Vous n'avez pas besoin d'avoir beaucoup d'ingrédients coûteux pour préparer de nombreux plats différents pour votre famille. Nous avons sélectionné 10 ingrédients classiques pour vous montrer comment vous pouvez les transformer en 10 dîners différents qui peuvent être sur la table du dîner en un rien de temps!
Vous n'avez pas toujours à utiliser tous les ingrédients énumérés dans une recette - les légumes peuvent être remplacés par tout ce que vous avez, comme la plupart des viandes et fromages. Et n'hésitez pas à ajouter tout ce que vous avez dans la maison pour donner une touche personnelle à vos repas. C'est une excellente façon d'amener les enfants à manger plus de légumes.
Une simple sauce tomate est à la base de nombreux repas en famille et vous n'avez pas besoin non plus de beaucoup d'ingrédients pour la préparer. Lorsque la recette l'exige, utilisez notre sauce tomate classique - tout ce dont vous avez vraiment besoin est une boîte de tomates hachées que vous avez probablement déjà stockée dans votre placard de cuisine.
Ingrédients :
- Mince
- Poulet (poitrines / cuisses ou filets)
- Saucisses
- Riz
- Pâtes
- Patates
- Tomates hachées
- Sac de légumes surgelés
- Fromage
- Des œufs
Nous avons supposé que vous aviez déjà ces éléments essentiels dans :
- Granules de sauce
- Oignons
- Ail
- Herbes et assaisonnements
- Beurre
- Cubes de bouillon
- Sauces (moutarde, sauce Worcestershire, etc.)
Repas 1
Obtenez la recette: Risotto au poulet et aux pois
Essayez ce délicieux risotto italien traditionnel fait avec des restes de poulet et de petits pois. Il est bon marché et rapide à préparer, le tout cuit dans une seule casserole, ce qui vous permet également d'économiser sur la vaisselle.
Repas 2
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Obtenez la recette:
Pâtes bolognaises
Avec cette recette bolognaise simple de spaghetti, vous pouvez abandonner le pot de sauce prête à l'emploi et faire une version maison pour une explosion de saveurs vraiment délicieuse.
Repas 3
Obtenez la recette: Saucisse et purée
Cette recette de purée de saucisses et de patates douces avec une touche est une alternative délicieuse et plus saine à un pub traditionnel.
Repas 4
Obtenez la recette: Tarte au poulet et aux pommes de terre
Cette succulente tarte au poulet et aux poireaux Slimming World sert 4 personnes et est tout simplement parfaite servie avec des légumes fraîchement cuits comme le brocoli, les carottes et le chou-fleur.
Repas 5
Obtenez la recette: Poulet et tomates au four
La cuisson de pâtes au poulet est un repas familial classique en milieu de semaine et cette recette de cuisson de pâtes au poulet et aux tomates est si facile à préparer.
Repas 6
Obtenez la recette: Tarte cottage
Facile à faire, cette délicieuse tarte est garnie d'une sauce tomate douce et d'une viande hachée de boeuf tendre qui font un excellent combo avec une garniture de purée crémeuse et au fromage.
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Repas 7
Obtenez la recette: Saucisse et casserole de tomate
Offrez à la famille ce plat de saucisses et de tomates copieux et facile à préparer à base de saucisses, d'échalotes et de pois allégés en matières grasses - parfait pour tous les soirs de la semaine.
Repas 8
Obtenez la recette: Frittata au fromage et à l'oignon
Une frittata au fromage et à l'oignon est un croisement entre une quiche et une omelette fantaisie. Celui-ci est rapide et simple à réaliser. Associez-le à une salade croquante pour une délicieuse gâterie à midi.
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Repas 9
Obtenez la recette: Pâtes aux boulettes de viande
Cette cuisson de pâtes au fromage et aux boulettes de viande laissera votre famille l'estomac plein et le sourire aux lèvres.
Repas 10
Obtenez la recette: Pilaf au poulet et aux légumes
Envie d'une version plus saine d'un plat indien à emporter? Ce pilaf au poulet et aux légumes est entièrement fabriqué à partir des restes d'un dîner rôti du dimanche.