Vous voulez apprendre à mesurer la taille d'un soutien-gorge ? Nos conseils approuvés par des experts vous permettront d'être opérationnel en un rien de temps.
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Apprenez à mesurer la taille du soutien-gorge rapidement et facilement avec notre guide pratique.
Lorsqu'il s'agit de trouver notre taille de soutien-gorge la plus précise, il n'est pas étonnant que certaines femmes insistent pour faire appel à des professionnels. Mais selon les statistiques, beaucoup d'entre nous se trompent encore - avec environ 8 femmes britanniques sur 10 portant la mauvaise taille de soutien-gorge. Il n'est donc pas tout à fait surprenant d'apprendre également que 50% d'entre nous n'ont pas été pour un bon ajustement de soutien-gorge depuis plusieurs années.
Bien que la pandémie ait effectivement mis un terme aux essayages de soutien-gorge en personne dans un avenir prévisible, cela ne signifie pas que vous êtes condamné à porter un soutien-gorge mal ajusté jusqu'à la réouverture des magasins. Parce que oui, vous pouvez Apprenez à mesurer vous-même la taille du soutien-gorge. Et non, ça ne doit pas être compliqué.
Nous avons discuté avec les meilleurs du secteur de l'essayage de soutiens-gorge pour savoir comment mesurer avec précision la taille de soutien-gorge à la maison, afin que vous puissiez trouver le meilleur bien pour toi.
Des soutiens-gorge qui vont comme un gant, nous y voilà...
Il existe deux méthodes pour mesurer la taille du soutien-gorge
En dehors des ajusteurs de soutien-gorge expérimentés qui peuvent calculer votre taille d'un simple coup d'œil, il existe deux réponses éprouvées à la question de savoir comment mesurer la taille du soutien-gorge.
La première est la méthode traditionnelle, privilégiée par les magasins haut de gamme comme par les grandes enseignes, et consiste à mesurer votre dos et votre buste lorsque vous êtes debout.
Alternativement, il y a la méthode « Boob or Bust », qui a gagné en popularité ces dernières années. À l'aide de quatre mesures et d'un algorithme informatique intelligent, l'un de ses attraits est la facilité de suivi depuis la maison, ce qui est particulièrement pratique si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez du mal à vous rendre dans les magasins.
Comment mesurer la taille du soutien-gorge en utilisant la méthode traditionnelle
Créé en 1939, ce que Rigby & Peller ne sait pas sur les soutiens-gorge ne vaut tout simplement pas la peine d'être connu. Et il n'est pas surprenant qu'ils soient assis du côté traditionnel de la clôture lorsqu'il s'agit de mesurer la taille du soutien-gorge.
Pour suivre leur méthode à la maison éprouvée, tout ce dont vous avez besoin est un ruban à mesurer et 10 minutes de rechange.
Tout d'abord, mesurez la bande inférieure (là où se trouve normalement l'armature de votre soutien-gorge) tout droit, aussi serré que possible.
Si la mesure est un nombre pair, ajoutez quatre (c'est-à-dire 32 + 4 + 36) et si c'est impair, ajoutez cinq (c'est-à-dire 33 + 5 = 38). Cela vous donne la taille de votre dos.
Pour obtenir votre taille de bonnet, commencez par mesurer autour de la partie la plus complète de votre buste. Ensuite, prenez votre mesure du dos et comptez vers le haut à partir de là.
Donc, si votre dos est sorti à un 36 et que la partie la plus large de votre buste mesure également 36, votre taille de bonnet est un A.
En guise de guide simple :
- 37 = B
- 38 = C
- 39 = D
- 40 = JJ
- ...etc.
Comment mesurer la taille du soutien-gorge en utilisant la méthode Boob or Bust
Si vous préférez ne pas faire vos propres calculs, vous pouvez confier votre taille de soutien-gorge à l'outil en ligne de Boob ou Bust.
Pour commencer, vous devez prendre quatre mesures à l'aide d'un ruban à mesurer flexible. Ils sont:
Serré: Sans votre soutien-gorge, mesurez sous la poitrine aussi serré que possible.
Confortable: Sans votre soutien-gorge, mesurez à nouveau sous la poitrine, mais cette fois, laissez un espace suffisamment grand pour passer deux doigts sous le ruban.
Debout: Sans soutien-gorge, debout, mesurez autour du point le plus large de votre buste. Veillez à ne pas écraser ou écraser vos seins à ce stade.
Penché: Comme pour la position debout, répétez le processus à nouveau, mais cette fois en vous penchant avec vos seins pendants vers le bas à un angle de 90 °.
Une fois que vous avez noté toutes vos mesures en pouces, vous pouvez les entrer dans la calculatrice Boob ou Bust.
Ils vous demandent également la taille de votre robe, ainsi que si vous êtes enceinte, si vous allaitez et si vous avez plus de 18 ans, car tous ces facteurs peuvent avoir un impact sur votre taille.
Est-ce grave si mon soutien-gorge ne va pas ?
Un soutien-gorge mal ajusté a non seulement le potentiel de créer une forme étrange sous vos vêtements, mais peut vous laisser des irritations, des entailles aux épaules et même un buste meurtri en creusant des fils.
Si un soutien-gorge ne vous va pas et ne vous soutient pas bien, vous remarquerez peut-être que la bande dorsale remonte dans votre dos, signe que la taille du dos est trop grande pour vous, explique Laura Franklin, responsable du service client chez Bravissimo. La plupart du soutien du soutien-gorge provient de la bande arrière, donc si elle est trop grande, le poids de vos seins peut tirer le soutien-gorge vers le bas à l'avant et vers le haut à l'arrière.
« Vous pouvez également remarquer que les fils entre vos seins dépassent. Cela indique que les bonnets pourraient être trop petits et que vos seins éloignent les fils de votre corps. Il se peut également que la bande arrière ne soit pas assez serrée pour tirer les fils près de vous.
Un autre signe d'un soutien-gorge mal ajusté est que les fils sous vos bras appuient sur votre tissu mammaire. Cela signifie normalement que le bonnet est trop petit et que les fils n'enveloppent pas tous vos seins. toi.
À quelle fréquence devez-vous mesurer la taille du soutien-gorge ?
En règle générale, visez à faire un essayage de soutien-gorge en magasin ou à mesurer votre poitrine à la maison tous les six mois. Si vous avez perdu ou pris du poids, ou si vos soutiens-gorge sont devenus inconfortables, vous pouvez toujours le faire plus régulièrement. Comment vous lavez vos soutiens-gorge aura également un impact sur leur ajustement.
Si vous préférez ne pas le faire vous-même, le service est offert gratuitement dans de nombreux magasins, dont M&S, Boux Avenue et John Lewis, et en ligne via Bravissimo, Curvy Kate et Panache. Donc, il n'y a vraiment aucune excuse!
Meilleurs services d'essayage de soutien-gorge virtuel à essayer
- Les essayages de soutien-gorge virtuels sur Pour Moi
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À quel moment de mon cycle dois-je mesurer la taille du soutien-gorge ?
Ton la taille du soutien-gorge change tout au long de votre cycle , c'est donc une préoccupation valable. La plupart d'entre nous remarqueront une augmentation de la taille des seins à l'approche de nos règles. Bien qu'il n'y ait rien à craindre (cela est simplement causé par la fluctuation des hormones), cela pourrait vous donner une mesure inexacte en ce qui concerne l'ajustement du soutien-gorge, surtout si vous avez l'habitude de porter soutiens-gorge pour grosses poitrines .
Quelque part au milieu de votre cycle est normalement un bon moment pour trouver votre taille habituelle, conseille Laura. Si vous remarquez une augmentation spectaculaire de la taille du bonnet au cours de la semaine précédant vos règles, cela peut valoir la peine d'investir dans un soutien-gorge plus grand juste pour cette période du mois. Ou faites le plein de styles avec de la dentelle extensible pour les jours où vous avez besoin d'un peu plus d'espace.
Nous vous conseillons de vous en tenir à votre taille habituelle pendant la majeure partie de votre cycle, mais de choisir certaines sans armatures. soutiens-gorge confortables ou même certains des meilleures bralettes pour les jours où vos seins sont un peu plus gros.
Comment mesurer la taille du soutien-gorge si vous avez un sein plus gros que l'autre
Un sein plus gros que l'autre ? Aucun problème!
La plupart des femmes ont un sein plus gros que l'autre et nous recommandons toujours de l'adapter à la taille la plus grande, explique Laura.
Vous ne voulez jamais qu'un seul soit écrasé, ajoute Katie Weir, « chuchoteur de soutien-gorge » chez Curvy Kate, l'une des meilleures marques de soutien-gorge pour les poitrines généreuses. Et vous pouvez toujours serrer la sangle sur le petit côté pour s'adapter à la tasse. S'il y a une différence considérable et que cela affecte votre confiance, envisagez d'ajouter un filet. Les soutiens-gorge balconnets et à bonnets extensibles sont les meilleurs pour équilibrer une poitrine inégale avec un minimum de béance.
Si vous avez un écart assez important, vous pouvez toujours envisager d'avoir un soutien-gorge personnalisé fait, mais pour la plupart des gens, vous devriez pouvoir l'équilibrer avec le dimensionnement.
Comment savoir si mon soutien-gorge me va ?
Lors d'un rendez-vous d'essayage de soutien-gorge en personne ou en ligne, l'ajusteur examinera une liste de contrôle pour s'assurer que votre soutien-gorge offre un soutien maximal, sans compromettre le confort.
Alors, que recherchent-ils ? Il y a quatre éléments clés dont vous avez besoin pour un soutien-gorge bien ajusté :
1. Tension à deux doigts sur la bande dorsale
Ratatouille rôtie au four
Vérifiez toujours votre groupe, dit Katie. Si vous sentez que votre groupe ne vous serre pas doucement dans ses bras, cela signifie probablement qu'il n'est pas assez ferme et que vous devriez réduire la taille du dos. N'oubliez pas qu'au moins 80 % du soutien de votre soutien-gorge doit provenir du groupe.
Si vous ne savez pas à quel point il devrait être confortable, placez deux doigts derrière le crochet et l'œil lorsque le soutien-gorge est sur le crochet le plus lâche. Si vous pouvez tirer la bande arrière d'un nouveau soutien-gorge de plus d'un pouce, votre bande est trop grande.
Votre bande dorsale doit reposer horizontalement autour de votre corps sans monter ni creuser, ajoute Laura. Nous vous recommandons de fixer un nouveau soutien-gorge sur ses crochets les plus spacieux, afin que vous puissiez le resserrer s'il s'étire au fil du temps avec le lavage et l'usure.
2. Sous-câblage confortablement placé
Les armatures de votre soutien-gorge doivent reposer à plat sur votre cage thoracique (pas sur vos seins !) Tout autour de vos aisselles, explique Laura. Les fils entre vos seins doivent reposer à plat contre votre poitrine sans creuser, frotter ou sortir.
Si vous trouvez les soutiens-gorge à armatures inconfortables, cela peut aussi être dû au style. Essayez de plonger sur le balconnet, car le fil se termine beaucoup plus bas dans le bonnet. Les jolis soutiens-gorge et brassières triangle sans armatures sont également un bon choix.
3. Les seins sont entièrement encapsulés dans le bonnet du soutien-gorge
La façon dont vous mettez votre soutien-gorge peut faire une réelle différence pour l'ajustement.
Lorsque vous mettez un soutien-gorge, tenez les armatures et secouez doucement votre buste pour que le tissu mammaire remplisse les bonnets, conseille Kate.
Le « Scoop and Swoop » est le suivant. Tout d'abord, prenez votre main et placez-la sur le sein opposé. Atteignez tout le tissu mammaire et soulevez le buste pour vous assurer que le sein est complètement enfermé dans le soutien-gorge.
Vos tasses ne doivent pas être à moitié pleines, ni à moitié vides.
Si votre soutien-gorge est bombé ou si vos bonnets se froissent, il est probable que vous ayez besoin d'une taille de bonnet différente, explique Laura.
4. Les curseurs de sangle se trouvent au milieu de votre dos
Tout comme la bretelle arrière, les bretelles de votre soutien-gorge doivent être suffisamment ajustées pour vous soutenir, mais pas au point de restreindre vos mouvements.
Les bretelles sont là pour donner un peu de peps à votre poitrine, mais pas pour soulever totalement vos seins, dit Kate. Essayez de placer les curseurs de sangle au milieu de votre dos - plus haut et vous créerez trop de tension; plus bas et vous manquerez de support.
Vous devriez pouvoir insérer confortablement deux doigts, qui mesureront environ un pouce de longueur combinés, sous la sangle.
Que rechercher lors de l'achat d'un soutien-gorge en ligne
Il y en a tellement types de soutien-gorge , donc de la meilleurs soutiens-gorge pour les petites poitrines aux meilleurs soutiens-gorge t-shirt, il y a quelques éléments essentiels à considérer lors de l'achat de votre nouveau soutien-gorge préféré en ligne, quelle que soit la taille de votre soutien-gorge.
« Tout d'abord, assurez-vous de vérifier les outils de taille dont vous disposez pour prendre en charge un achat en ligne », explique Carlotta Ghigi, technologue en soutien-gorge en interne et experte en pose chez Nu .
Cela inclut un ruban à mesurer flexible et votre outil de mesure en ligne préféré (si vous optez pour la méthode Boob ou Bust).
Une autre chose à vérifier avant de cliquer sur « acheter » est que le détaillant chez qui vous faites vos achats a une politique de retour flexible (et gratuite). 'C'est une statistique souvent citée que 80% des femmes britanniques portent la mauvaise taille de soutien-gorge', explique Carlotta, 'mais l'auto-mesure n'est qu'une étape pour trouver votre ajustement, il est donc logique de s'assurer que le retour des articles est aussi simple que possible.'
Il y a de fortes chances qu'un soutien-gorge qui s'adapte parfaitement au premier essai puisse ne pas être tout à fait à la hauteur une fois que vous vous êtes bien déplacé dedans. Conservez donc vos reçus et conservez toutes les étiquettes jusqu'à ce que vous soyez absolument sûr que c'est celui qui vous convient.
Toujours en panne d'inspiration ? Ne vous inquiétez pas, nous avons testé la crème de la crème des soutiens-gorge dans notre Meilleur soutien-gorge Guide d'achat, pour que vous n'ayez pas à le faire.
Faites attention aux compliments...