Recettes de jus d'hiver: des boissons pour vous aider à combattre le rhume



Alors que l'hiver approche et que le rhume prouve à quel point ils peuvent être courants, il est temps de passer à l'action en introduisant plus de fruits et légumes dans notre alimentation.



Cependant, convaincre vos enfants d'aller chercher des poires sur une pizza, ou même de donner l'exemple, peut être difficile. La réponse? Jus super sain, frais et fait maison.

prix du gin à morrisons

Rempli de nutriments facilement absorbés, un jus frais est un excellent moyen de démarrer votre journée. Le jus peut également créer des desserts faibles en gras ou aider à stimuler votre système immunitaire lorsque vous vous sentez sous le mauvais temps. Peut-être que la meilleure chose à propos des jus est la facilité avec laquelle il est possible de déguiser les légumes en les pressant avec des fruits. Avec de la chance, vos enfants ne sauront jamais!

Tout ce dont vous avez besoin est un presse-agrumes qui travaille dur et quelques idées de recettes passionnantes pour commencer. Le presse-agrumes 3-en-1 de Russell Hobbs est le compagnon idéal pour une routine de jus en famille. Simple à utiliser, il possède une large goulotte d'alimentation pour que vous puissiez y insérer directement des fruits entiers, comme des pommes, sans aucune préparation. Il fonctionne même comme une presse à agrumes sans gâchis pour presser les oranges, les pamplemousses et les limes.

Parce que c'est une machine 3-en-1 intelligente, elle fait plus que du jus. Il se double d'un mélangeur pratique, vous pouvez donc blitz les ingrédients pour des soupes, des sauces et des sorbets rapides. Tard pour la course à l'école? Juste du jus et c'est parti - sa tasse à mélanger est livrée avec un couvercle de voyage, vous pouvez donc prendre votre boisson où vous en avez besoin.

Non seulement vous saurez exactement ce qui se passe dans votre jus, mais vous éliminerez tout sucre ajouté et conservateurs qui peuvent se cacher dans les mélanges achetés en magasin. Une fois que vous savez ce que le 3-en-1 peut faire, vous pouvez essayer vos propres recettes et expérimenter différentes saveurs en mélangeant et en assortissant vos ingrédients préférés. Pourquoi ne pas essayer cette délicieuse recette pour lancer votre nouvelle habitude de jus?





Idées de recettes de jus d'hiver

Ramassez-moi du jus

• 4 carottes
• 2 pommes
• 3 oranges
• Glaçons Placez l'accessoire presse-agrumes sur votre presse-agrumes 3 en 1 et mettez les carottes et les pommes dans le bécher. Fixez le presse-agrumes au presse-agrumes et pressez le jus des oranges dans le bécher. Ajoutez la glace et blitz.

Jus immuno-stimulant

• 2 pommes
• Une poignée de feuilles d'épinards
• 1 tranche de concombre
• 1 tranche de citron vert
• Un demi-bâton de céleri
• ¼ ananas
• ¼ avocat
• Glaçons Remplis de vitamine C, de fer et de potassium, ce mélange contribuera à stimuler votre système immunitaire et à combattre les maladies.

Jus de froid

• 2 pommes
• 2 carottes
• 1 tranche de citron
• ¼ de pouce de gingembre
• Glaçons Ce mélange antioxydant piquant remettra un pas dans votre démarche, et le gingembre est également un bon décongestionnant naturel.





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