Nous en avons tous, mais qu'essayent-ils vraiment de nous dire sur notre santé, notre peau et la façon dont nous prenons soin de nous ?
Commençons par dire qu'un visage ridé est souvent le signe d'une vie bien vécue. Si les lignes de rire sont le prix à payer pour des nuits passées à rigoler autour du vin avec nos plus vieux amis, nous les prendrons.
Mais alors que nous sommes tous pour les visages pleins de caractère, nous apprécions également que les rides plus profondes et le relâchement cutané peuvent affecter la confiance. Alors que pouvons-nous faire pour garder les rides à distance sans recourir à la chirurgie - ou limiter nos expressions faciales...
Pourquoi les rides apparaissent-elles ?
Alors que certains ne connaissent pas leur premier pli ou leur premier pli avant la quarantaine, d'autres commenceront à remarquer de petites lignes et plis dans la trentaine - ou même dans la vingtaine. L'apparition des rides est une partie naturelle du processus de vieillissement et est généralement due à un manque de fibres de collagène ou de fibres élastiques endommagées à mesure que nous vieillissons. Cependant, cela ne veut pas dire que nous n'aimerions pas tous qu'il y en ait un peu moins !
Mais il existe également des facteurs environnementaux qui peuvent contribuer à l'aggravation des rides. Le tabagisme, la pollution et les dommages causés par le soleil peuvent tous affecter la composition de notre peau et le nombre de rides que nous avons. Assurez-vous donc de vous couvrir, d'humidifier votre visage avec un FPS 50+ et de rester en aussi bonne santé que possible, si vous voulez essayer de réduire la quantité de rides que vous avez.
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La peau déshydratée peut également être plus encline à développer des rides, il est donc important de rester hydraté à la fois à l'intérieur et à l'extérieur.
Les régimes amaigrissants peuvent également avoir un effet sur l'apparence des rides. Les personnes qui ont perdu beaucoup de poids, ou celles qui ont suivi un régime yo-yo tout au long de leur vie, en auront probablement plus.
Alors pourquoi les rides apparaissent-elles là où elles apparaissent ?
Les pattes d'oie - alias les lignes de rire
Les pattes d'oie - l'une des rides les plus connues - irradient généralement du coin de l'œil. Le plus visible lorsque vous plissez les yeux, ils sont en fait causés par des louches et des rires habituels.
D'autres causes courantes incluent la sécheresse autour des yeux, étant donné que la peau autour de la zone sécrète le moins d'huile.
La peau autour de nos yeux est bien sûr beaucoup plus fine aussi. En fait, la peau la plus fine de notre corps se trouve autour de nos yeux. Et pour cela, associé au manque de sébum, c'est un lit chaud pour les rides du rire.
Alors, comment pouvez-vous essayer de les empêcher de se produire ?
Produits à base de rétinol sont parmi les meilleurs sur le marché pour aider à lutter contre les pattes d'oie. Le rétinol contient des propriétés stimulant le collagène, aidant à repulper votre peau et à réduire l'apparence des ridules autour des yeux.
Lignes sous les yeux
Les rides sous vos yeux, par opposition à irradier hors de vos yeux, se développent de manière similaire. Ils peuvent également être causés par des plis continus du visage et par une exposition régulière au soleil sans lunettes de soleil.
Mais comment les combattre ? Les sérums spécifiquement destinés à être utilisés sous les yeux peuvent certainement être utiles, car ils peuvent aider à garder la zone hydratée et hydratée.
Lignes de froncement de sourcils
Les rides du lion - peut-être certaines des rides les plus redoutées qui soient. Ces petites choses embêtantes se présentent généralement sous forme de lignes sur toute la longueur de notre front. Cependant, ils peuvent également donner une apparence importune entre nos sourcils.
Généralement, lorsque nous sommes plus jeunes, ces types de rides apparaissent sur notre visage lorsque nous fronçons les sourcils, mais disparaissent lorsque nous cessons de froncer les sourcils. Cependant, en vieillissant, beaucoup d'entre nous remarquent que ces rides occupent une tache permanente sur le front, même si nous ne fronçons pas les sourcils.
Alors que les rides du front font naturellement partie du vieillissement, de nombreuses personnes supposent qu'elles résultent d'expressions faciales trop actives, telles que le rire, le bâillement ou, en fait, le froncement des sourcils. Mais en réalité, cette théorie est considérée comme incorrecte par la plupart des dermatologues.
Cependant, les rides du lion peuvent être aggravées par divers facteurs environnementaux. Ces rides spécifiques peuvent essayer de vous dire que votre visage a été exposé à trop de facteurs de style de vie défavorables. Par exemple, il est bien connu que fumer endommage votre ADN, ce qui signifie que la peau ne peut pas se réparer. Le stress et la pollution peuvent également réduire la quantité de collagène dans votre peau - une protéine dont nous avons besoin pour garder une peau lisse et souple.
Alors, que pouvez-vous faire contre les rides du front ? Si vous êtes prêt à suivre un traitement pour le vôtre, il existe une variété d'offres. Le Botox et les produits de comblement injectables peuvent bien sûr être des méthodes très efficaces. Cependant, vous pouvez également opter pour des traitements moins invasifs, tels que les peelings chimiques, les traitements de la peau au laser et le microdermabrasian. Tout cela fonctionne pour débarrasser votre peau de sa couche supérieure, lui permettant de se reconstituer.
Cependant, des traitements plus holistiques peuvent également fonctionner. Certains suggèrent d'appliquer régulièrement des gouttes d'huile de ricin sur la zone, ou même d'investir dans une crème hydratante riche.
Lignes de sourire
Les rides du sourire sont les plis que vous voyez qui se déplacent des bords extérieurs de votre nez jusqu'aux bords extérieurs de notre bouche. En général, les rides du sourire deviennent plus prononcées à mesure que nous vieillissons, bien qu'elles soient souvent visibles chez les jeunes lorsqu'ils sourient.
Ces rides, comme toutes les autres, proviennent d'un manque de collagène et d'élastine dans votre peau à mesure que vous vieillissez. Le tabagisme et les dommages causés par le soleil peuvent également aggraver ces rides, les rendant plus profondes qu'elles ne l'étaient peut-être.
En vieillissant, nous subissons également une perte de volume sur notre visage, ce qui signifie que la peau est plus susceptible de s'affaisser et de tomber - c'est ce qui se passe avec la peau au-dessus de nos lignes de sourire.
Comment se débarrasser des rides
Malheureusement, il n'existe aucun moyen infaillible de se débarrasser complètement des rides - à moins que vous ne soyez prêt à recourir à des mesures plus extrêmes, telles que le botox.
En plus de vous assurer de rester hydraté, de protéger votre peau du soleil et d'essayer d'effacer les effets de la pollution en fin de journée, les traitements topiques tels que les crèmes et les sérums peuvent aider à réduire l'apparence des ridules.
Le rétinol, ou les produits de soin de la peau riches en peptides et en protéines de renforcement du collagène, sont généralement les meilleurs si vous cherchez à lisser votre peau. Il existe de nombreuses options abordables sur le marché, quel que soit votre budget. Mais, si vous ne faites qu'une chose pour votre peau, utiliser une crème hydratante efficace tous les soirs vous aidera considérablement.
Produits anti-rides à essayer
Traitement Paula's Choice 0,3 % de rétinol + 2 % de bakuchiol , £ 53
Formulé pour toute personne ayant des problèmes de vieillissement de faible niveau qui souhaite commencer à mieux prendre soin de sa peau, pensez à ce sérum comme du rétinol d'entrée de gamme. Le bakuchiol a été présenté comme une alternative au rétinol, mais il joue sur leurs deux atouts pour les utiliser ensemble. Le bakuchiol est un puissant antioxydant qui améliore le teint et la couleur de la peau, tandis que le rétinol communique avec les cellules existantes pour stimuler la production de collagène et d'élastine. Utilisez-le quelques fois par semaine pour commencer et augmentez lentement pour éviter les irritations.
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Non7 Concentré de nuit complexe Advanced Retinol 1,5%, 34 £
Avec leur sérum Protect & Perfect épuisé qui les a propulsés au statut de culte en 2007, No7 sait comment créer un buzz anti-âge. Leur dernier lancement coche toutes les cases, combinant 0,3 % de rétinol avec des peptides, pour rafraîchir et renouveler la peau pendant que vous dormez. Le rétinol est libéré lentement, aidant à obtenir des résultats optimaux avec moins d'irritation que les formules traditionnelles.
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Coups Repulpants Avon Anew Skin Reset , £ 18
Une solution de 7 jours pour les peaux ternes, ces petites ampoules promettent de restaurer sept ans de perte de collagène en une semaine. Ils agissent en augmentant la quantité de « collagène pour bébé » (le collagène avec lequel nous sommes nés et qui rend les joues des bébés si rebondissantes) dans la peau, ce qui à son tour crée un nouveau « collagène adulte ». La peau est repulpée, avec des ridules et des rides sensiblement réduites.
ACHETER MAINTENANT: Avon Anew Skin Reset Repulpant Shots, 18 £
Murad Environmental Shield Vita-C Sérum Éclaircissant Glycolique , £ 72
Il est indéniable que cela coûte cher, mais écoutez-nous. S'attaquant à un certain nombre de problèmes de vieillissement cutané d'un seul coup, ce sérum est un excellent produit polyvalent. L'acide glycolique vient en premier, ouvrant la voie à la vitamine C, tout en réduisant l'apparence des rides, en éliminant les cellules mortes de la peau. Le complexe de vitamine C est le véritable héros ici, utilisant trois types d'antioxydants puissants pour lutter contre le teint terne et estomper la pigmentation.
ACHETER MAINTENANT: Sérum éclaircissant glycolique Murad Environmental Shield Vita-C, 72 £
recette de pain focaccia paul hollywood
La solution de peeling ordinaire AHA 30% + BHA 2% , £ 6,30
L'Ordinary fournit des ingrédients qui travaillent dur à des prix abordables, c'est donc un excellent produit à essayer sans craindre que les acheteurs ne le regrettent. Cependant, c'est loin d'être un acide d'entrée de gamme. Les pourcentages sont percutants ici, alors augmentez-les avec des AHA moins puissants et limitez votre utilisation à une fois par semaine. Le peeling fonctionne en utilisant des AHA et des BHA pour exfolier les cellules mortes de la peau, révélant la peau plus fraîche et plus jeune qui se cache en dessous. Non seulement votre peau aura une texture plus lisse, mais vous constaterez que les ridules ne sont plus aussi visibles.
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The Body Shop Skin Defence Lotion Multi-Protection SPF50+ , £ 22
Comme pour toutes choses, mieux vaut prévenir que guérir. Et même si le port d'un FPS quotidien n'inversera pas les dommages existants, cela l'empêchera de s'aggraver. Pour obtenir le facteur de protection promis sur le tube, vous devez appliquer beaucoup de crème solaire, très soigneusement. Nous vous recommandons d'opter pour 50+ pour vous laisser une marge d'erreur. C'est tout ce que nous attendons d'un SPF : léger, non gras et sans pores.
ACHETER MAINTENANT: The Body Shop Skin Defence Lotion Multi-Protection SPF50+, 28 £
Traitement de nuit aux céramides The Inkey List , £ 14,99
Lorsque la peau est sèche, les ridules et les rides peuvent être plus prononcées, il est donc très important de rester hydraté. C'est là qu'interviennent les céramides, des lipides cireux qui constituent plus de 50 % de notre peau. Un peu comme la colle qui maintient la peau ensemble, ils forment un bouclier protecteur sur la barrière cutanée pour empêcher l'eau de sortir et les méchants qui accélèrent le vieillissement comme les particules de pollution s'infiltrent. Ce soin de nuit apaisant agit pendant votre sommeil, délivrant une bonne dose d'hydratation.
ACHETEZ MAINTENANT: The Inkey List Ceramide Night Treatment, 14,99 £, Cult Beauty