Un test en ligne révèle votre probabilité d'avoir une crise cardiaque



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Public Health England a exhorté les gens à passer un test en ligne pour connaître leur «âge cardiaque».

Un test en ligne de Public Health England révèle votre âge cardiaque et si vous êtes à risque d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

Développé par des experts médicaux, le test gratuit fait partie d'une campagne visant à réduire au nombre de personnes décédées des suites d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.



Le test pose 16 questions faciles à répondre sur le mode de vie et les antécédents médicaux, y compris si vous fumez et si vous avez une maladie cardiovasculaire.

Une fois que vous avez entré vos informations, le quiz vous indique votre «âge cardiaque», qui peut être augmenté par un taux élevé de cholestérol et d'hypertension, et à quel âge une personne comme vous peut s'attendre à vivre.

Bien que le quiz ne fournisse pas de diagnostic, il donne une indication de votre santé cardiaque et des petits changements que vous pouvez faire pour réduire votre risque de problèmes à long terme.



Image: NHS

motif coeur tricoté

Public Health England a déclaré que sur près de 2 millions de personnes qui ont passé le test, 78% avaient un âge cardiaque supérieur à leur âge réel.

Plus inquiétant, plus du tiers (34%) avaient un âge cardiaque supérieur de plus de cinq ans à leur âge réel et 14% trouvaient que c'était 10 ans de plus.

Au Royaume-Uni, environ 84 100 personnes meurent chaque année d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.



Public Health England prévoit qu'environ 80% des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux chez les moins de 75 ans pourraient être évités.

NHS donne les conseils suivants pour un cœur sain:

  • Arrêtes de fumer
  • Lire l'étiquette alimentaire
  • Soit actif
  • Gérez votre poids
  • Mangez plus de fibres
  • Réduisez les graisses saturées
  • Obtenez votre 5 par jour
  • Réduisez le sel
  • Manger du poisson
  • Buvez moins d'alcool

Le professeur Jamie Waterall, responsable national des maladies cardiovasculaires à PHE, a déclaré: «Des millions de personnes courent un risque de maladie cardiovasculaire mais ne le savent pas, s'exposant à un risque réel de souffrir de mauvaise santé ou de mourir plus jeune.

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«Connaître votre âge cardiaque est un moyen simple de savoir si vous êtes à risque d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

'En apportant d'importants changements à votre mode de vie, vous pouvez réduire vos risques avant qu'il ne soit trop tard.'

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