d'avoir juste une poignée d'amis très proches », dit Kate. « Nous avons tendance à interagir avec tellement de personnes en ligne que nous oublions ce qui compte comme une véritable amitié. Nous n'avons pas le temps, l'énergie, l'amour ou la capacité cérébrale pour entretenir des centaines ou des milliers d'amitiés étroites. Il est beaucoup plus important d'entretenir, de protéger et de célébrer quelques amitiés très spéciales.