Recette de baguettes de poulet BBQ

sert:

2

Compétence:

facile

Coût:

pas cher

Préparation:

10 min

Cuisine:

30 min

Nutrition par portion		RDA
Calories	720 kCal	36%
Graisse	34g	49%
- Sature	19g	95%

Les baguettes de poulet BBQ sont faites avec un mini-poulet rempli de sauce BBQ et empilé avec des rondelles d'oignon et de la salade. Oh, et du fromage - et du beurre à l'ail! Ces baguettes chargées sont si faciles à faire et sont parfaites pour un dîner décontracté. Alignez tous les ingrédients et laissez tout le monde créer les leurs, avec autant ou aussi peu de garniture qu'ils le souhaitent.

Ingrédients

• 6 mini filets de poulet surgelés
• 2 c. À soupe de sauce barbecue Reggae Reggae
• 160g de légumes méditerranéens surgelés
• 8 rondelles d'oignon battues
• 1 baguette surgelée à la maison
• 50 g de beurre à l'ail, comme le Lurpak
• 50g de fromage râpé
• 50g de feuilles de salade verte fraîche

Méthode

• Chauffer le four à 200 ° C, gaz 6. Décongeler les filets de poulet au micro-ondes (environ 10 minutes), puis mélanger avec la sauce BBQ.

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• Cuire au four 15 min. Disposer les légumes méditerranéens et les rondelles d'oignon sur une plaque à pâtisserie et cuire congelés pendant environ 15 minutes. Mettez le pain au four pour décongeler et cuire.

• Diviser le pain en deux horizontalement et garnir de beurre à l'ail, de poulet, de légumes et de fromage. Remettez au four pour faire fondre le fromage, puis servez avec les feuilles fraîches et les rondelles d'oignon.

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