'Je suis en train de perdre, je ne peux pas faire face' Mel C s'ouvre sur le combat contre la dépression



L'ancienne star des Spice Girls, Melanie C, a parlé de sa lutte contre la dépression et un trouble de l'alimentation, 17 ans après avoir été diagnostiquée.

La pop star a évoqué le succès de faire partie du groupe de filles le plus populaire au monde, affirmant qu'elle se sentait soulagée lorsqu'elle a été diagnostiquée dépressive en 2000, après ne pas se sentir bien pendant un certain temps.

Mel a expliqué qu'elle avait cherché de l'aide à la suite d'un voyage avec sa famille quand elle pleurait et se mettait beaucoup à ronger.



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«Littéralement, mes pensées étaient« je le perds, je deviens fou, je ne peux pas m'en sortir », donc quand je suis rentré chez moi, je suis allé voir mon médecin généraliste et pour la première fois, j'ai dit à haute voix ce qui se passait avec moi, et il a dit 'OK, la première chose à laquelle nous devons nous attaquer est votre dépression', et ce poids énorme a été levé de mes épaules ... '', a-t-elle déclaré à Bryony Gordon sur son podcast Mad World qui se concentre sur la santé mentale.

'Je me sentais tellement soulagée parce que je pensais juste' oh mon Dieu, il a un nom, c'est quelque chose, je peux être aidé ', vous savez, ce fut un tel soulagement pour moi.'

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En plus de faire face à la dépression, la maman a également expliqué comment la pression pour devenir la popstar «parfaite» l’a amenée à développer un trouble de l’alimentation.

'Ce qui est arrivé avec les Spice Girls c'est quelque chose qui a complètement bouleversé votre monde et c'était un fantasme, c'était un conte de fées, et c'était quelque chose que j'avais toujours voulu.

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'Je pense que lorsque vous êtes jeune, et que vous avez ces rêves et ces aspirations, vous ne pensez pas vraiment aux négatifs, et tout a un négatif ...', a-t-elle déclaré.

`` Pour que tout finisse par ne pas manger correctement et faire de l'exercice de manière obsessionnelle, parce que je pensais que je devais être une certaine manière de mériter tout ce qui m'arrivait ... pour être une popstar, je devais être parfait, et que était ma façon d'essayer d'atteindre la perfection.

Melanie a expliqué qu’elle ne mourrait jamais de faim mais ne mangerait pas correctement et vivait de l’adrénaline.



`` Je ne m'étais jamais affamé, mais je ne mangeais pas correctement et je faisais de l'exercice de manière obsessionnelle et tout mon temps avec les Spice Girls, je pense que je vivais probablement de l'adrénaline, Dieu sait seulement comment je m'en suis sorti et je pense que mon corps est arrivé au point où il était - assez.

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