Dans la vidéo #KidsKitchen de cette semaine, Sarah Barnes - vlogger et maman de jumeaux - partage son parcours au supermarché des 7 astuces de dîner géniales dont elle ne peut pas se passer!
Nous avons tous nos essentiels de rangement, mais quand vous cuisinez pour une famille affamée et que vous avez un million d'autres choses à faire, quels sont les quelques morceaux qui vous facilitent la vie?
Ici, Sarah partage son analyse de ce qu'elle ramasse toujours dans sa boutique hebdomadaire pour simplifier la vie (et le dîner) ...
Psst! Pour toutes nos idées de dîners en famille, jetez un œil à nos recettes de dîner.
1. Tortilla wraps
Les enveloppements de tortilla sont si polyvalents! «Ils sont parfaits pour préparer un déjeuner rapide et facile; un sandwich, une quesadilla ou des petites pizzas avec du fromage sous le grill », explique Sarah. Pourquoi ne pas expérimenter et voir ce que vous pouvez faire avec eux aussi?
recette de tarte au poulet et légumes
2. Oignons en dés surgelés
'Je sais que ce sont un peu paresseux, mais ils me font économiser beaucoup de pleurs', plaisante Sarah, mais elle a raison! 'Ils ne fonctionnent pas beaucoup plus cher que les oignons ordinaires ... et ils sont parfaits pour la cuisson par lots.' La prochaine fois que vous cuisez de gros lots ou que vous préparez simplement un dîner pour toute la famille, essayez plutôt cette option prête à l'emploi. . Il vous suffit de les sortir du congélateur lorsque vous êtes prêt.
3. Vestes McCain ready cuites
Tout le monde aime une veste de pomme de terre, mais il y a un hic. 'Ce que je n'aime pas, c'est d'attendre une heure et demie pour que quelqu'un cuisine pendant que tout le monde meurt de faim', explique Sarah. Celles-ci réduisent presque tout le temps d'attente et sont idéales pour un déjeuner de 5 minutes ou un souper super rapide. Il ne vous reste plus qu'à choisir votre garniture préférée. «Ils sont un excellent standby à avoir en cas de grève de la faim», explique Sarah.
4. Sachets de riz
'L'idée est que cela nous rend un peu plus sains sans avoir à attendre le riz brun pour cuisiner, donc c'est une bonne triche', explique Sarah. Une excellente alternative aux pâtes prêtes en quelques minutes!
5. Riz de chou-fleur prêt à l'emploi
Tout comme les sachets de riz micro-ondables, sauf que c'est une portion supplémentaire de légumes pour toute la famille. 'C'est parfait pour une option plus légère car ce ne sont que des légumes hachés', explique Sarah. Super rapide et simple, et prêt en un rien de temps!
6. Bâtons de carotte
Vous POUVEZ éplucher et hacher des carottes, mais «lorsque les choses sont prêtes et en attente dans le réfrigérateur, vous êtes beaucoup plus susceptibles de les manger», dit Sarah. Des collations plus saines, vous voilà!
7. Smoothies aux fruits
Un dessert super facile pour les enfants, mais ceux-ci sont également très portables. «Si vous en mettez un congelé dans le panier-repas le matin, il conserve le panier-repas au frais toute la journée et au moment où les enfants viennent le boire, il est juste agréable et frais et non congelé», explique Sarah. Genius! SaveSave