Le tracker ECG Withings Move change la donne si vous vous inquiétez pour votre santé cardiaque
(Crédit image : Withings)Verdict de la femme et de la maison
L'ECG Withings Move est idéal pour les débutants, mais vous voudrez peut-être le mettre à niveau si vous prévoyez d'améliorer considérablement votre condition physique et vos capacités.
Raisons d'acheter- +
Facile à utiliser
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Idéal pour la santé cardiaque
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Grand cadran de la montre
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La batterie dure jusqu'à un an
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Légèrement limité
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Non rechargeable
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A seulement un GPS connecté
Vous cherchez un tracker de fitness pour vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être ? L'ECG Withings Move - qui dispose d'un dispositif de fibrillation auriculaire intégré pour détecter les irrégularités du rythme cardiaque - pourrait être pour vous. Comment être sûr ? Nous l'avons mis à l'épreuve dès le moment où il a été déballé, vous pouvez donc voir si vous pensez que l'investissement en vaut la peine.
10 livres à lire avant de mourir
J'ai testé une large sélection de meilleurs trackers de fitness et examiné à quel point ils étaient conviviaux et si les résultats qu'ils donnent sont utiles pour améliorer votre santé et votre bien-être. Tous les trackers de fitness testés ont été portés pour au moins trois entraînements différents pendant des durées variables et pendant la nuit. Chaque tracker de fitness a également été reconnecté et rechargé plusieurs fois par la suite pour vérifier sa fiabilité.
Continuez à faire défiler l'examen complet pour voir si ce tracker de fitness est fait pour vous.
Spécifications ECG Withings Move
- Capteur de fréquence cardiaque : non, détection de la fibrillation auriculaire
- Dimensions du cadran de la montre : 38 mm de circonférence
- Temps de charge : Batterie non rechargeable
- Durée de vie de la batterie : 12 mois
- GPS : Uniquement GPS connecté
- Etanche : Oui, jusqu'à 50m
- Rangement : Oui, pochette
- Sangle supplémentaire : Non
- Garantie : Deux ans
- Compatible avec : IOS 10+, Android 6.0+
À qui convient l'ECG Withings Move ?
Le tracker de fitness Withings Move ECG convient à ceux qui aiment que leur tracker de fitness soit discret.
À quoi ressemble l'ECG Withings Move ?
Le Withings Move ECG est très simple à configurer, d'autant plus que vous n'avez pas à attendre qu'il se charge pendant des heures avant de pouvoir commencer à l'utiliser.
Pour commencer à utiliser le Withings Move ECG, vous devez télécharger l'application gratuite Health Mate et créer un compte. Comparé à d'autres trackers de fitness, c'est très simple à faire. Après avoir réglé l'heure correcte, la quantité d'informations que vous ajoutez à l'application Health Mate dépend vraiment de vous - cela peut être aussi simple que votre taille et votre poids, ou vous pouvez entrer dans les détails et enregistrer votre consommation quotidienne de nourriture.
Si vous possédez également d'autres appareils Withings, tels que des balances intelligentes ou des tensiomètres, vous pouvez les associer à votre application Health Mate. Cela rend la vie beaucoup plus facile car vous pouvez également suivre des éléments tels que votre IMC, votre graisse corporelle, votre eau corporelle, votre masse osseuse et votre masse musculaire. Sinon, vous devez saisir manuellement tous les détails de santé que vous connaissez vous-même, tels que le poids.
Plus vous bougez, plus vous obtiendrez de badges sur l'application Health Mate. Cela équivaut à la distance que vous avez parcourue; par exemple, une fois que j'avais atteint 100K, cela équivalait à faire un tour à pied du Loch Ness. Bien que certains puissent trouver cette façon de motiver un peu peu inspirante, quiconque souhaite être en meilleure santé sans que quelqu'un ne vous crie de le faire appréciera probablement ce type de motivation.
La conception de l'ECG Withings Move
Comparé au Withings Steel HR, le tracker Withings Move ECG est beaucoup plus sportif et moins élégant. Il est disponible en deux coloris : blanc et bleu ou noir. Celui que j'ai testé était blanc et bleu, et bien que le cadran blanc de la montre soit très clair à lire, il avait l'air légèrement moins cher que les versions que j'ai essayées auparavant, qui ont de l'acier autour du bord extérieur. La version noire, cependant, a l'air plus élégante et pourrait être portée de jour comme de nuit.
Une autre différence principale entre le Withings Move ECG et de nombreux autres trackers de fitness est que le cadran de la montre est analogique. Cela fait du Withings Move ECG une bonne option pour les personnes qui ne veulent pas qu'il ait l'air de porter un tracker de fitness. Mesurant 38 mm de circonférence, c'est un grand cadran de montre, bien que clair et facile à lire.
Il y a une bague intérieure avec un marqueur mobile sur le cadran de la montre pour montrer combien de pas vous avez fait par rapport à votre objectif quotidien. Vous pouvez modifier cela sur l'application pour faire de votre cible tout ce que vous voulez, bien qu'elle soit marquée par incréments de 10, ce qui peut devenir déroutant à suivre si ce n'est pas la norme quotidienne de 10 000.
Comment l'ECG Withings Move peut vous aider à améliorer votre condition physique
Pour les débutants, l'ECG Withings Move est un excellent moyen de commencer à suivre vos pas, même si vous le faites simplement en regardant le compteur sur le cadran de la montre bouger pendant que vous passez votre journée ou faites une séance d'entraînement. Le cadran revient toujours à zéro à minuit, peu importe si vous avez atteint votre objectif ou non. Bien qu'il s'agisse d'un système de suivi si simple, il peut vous motiver à vous lever et à bouger davantage pour atteindre votre objectif, même s'il est 23h45 le soir ! Cependant, si vous voulez juste un podomètre, vous pouvez utiliser une application sur votre smartphone ou votre podomètre et économiser beaucoup d'argent.
Vous pouvez également suivre le nombre d'étages que vous avez gravis. Si vous souhaitez faire des entraînements plus intenses, vous devez ajouter l'activité que vous avez effectuée (à partir d'une liste exhaustive), l'intensité à laquelle vous avez fait l'activité et la durée. Cependant, en raison du cadran de la montre analogique, vous ne pouvez voir aucune de ces statistiques tant que vous n'avez pas consulté l'application Health Mate.
Un autre inconvénient est que le Withings Move ECG n'a pas de GPS ; il n'y a que le GPS connecté via votre smartphone. Bien qu'il soit simple d'utilisation (il suffit d'appuyer longuement sur le bouton de l'ECG Withings Move avant et après votre entraînement), cela signifie que vous devez emmener votre smartphone courir ou marcher avec vous pour accéder aux données.
Comment l'ECG Withings Move peut aider votre santé et votre bien-être
L'une des principales raisons pour lesquelles vous pourriez être intéressé par l'achat de l'ECG Withings Move est due à la fonction de détection de la fibrillation auriculaire de qualité médicale. Cela signifie que toute irrégularité du rythme cardiaque (sauf si vous êtes sur le point d'avoir une crise cardiaque) peut être détectée en seulement 30 secondes.
Pour connaître votre score ECG, il vous suffit de maintenir enfoncé le bouton de fonction sur le côté de la montre, puis d'appuyer votre pouce et votre index contre les côtés. Vous devez le faire avec l'application Health Mate ouverte, afin que vous puissiez voir le compte à rebours. Plus important encore, vous verrez votre fréquence cardiaque monter et descendre le long de l'écran, exactement comme dans un hôpital.
J'admets que j'ai adoré la fonction cardiogramme de l'ECG Withings Move. Je l'ai trouvé légèrement addictif et je voulais que tout le monde dans ma maison soit également testé. Heureusement, nous avons tous constaté que notre rythme cardiaque était bon, ce qui signifiait alors que j'avais perdu un peu d'intérêt pour la fonction - bien que, étant donné qu'une personne sur quatre développera une irrégularité, vous pouvez continuer à répéter le test au fil du temps pour voir si quelque chose a changé. De plus, si vous constatez des irrégularités, vous pouvez partager les informations avec votre médecin généraliste.
Cependant, pour un tracker de fitness tellement axé sur la santé cardiaque, le Withings Move ECG n'a malheureusement pas de surveillance continue de la fréquence cardiaque, ce qui serait un ajout intéressant.
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L'ECG Withings Move est également utile pour suivre votre sommeil. Portez simplement votre appareil pendant la nuit et le lendemain matin, l'application Health Mate vous aura enregistré un score de sommeil basé sur le nombre de mouvements que vous avez effectués pendant la nuit. J'ai beaucoup aimé la fonction Smart Wake-Up. Il utilise les données qu'il collecte pour savoir quand vous réveiller naturellement avant votre réveil le matin. Il se déclenche lorsque vous êtes dans une phase de sommeil plus légère, ce qui signifie que vous ne vous sentirez pas aussi groggy que lorsque vous êtes dérangé pendant la phase REM.
L'ECG Withings Move est-il conçu pour les femmes ?
Le design élégant de l'ECG Withings Move est attrayant, bien qu'il ne soit livré qu'avec un seul bracelet de 18 mm. Cependant, il y a 14 trous parmi lesquels choisir, vous êtes donc plus que susceptible d'en trouver un pour s'adapter à votre poignet, qu'il soit grand ou petit. J'ai des poignets assez petits, mais il restait encore trois trous si j'en avais besoin pour être encore plus serré.
Le principal problème pour certaines femmes avec l'ECG Withings Move est peut-être la taille du cadran de la montre. Il mesure 38 mm de circonférence, il est donc assez épais à porter, bien qu'il soit léger - à seulement 32 g - et que le bracelet soit très confortable et malléable.
Certaines personnes adoreront le grand design, tendance et facile à lire, et bien qu'il soit certainement l'un des plus délicats, classiques et féminins du marché, d'autres peuvent le trouver tout simplement trop grand pour être porté tout le temps.
Utilisation de la batterie et charge du Withings Move ECG
Le Withings Move ECG est différent de beaucoup d'autres trackers de fitness sur le marché car il n'a pas de batterie rechargeable. La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à vous soucier de le charger pendant au moins un an. La mauvaise nouvelle est qu'une fois qu'elle a besoin d'être rechargée, vous devez remplacer vous-même la pile bouton CR2430.
Vous pouvez l'apporter à un spécialiste des montres pour le faire ou il existe de nombreuses vidéos YouTube vous montrant comment le faire vous-même. Un mot d'avertissement, cependant : j'ai déjà fait cela avec une Withings Steel HR et ma montre n'était plus étanche après le changement de pile.
Tests ECG Withings Move : Comment évalue-t-il en ligne ?
Bien que l'ECG Withings Move soit légèrement limité dans ce qu'il peut faire, les évaluateurs en ligne sont très passionnés par le tracker de fitness. Les utilisateurs aiment la marque et semblent lui rester fidèles.
De nombreux utilisateurs disent que même s'ils n'ont pas découvert qu'ils ont un problème avec leur fibrillation auriculaire, ils louent la précision des autres lectures en ce qui concerne leurs entraînements, alors faites confiance à la technologie de qualité médicale.
L'ECG Withings Move vaut-il la peine d'être acheté ?
Bien que l'ECG Withings Move soit très attrayant pour une personne souffrant d'une maladie cardiaque qui souhaite suivre son état de santé, si vous n'avez actuellement aucun problème dans ce domaine, vous risquez de vous ennuyer avec ce tracker de fitness.
C'est une excellente montre et c'est si facile si vous voulez suivre les étapes. Cela vaut vraiment la peine d'acheter si vous souhaitez investir dans une gamme de produits Withings, qui peuvent fonctionner ensemble pour former une vision plus complète de votre santé et de votre mode de vie.