La décision de décider quand et comment arrêter l'allaitement est personnelle à chaque mère et doit être basée sur ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. L'expert en bébé et mentor parental Rachel Fitz-Desorgher explique comment faire face à la situation, le moment venu.
Pour toutes les mères qui allaitent, il arrive un moment où elles se demandent combien de temps elles continueront à allaiter et comment leur relation alimentaire prendra fin. Sera-t-elle celle qui mettra fin à cette relation, sera-ce la décision de bébé ou sera-ce une fin mutuelle à cette relation spéciale? Pour chaque mère et bébé, la réponse est différente et très personnelle.
Les recommandations actuelles sont que les bébés devraient être allaités exclusivement pendant les six premiers mois de leur vie. Tous leurs besoins d'hydratation et de nutrition peuvent être satisfaits par le lait de maman seul et à mon avis, il n'y a aucun avantage à compléter avec une formule ou des aliments familiaux avant cet âge.
Les mères qui choisissent d'allaiter au lait maternel ou qui, pour une raison quelconque, sont incapables de donner à leur bébé leur propre lait peuvent commencer à donner du lait maternisé à tout moment depuis la naissance. Cependant, les professionnels de la santé vous conseilleront que le lait maternisé peut augmenter le risque de certaines affections telles que les otites, les punaises abdominales et les allergies et qu'il n'a pas les avantages pour la santé à long terme que le lait maternel donne à votre bébé.
Une fois qu'une mère commence à allaiter, ses seins réagiront rapidement au changement de l'offre et de la demande et son approvisionnement en lait diminuera. Alors réfléchissez bien avant d'introduire le lait maternisé et si, pour une raison quelconque, vous perdez votre approvisionnement en lait et que vous ne le souhaitiez pas, il peut être récupéré avec la bonne aide d'un spécialiste de l'alimentation du nourrisson.
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Quand dois-je arrêter d'allaiter?
Le lait maternel est tout ce dont un bébé a besoin pendant les 6 premiers mois de sa vie et les recommandations actuelles sont que, même après le début du sevrage, le lait de maman devrait continuer à faire partie de l'alimentation d'un bébé pendant la deuxième année. Il n’est pas nécessaire d’arrêter l’allaitement simplement parce que vous avez commencé à offrir des aliments familiaux - les bébés ont toujours besoin du lait de leur mère tout au long du processus de sevrage. L'allaitement maternel peut se poursuivre aussi longtemps que la mère et le bébé le souhaitent, et de nombreuses mères apprécient la proximité que cela apporte ainsi que le fait de pouvoir apaiser rapidement dans les moments difficiles tels que le démarrage de la crèche ou pendant la dentition.
Les femmes décident d'arrêter l'allaitement avant le premier anniversaire de leur bébé pour de nombreuses raisons et, en fait, certains bébés se sevrent activement du sein avant d'avoir un an. Si votre bébé a moins d’un an et n’a plus de lait maternel, la «première» préparation doit être administrée en même temps que les aliments familiaux. Il n’existe aucune preuve à l’appui de l’utilisation de la formule «de suite» ou de la formule «bonne nuit» - elles n’apportent aucun bénéfice aux bébés. Une fois qu'un bébé a célébré son premier anniversaire, il peut prendre du lait de vache entier ou du lait de soja enrichi et non sucré en tant que boisson et la préparation peut être arrêtée.
Pour chaque femme qui décide d'arrêter l'allaitement plus tôt que prévu, une autre se retrouvera à allaiter son petit plus longtemps que prévu. Certaines mamans choisissent de continuer à allaiter un enfant plus âgé après l'arrivée de leur prochain bébé (c'est ce qu'on appelle l'alimentation tandem) et certaines mères allaitent leurs enfants jusqu'à quatre ans ou plus. Il n'y a vraiment aucune raison de ne pas profiter de votre relation d'allaitement avec votre enfant aussi longtemps que vous le souhaitez.
Raisons courantes d'arrêter l'allaitement
Alamy Stock Photo | Comment arrêter l'allaitement
Inquiétudes concernant l'approvisionnement en lait maternel
L'une des raisons les plus fréquemment invoquées par les femmes pour arrêter l'allaitement maternel plus tôt que prévu est le manque perçu de lait. En vérité, le manque de lait est très rare, mais le comportement normal d'un bébé de vouloir un apaisement très fréquent et prolongé au sein est souvent confondu avec la faim. Si votre bébé a au moins six bonnes couches mouillées par jour, vous pouvez être sûr d'avoir suffisamment de lait. Rappelez-vous: les bébés doivent passer beaucoup de temps juste à être apaisés dans les bras et cela signifie généralement aussi être sur le sein. C'est normal et ce n'est pas le signe d'une mauvaise offre.
Les changements de développement chez le bébé vers l'âge de quatre mois les amènent à se comporter très différemment au sein et cela fait souvent penser aux mamans que leur alimentation a chuté. C'est rarement le cas. Le corps d'une femme est très capable de s'adapter rapidement aux changements quotidiens du comportement alimentaire de son bébé et, tant que le bébé est libre de téter à la demande, du lait sera produit. Même après qu'une maman a cessé d'allaiter tous ensemble, il peut s'écouler plusieurs mois avant que son lait disparaisse complètement.
Si vous avez l'impression que votre production de lait diminue, parlez-en à un spécialiste de l'alimentation du nourrisson et, en attendant, offrez fréquemment à votre bébé le sein - tout simplement, plus vous allaitez, plus vous produirez de lait.
Seins douloureux ou douloureux
Une autre raison que la femme donne pour arrêter l'allaitement est les mamelons ou les seins douloureux. L'allaitement maternel ne devrait jamais être douloureux, même pas dans les premières semaines, donc si vous avez mal, demandez conseil. Un spécialiste de l'alimentation du nourrisson qualifié pourra vous expliquer pourquoi vous avez mal et vous montrer ce qu'il faut faire pour la prévenir. Plus souvent qu'autrement, vous aurez juste besoin d'un peu d'aide pour câliner votre bébé d'une manière qui le rend plus facile à atteindre votre sein. Faire trop d'efforts pour aider votre bébé à aller de l'avant peut en fait le rendre plus gênant pour lui (et pour vous) alors détendez-vous, blottissez votre bébé et laissez-le utiliser ses réflexes et sa capacité innée à s'entendre confortablement.
Si vos mamelons sont devenus si douloureux qu'ils se sont fissurés, évitez de les laisser sécher car cela peut provoquer des croûtes qui peuvent retarder la guérison. Au lieu de cela, frottez doucement un peu de votre propre lait dans les mamelons après chaque tétée et demandez l'aide d'un spécialiste dès que possible pour découvrir pourquoi vous êtes endommagé. Si vous ne pouvez pas presser de lait pour apaiser vos mamelons, une fine couche de vaseline fera l'affaire. Ne souffrez pas en silence en supposant que les mamelons et les seins douloureux font partie intégrante de l'allaitement - demandez de l'aide!
Retour au travail
Beaucoup de femmes commencent à s'inquiéter de la façon d'arrêter l'allaitement maternel alors que leur date de retour au travail se profile. Si votre bébé a six mois ou plus et a commencé à manger des aliments familiaux, il n'y a vraiment pas lieu de s'inquiéter ou de commencer à introduire des préparations ou des biberons. Si vous êtes capable et heureuse d'exprimer, faites-le, mais la plupart des femmes trouvent cela difficile. Soyez assuré que votre petit s'autorégulera magnifiquement en votre absence. Ils prendront plus de lait au début et à la fin de la journée et auront ensuite à boire et à boire dans un bécher ou une tasse pendant que vous êtes au travail. Ils n'associeront tout simplement pas leur soignante à l'allaitement maternel et ne s'y attendront donc pas.
Votre corps s'adaptera rapidement et vous n'aurez même pas à vous soucier du fait que certains jours, vous n'allaitez pas pendant huit heures alors que les jours de congé, vous passez à peine deux heures sans nourrir votre tout-petit.
Si vous devez retourner au travail avant le début du sevrage, votre bébé aura besoin de lait à boire en votre absence et votre propre lait est idéal pour se protéger contre les inévitables insectes que votre petit rencontrera dans le monde entier. Exprimez votre lait maternel avec un tire-lait ou à la main et laissez-le à votre gardienne ou à un membre de votre famille pour nourrir votre bébé pendant que vous travaillez.
L'odeur et le goût familiers de votre lait apaiseront votre bébé et vous pourrez vous détendre au travail en sachant qu'il continue de bénéficier d'une protection et d'une nutrition parfaite pendant votre absence.
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Comment arrêter l'allaitement
Dans la mesure du possible, supprimez progressivement l'allaitement pour donner à votre corps le temps de s'adapter. Une coupe trop rapide peut vous engorger et vous mettre mal à l'aise. Découpez une seule tétée par jour (peut-être celle du déjeuner) pendant une semaine, puis une autre la semaine suivante et ainsi de suite jusqu'à ce que les tétées se soient arrêtées.
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Si la réduction rapide de l'allaitement maternel est inévitable, ne vous inquiétez pas - votre corps s'adaptera après quelques jours inconfortables - mais, si vous êtes trop plein, prenez de simples analgésiques tels que le paracétamol et l'ibuprofène et prenez un bain ou une douche chaud et juste laissez vos seins s'égoutter. Il peut également aider à ramollir la pression inverse - en utilisant une main à plat sur votre sein, masser fermement du mamelon vers la cage thoracique.
Faites tout le tour du sein en massant fermement vers l'arrière - cela réduira l'engorgement et facilitera l'enflure et la tendresse sans stimuler la production de lait. Il existe des vidéos en ligne montrant comment effectuer un adoucissement de la pression inverse, alors jetez un œil.
Rappelez-vous que si vous supprimez le confort et l'apaisement que votre bébé tire de l'allaitement, il aura besoin de l'apaisement par d'autres moyens, comme le balancement ou le tapotement.
L'allaitement maternel apporte confort et santé aux mamans et aux bébés. La poursuite du sevrage et le retour au travail offrent à votre bébé une nutrition idéale, une protection contre les infections, un apaisement pendant les jours difficiles et une sécurité lorsque la séparation temporaire est inévitable. Et ... cela peut vraiment continuer aussi longtemps que vous souhaitez tous les deux profiter de la proximité confortable qu'il apporte.
Rachel est l'une des principales oratrices du Baby Show qui se tient trois fois au Royaume-Uni. Elle est également l'auteur de Your Baby Skin to Skin.
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