Meilleurs tapis de yoga épais : restez à l'aise et protégez vos articulations des entraînements à fort impact avec ces choix

Nous avons essayé et testé les meilleurs tapis de yoga épais pour que vous puissiez rester sans douleur !

(Crédit image : Getty Images / Sven Hansche / EyeEm)

Investir dans l'un des meilleurs tapis de yoga épais pourrait être exactement ce dont vous avez besoin Si vous êtes un peu un lapin de yoga, mais cela commence à faire des ravages sur vos articulations et vos membres.

Bien que l'exercice maintienne nos muscles en bonne santé, l'utilisation de l'un des meilleurs tapis de yoga n'est parfois pas suffisante pour protéger nos articulations et nous avons besoin d'une option plus épaisse pour un peu plus de confort et de soutien.

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Alors que pour de nombreuses personnes, les tapis de yoga se ressemblent tous, lorsque vous commencez réellement à examiner les caractéristiques, vous vous rendez compte qu'il existe de nombreuses différences. Ce qui fait les meilleurs tapis de yoga devient très personnel. Par exemple, vous pourriez avoir une allergie ou un désir d'éviter certains matériaux, ou peut-être avez-vous besoin de l'un des meilleurs tapis de yoga pour enfants pour une petite personne dans votre vie. Si vous vous tournez vers le yoga pour les maux de dos, ou si vous voulez simplement un rembourrage supplémentaire pour protéger les articulations, un tapis de yoga épais pourrait être le mieux pour vous.

Nous avons recherché les meilleurs tapis de yoga épais dans ce guide. Notre premier choix est le tapis de yoga Gaiam Premium Mandala 6 mm. Non seulement c'est un bon prix, mais il est exempt de toutes toxines désagréables, adhère bien et est suffisamment léger pour être transporté vers et depuis le gymnase.

Combien de mm d'épaisseur doit avoir un tapis de yoga ?

Les tapis de yoga, tout comme nous, sont de toutes formes et tailles, c'est pourquoi il est essentiel de choisir le bon tapis de yoga pour vous. Et que vous veniez de vous lancer dans le yoga pour débutants ou que vous pratiquiez depuis des années, l'équipement que vous utilisez pour pratiquer le yoga peut faire une grande différence. Non seulement le confort d'un tapis de yoga plus épais vous permet de rester concentré pendant la méditation, mais l'épaisseur supplémentaire peut aider à soulager les articulations.

Les tapis de yoga standard mesurent généralement environ 3 mm, ce qui vous aide à vous connecter au sol. Les tapis de yoga épais mesurent généralement plus de 5 mm. Des tapis plus épais signifient souvent que vous êtes moins connecté au sol, donc pas aussi adapté aux mouvements à haute énergie, comme sauter, où vous devez vous assurer que vos pieds atterrissent fermement et correctement. Mais ils sont parfaits pour protéger les articulations lors de l'entraînement, ce qui est particulièrement important si vous avez découvert les avantages du fitness ou du yoga plus tard dans la vie ou si vous cherchez à améliorer votre posture.

Un tapis de yoga épais offrira un confort et un soutien supplémentaires aux personnes ayant des articulations sensibles des genoux, des chevilles et des hanches, explique Jamie Kent, fondateur de Yoga Download. Ils prennent également en charge les poses d'inversion, où les muscles sensibles du cou sont parfois porteurs. Cela inclut les postures de yoga telles que le poirier et l'épaule. Les tapis épais peuvent également offrir un confort supplémentaire pour les styles de yoga plus passifs, tels que le Yin Yoga et le Restorative, où les poses sont souvent au sol et durent de deux à cinq minutes ou plus.

Les meilleurs tapis de yoga épais à acheter dès maintenant

Tapis de yoga Gaiam Premium Mandala 6 mm

(Crédit image : Amazon)

1. Tapis de yoga Gaiam Premium Mandala 6 mm

Meilleur tapis de yoga globalement épais

Caractéristiques

Matériel:PVC Dimensions:172cm x 61cm Poids:1,34 kg Épaisseur:6 mm

Raisons d'acheter

+Sans latex+Antidérapant

Raisons à éviter

-Légère arôme au début-Pas génial lorsqu'il est mouillé

Vous cherchez quelque chose à la fois spongieux et élégant? Gaiam offre vraiment du confort en ce qui concerne ses tapis de yoga, et ce choix de leur gamme Premium ne fait pas exception. Produire des achats de qualité et durables est la raison pour laquelle ils sont une marque de yoga leader depuis un quart de siècle, c'est donc un excellent choix pour les débutants et les yogis plus expérimentés. Bien qu'il soit loin d'être aussi cher que certaines variétés de tapis de yoga en caoutchouc sur le marché, celui-ci offre toujours stabilité et adhérence, grâce au matériau PVC.

Il n'y a pas de phtalates désagréables, ce qui le rend sûr pour toute la famille à utiliser et, si ce design audacieux et violet ne vous convient pas, il y en a beaucoup d'autres dans la gamme, y compris Citron Sundial (gris et jaune), Marrakech (bleu) et Metallic Sunset (rouge foncé).

Tapis de yoga Manduka Pro Premium 6mm

(Crédit image : Manduka Pro)

2. Tapis de yoga Manduka Pro Premium 6 mm

Meilleur tapis de yoga épais de luxe

Caractéristiques

Matériel:PVC durable Dimensions:180cmx66cm Poids:3,4 kg Épaisseur:6 mm

Raisons d'acheter

+Choix extra-long disponible+Adhérence ultime

Raisons à éviter

-Lourd-Doit être rodé

Vous cherchez un tapis durable qui durera, littéralement, toute une vie ? Avancez, la Manduka Pro. Il s'appelle Pro pour une raison - parce que c'est un kit sérieux, avec un prix sérieux, qui conviendra vraiment aux yogis hardcore. En fait, votre adhérence s'améliorera à chaque fois que vous l'utiliserez, c'est pourquoi Manduka aime dire que la pratique fait un PRO.

Pour quelque chose d'aussi cher, il peut être légèrement ennuyeux de devoir le casser en premier, mais l'essuyage au sel recommandé avant utilisation aide certainement à améliorer l'adhérence. Fabriqué en PVC, il tient bien au sol, n'a pas d'odeur chimique et, comme il est lourd, il ne s'enroule pas aux extrémités. Si celui-ci coche toutes les bonnes cases pour vous mais que vous êtes plus grand que la moyenne, il existe également une version 215 cm disponible, avec les mêmes spécifications élevées.

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Tapis de yoga Dreamer imprimé Myga Pro 6 mm d'épaisseur

(Crédit image : Amazon)

3. Tapis de yoga Dreamer imprimé Myga Pro 6 mm d'épaisseur

Meilleur tapis de yoga épais pas cher

Caractéristiques

Matériel:PVC Dimensions:183cm x 61cm Poids:1,6 kg Épaisseur:6 mm

Raisons d'acheter

+Livré avec sangle de transport+Poids léger

Raisons à éviter

-Glissant lorsqu'il est mouillé-Légère odeur au début

Pour les débutants qui apprennent à méditer à la maison, il est essentiel de se sentir à l'aise et détendu, ce qui fait de ce tapis de yoga épais un incontournable. Sinon, votre esprit peut facilement dériver et soudainement vous vous concentrez sur le plancher, plutôt que sur votre zen intérieur ! À 6 mm, c'est définitivement assez spongieux et confortable, et le design dreamer bleu et violet en relief contribue grandement à vous aider à vous détendre.

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Étant un achat économique, il est fabriqué à partir de PVC léger. Bien que cela offre l'avantage d'être facile à transporter (d'autant plus qu'il est livré avec une sangle gratuite), cela signifie que la prise en main n'est pas aussi bonne que certaines des options les plus chères. Si le matériau est important pour vous, vous voudrez peut-être passer à l'une des gammes de daim végétalien de Myga, mais pour les débutants qui veulent commencer la journée avec un étirement matinal, c'est le choix parfait.

Tapis de yoga tapis bien-être

(Crédit image : Yogamatters)

4. Tapis de bien-être quotidien Yogamatters

Meilleur tapis de yoga épais pour protéger les articulations

Caractéristiques

Matériel:TPE Dimensions:183cm x 61cm Poids:1.2g Épaisseur:8 mm

Raisons d'acheter

+Réversible+Mou, tendre

Raisons à éviter

-Ne repose pas toujours à plat-Choix de couleurs limité

Fabriqué à partir de mousse écologique exempte de toxines et de méchants, à 8 mm, c'est l'achat le plus spongieux de notre liste des meilleurs tapis de yoga épais. Il n'est donc pas étonnant qu'il ait été spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent un soutien supplémentaire lors d'un entraînement. Si vos articulations vous font hurler de douleur lorsque vous appuyez trop fort contre le sol, c'est l'achat optimal.

Mais, contrairement à certaines options extra-épaisses, cela reste suffisamment stable pour que vous ne rebondissiez pas lorsque vous essayez d'équilibrer. Vous en avez vraiment pour votre argent ici. Avec un design réversible, vous pouvez choisir le côté que vous utilisez, en fonction de l'endroit où vous vous trouvez. Un côté a des rainures plus profondes pour l'empêcher de glisser sur le sol, tandis que l'autre est texturé pour aider à s'assurer que les mains et les pieds peuvent saisir.

Tapis de yoga Kin Primal

(Crédit image : Kin)

5. Tapis de yoga Kin Primal

Meilleur tapis de yoga en caoutchouc épais

Caractéristiques

Matériel:Caoutchouc naturel Dimensions:177cm x 65cm Poids:2,5 kg Épaisseur:4 mm

Raisons d'acheter

+Se sent plus épais qu'il ne l'est+Bon pour l'équilibre

Raisons à éviter

-Lourd-Vend régulièrement

Vous vous demandez peut-être pourquoi un tapis de yoga de seulement 4 mm est inclus dans une liste des meilleurs tapis de yoga épais. C'est parce que, grâce à une couche de poche d'air intelligente, ce tapis de yoga haut de gamme est en réalité beaucoup plus épais qu'il ne l'est réellement. En fait, on a l'impression qu'il fait au moins 6 mm. La couche fibreuse de poche d'air se trouve sous la couche supérieure à cellules fermées, ce qui est idéal pour l'adhérence et empêcher l'absorption des bactéries. Mais, parce qu'il est fabriqué à partir de caoutchouc naturel, au lieu d'être trop mousseux, ce tapis a une surface plus dure, ce qui le rend idéal pour équilibrer les poses, en particulier les poiriers.

Parmi les autres avantages, citons un motif d'impression animale gravé au laser, qui a été positionné pour faciliter l'alignement. Oui, c'est cher, mais celui-ci est livré avec un choix de sangle de transport gratuite ou de serviette de yoga, ce qui le rend beaucoup plus abordable. Soyez averti, cependant - ceux-ci se vendent régulièrement, vous devrez donc peut-être pré-commander pour vous assurer d'en obtenir un !