À quelle fréquence vous et votre homme le faites-vous? Vous ne vous souvenez pas de la dernière fois, ou vous y êtes tous les jours? Nous parlons d'étreintes. Un simple acte d'affection contribue grandement à maintenir une relation heureuse et saine. Et pour les couples à long terme en particulier, vous pouvez souvent oublier combien cela signifie d'être étreint.
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Nous avons l'aide de Pam Pam Spurr, experte en relations, pour voir ce que signifient ses câlins et comment vous pouvez amener votre homme à être plus affectueux.
Pourquoi les câlins sont si importants
Le langage corporel affectueux comme les câlins peut en dire beaucoup plus que les mots ne le peuvent jamais, et en fait, la plupart de ce que nous communiquons provient de signaux qui ne sont pas verbaux.
Pour les couples, les câlins aident à combler l'écart entre ce qui se passe dans la chambre et ce qui se passe dans la vie de tous les jours. Il garde cette intimité primordiale lorsque vous ne faites pas l'amour. Arrêtez de vous étreindre et vous pourriez perdre cette intimité particulière et oublier à quel point cela peut vous faire sentir.
«Les câlins et l’affection sont extrêmement importants pour votre relation. Ils vous font vous sentir émotionnellement connectés les uns aux autres - et quand nous subissons tellement de stress dans notre vie quotidienne, c'est vraiment important », explique le Dr Pam.
«De plus, lorsque vous avez un contact physique à travers des câlins, votre corps produit l'hormone d'amour et de bien-être Oxytocin. L’ocytocine vous fait vous sentir bien avec votre partenaire et cet effet de bien-être vous accompagne après un contact physique. »
Ce que son câlin dit de lui
Un câlin peut révéler une gamme d'émotions. Il peut être sensible, ludique, attentionné, doux et même sexy.
Vous voulez savoir ce que signifie son toucher?
Le câlin de l'ours: «Un gros câlin d'ours montre son élan protecteur à ce moment-là. Il se sent gros et viril et veut être aux commandes », explique le Dr Pam.
Le tendre baiser: 'Un tendre baiser montre à quel point il se soucie de vous.'
Le dos pat: 'Méfiez-vous de la tape dans le dos, c'est incroyablement platonique et n'augure rien de bon pour votre romance!'
La caresse: 'Enfin', révèle le Dr Pam, 'je pense que vous savez ce que signifie une caresse sexy - oui, il est d'humeur.'
Comment l'amener à être plus affectueux
Votre homme vous fait-il suffisamment de câlins? Le Dr Pam a quelques conseils utiles pour le faire câliner à nouveau.
'Malheureusement, beaucoup d'hommes ne sont pas naturellement affectueux. Nous savons qu'ils peuvent l'être parce que nous voyons les gros câlins d'ours qu'ils se donnent sur le terrain de foot après un but. Mais en dehors du terrain, de nombreux câlins haussent les épaules car le contact physique est interdit depuis leur enfance. Et ils reçoivent à plusieurs reprises ce message en grandissant.
«Et comme pour les PDA (démonstrations publiques d'affection)? Vous devez plaisanter! À moins que vous n'ayez un homme métrosexuel, de nombreux hommes ne veulent pas toucher / s'embrasser / se câliner en public.
«Ne désespérez pas, car vous pouvez encourager plus d’affection physique en quelques conseils. Tout d'abord, ne lui demandez pas de vous câliner, mais au lieu de cela, blottissez-vous contre lui et dites quelque chose de gentil à son sujet. Il va vous assimiler être proche de lui pour obtenir un compliment. Et les compliments se sentent bien.
«Ensuite, assurez-vous de le toucher à des moments critiques de la journée, comme lorsque vous lui dites au revoir, ou bonjour, en embrassant ses lèvres caressant ses épaules. Cette touche rassurante est un lien et le stimule à vouloir vous le rendre.
'Enfin, chaque fois qu'il vous touche par accident - ou même s'il vous touche exprès - utilisez à nouveau cette technique de se blottir et de dire quelque chose de gentil pour qu'il associe ce bon sentiment à vous toucher.'
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