Le Lullaby Trust a publié de nouvelles directives sur le co-sommeil après qu'une enquête a révélé que 40 pour cent des parents pourraient mettre leur enfant à risque de SMSN.
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L'organisme de bienfaisance lit bébé a interrogé plus de 8 500 parents, constatant que plus des trois quarts ont co-couché avec leur bébé à un moment donné.
Cela vient après que des experts se soient déclarés «préoccupés» par une augmentation du SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) en Angleterre et au Pays de Galles l'année dernière.
Le SMSN est la mort subite et inexpliquée d'un nourrisson. Les experts ne savent pas exactement ce qui en est la cause, mais environ 133 bébés meurent chaque année en co-sommeil.
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L'enquête Lullaby Trust a révélé qu'un tiers des parents ont somnolé avec leur bébé dans des circonstances imprévues, ce qui peut augmenter le risque.
Il est essentiel de se préparer à un co-sommeil imprévu et de rester conscient des facteurs de risque.
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Par exemple, 40% des parents ont dormi sur un canapé ou un fauteuil avec leur bébé, ce qui augmente le risque de SMSN jusqu'à 50 fois.
Le nouveau guide Lullaby Trust comprend des conseils clés pour un co-sommeil plus sûr:
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- Gardez l'espace autour de votre bébé à l'écart des oreillers et des couettes
- Dors toujours ton bébé sur le dos
- Évitez de laisser des animaux ou d'autres enfants dans le lit
- Assurez-vous que votre bébé ne peut pas tomber du lit ou se coincer entre le matelas et le mur
- Ne laissez jamais bébé seul dans le lit
- Ne dormez jamais avec votre bébé sur un canapé ou un fauteuil
Vous devez éviter de dormir ensemble si vous ou votre partenaire fumez. 60% des décès soudains de nourrissons peuvent être évités en gardant votre bébé sans fumée pendant la grossesse et après la naissance. L'année dernière, une étude a averti que vapoter ou utiliser des cigarettes électroniques ou des timbres de nicotine pouvait également être nocif.
Ne partagez pas de lit avec votre bébé si vous ou votre partenaire avez récemment bu de l'alcool ou pris des drogues qui vous rendent somnolent, ou si votre bébé est né prématurément ou pesait moins de 2,5 kg à la naissance.
Cependant, partager une chambre avec votre bébé pendant les six premiers mois de sa vie est important, car cela peut réduire de moitié le risque de SMSN.