Vous voulez savoir comment configurer une Apple Watch ? Nous avons ce qu'il vous faut
(Crédit image : Apple)
Apprenez à configurer votre Apple Watch en cinq étapes simples et votre nouvel appareil sera opérationnel en un rien de temps. Une Apple Watch peut vous aider à respecter vos objectifs de mise en forme est un excellent investissement pour votre santé future. De plus, ils sont faciles à installer, une fois que vous savez comment faire !
Si vous avez franchi le pas et investi dans l'un des meilleurs trackers de fitness, il est temps d'apprendre exactement comment le configurer, d'explorer les fonctionnalités et de vous assurer que vous l'utilisez correctement pour vous aider à atteindre votre santé et votre forme physique. buts. Apple Watch est un tracker de fitness populaire lancé pour la première fois par la marque en avril 2015. Il a subi plusieurs mises à jour depuis lors et les utilisateurs peuvent aujourd'hui choisir entre six modèles Apple Watch offrant un large choix de fonctionnalités.
En tant que combo tracker de fitness et montre intelligente, il fait plus que simplement suivre vos entraînements. L'Apple Watch vous permet également d'afficher les notifications du smartphone sur le cadran de la montre, de répondre aux messages texte, de diffuser de la musique et des podcasts, de suivre votre fréquence cardiaque et votre taux d'oxygène dans le sang, de surveiller votre sommeil et d'envoyer des alertes d'urgence. Il existe des centaines d'applications disponibles au téléchargement sur l'Apple Watch, y compris le suivi du cycle menstruel et des conseils nutritionnels. En ce qui concerne les meilleures montres intelligentes, il s'agit d'une option premium de premier ordre.
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Savoir comment configurer une Apple Watch lorsque vous déballez votre nouveau gadget pour la première fois est essentiel pour tirer le meilleur parti de votre smartwatch. La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit d'un processus très simple qui peut se faire en cinq étapes.
Comment configurer une Apple Watch
1. Allumez et chargez votre appareil
Envie de sortir votre montre de la boîte blanche brillante et de la mettre directement sur votre poignet ? Nous ne vous blâmons pas ! Mais avant de le faire, il est important que vous compreniez comment configurer une Apple Watch afin de ne manquer aucune étape importante.
Assurez-vous que votre iPhone est à jour avec le dernier iOS téléchargé (vous pouvez le trouver via l'application Paramètres sur votre iPhone), complètement chargé et connecté au WiFi avec Bluetooth activé.
Ensuite, sortez votre nouvelle montre de la boîte, posez-la sur une surface propre et plane et connectez-la au câble de charge inclus dans la boîte. Une fois complètement chargée, vous pouvez allumer votre Apple Watch. Sur le côté de l'Apple Watch retrouvez le bouton slim et la Digital Crown. La couronne numérique est similaire au bouton d'accueil d'un iPhone. En appuyant dessus, vous accéderez au cadran de la montre ou à l'écran d'accueil. En le maintenant enfoncé, vous pouvez également activer Siri.
Trouvez le bouton mince sur le côté de la montre et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse. Ensuite, un message apparaîtra sur le cadran de la montre vous invitant à rapprocher votre téléphone afin de les coupler. Vous devriez voir les mots ' Utilisez votre iPhone pour configurer cette Apple Watch' , puis appuyez 'Continuer' .
Si vous transférez des données à partir d'une ancienne Apple Watch, assurez-vous de les avoir sauvegardées avant de commencer ce processus, sinon les données pourraient être perdues. Assurez-vous de ne pas éloigner votre téléphone de votre Apple Watch tant que ce processus n'est pas terminé.
2. Suivez les instructions sur votre iPhone
À mi-chemin du processus de synchronisation, un message apparaîtra vous demandant de tenir votre Apple Watch devant l'appareil photo de votre téléphone .
Il est maintenant temps que vous puissiez (enfin) mettre votre montre à votre poignet et continuer le processus de configuration. Cela prend généralement quelques secondes avant qu'un deuxième message apparaisse sur votre iPhone pour vous dire qu'ils ont été jumelés.
3. Créez un nouveau compte ou restaurez vos anciennes données
Si vous utilisez une Apple Watch pour la première fois, choisissez le « Configurer en tant que nouvelle Apple Watch » option sur votre écran. Si vous avez déjà utilisé une Apple Watch, vous pouvez restaurer vos données précédentes en sélectionnant ' Restore depuis une sauvergarde.'
À ce stade, les appareils vous inviteront également à vous connecter à votre montre avec le identifiant Apple vous utilisez sur votre téléphone. Cela signifie que vous pouvez transférer des applications et également utiliser votre compte pour tout achat intégré. C'est également à ce moment que vous pouvez saisir les détails de votre carte de crédit pour Apple Pay si vous souhaitez l'activer.
Vous pouvez également être invité à saisir un mot de passe. C'est toujours une bonne idée de le faire, juste au cas où votre montre serait perdue ou volée. Essayez de choisir une combinaison qui ne sera pas évidente et que vous seul saurez.
Une fois votre Apple Watch connectée à votre iPhone et que vous vous êtes inscrit avec un nouveau compte, quelques questions vous seront posées pour créer votre profil et gérer les paramètres. Cela inclut vos informations générales et les paramètres de votre iPhone pour la synchronisation. Suivez les instructions sur l'écran de votre iPhone et remplissez les informations requises.
4. Organisez vos applications
Votre Apple Watch sera livrée avec des applications de base que vous connaissez probablement déjà sur votre téléphone. Ceux-ci incluent Apple Pay et l'application Activité, qui suit vos pas. Vous pourrez également voir vos messages et appels téléphoniques sur votre montre.
La synchronisation de votre téléphone et de votre montre signifie que vous pouvez utiliser le Application Apple Watch sur votre téléphone . Cela vous permet d'ajuster l'apparence de la montre ou de réorganiser ou de supprimer des applications de votre cadran de montre. Pour ce faire, appuyez simplement sur l'application sur votre téléphone, puis appuyez sur 'Ma montre' pour apporter des modifications.
Si vous voulez prendre une canapé à 5k défi, téléchargez l'application Watch to 5k. Si vous vous êtes tourné vers marcher pour perdre du poids et que vous voulez quelque chose de divertissant pour vous accompagner pendant que vous marchez, téléchargez l'application Time to Walk et écoutez les histoires de personnalités publiques populaires comme Dolly Parton et Uzo Aduba.
L'une des meilleures applications d'entraînement que l'Apple Watch a à offrir est l'application 7 Minute Workout, qui est idéale pour intégrer des exercices rapides et sans équipement dans votre journée. Quand il s'agit d'utiliser votre montre pour ajouter des moments de pleine conscience à votre journée, essayez yoga pour débutants via l'application Start With Yoga ou téléchargez Headspace et écoutez des méditations guidées par le sommeil pendant votre routine du coucher pour vous aider à mieux dormir.
5. Apprenez à connaître les fonctionnalités
Vous connaissez peut-être le Application d'activité depuis votre iPhone, il s'agit également d'une fonctionnalité clé de l'Apple Watch. Les anneaux Move et Exercise donnent un excellent aperçu de vos mouvements quotidiens, de votre santé et de votre forme physique en général. L'anneau Stand vous invite également à vous lever et à bouger davantage tout au long de la journée.
Si vous voulez changer le quotidien Objectifs de mouvement et d'exercice , vous pouvez le faire via l'application Activité, puis augmenter ou diminuer le nombre de calories que vous souhaitez brûler chaque jour.
Que vous vous lanciez dans une nouvelle aventure dans le fitness pour femmes ou que vous soyez une habituée de la salle de sport cherchant à suivre votre processus, vous pouvez définir des objectifs via le Application d'entraînement .
Une fois que vous avez décidé de l'objectif que vous souhaitez vous fixer, appuyez sur l'entraînement que vous souhaitez effectuer. Prochain, cliquez sur les trois points (le bouton plus)— fixer un objectif (qu'il s'agisse d'un temps de natation ou de votre distance de course), puis commencez votre entraînement.
Pendant que vous vous entraînez, vous pouvez simplement lever votre poignet et l'écran s'allumera pour que vous puissiez vérifier le nombre de kilomètres que vous avez parcourus ou le nombre de calories que vous avez brûlées en marchant.
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Quelle Apple Watch est la meilleure ?
Choisir la meilleure Apple Watch pour vous peut sembler délicat quand il y a autant de modèles parmi lesquels choisir. Au fil des ans, Apple a mis à jour l'Apple Watch pour nous apporter des fonctionnalités plus avancées. Que le modèle le plus récent vous convienne dépendra de la façon dont vous prévoyez d'utiliser votre montre.
Considérez si vous souhaitez un suivi détaillé de l'entraînement, une surveillance du sommeil et une analyse de la fréquence cardiaque. Ou, si un tracker de fitness de base avec comptage de pas et de distance avec des fonctions d'appel et de texte auquel vous pouvez accéder en déplacement conviendrait le mieux.
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Le modèle le plus récent de la marque est l'Apple Watch Series 6. Il offre des ajouts impressionnants aux modèles Apple Watch précédents. Il dispose d'un écran plus grand et toujours allumé avec de nouvelles fonctionnalités comme un lecteur d'oxygène dans le sang (SpO2). Vous apprécierez ses performances fluides lorsque vous basculerez en toute transparence entre les applications. Dans l'ensemble, il se charge rapidement, a fière allure et suit tout avec précision, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui recherchent une smartwatch premium de haute technologie.
Comment redémarrer une Apple Watch
Si votre Apple Watch ne répond pas, vous pouvez la réinitialiser en la redémarrant. Pour faire ça:
- Appuyez et maintenez enfoncé le bouton latéral mince
- Maintenez pendant au moins 10 secondes jusqu'à ce que le Éteindre le curseur apparaît et balayez
- Une fois la montre éteinte, maintenez enfoncé le bouton latéral
- Vous devriez alors voir le logo Apple apparaître sur le cadran de la montre
Si vous devez forcer le redémarrage de votre appareil, cela devrait être un dernier recours après avoir essayé de le redémarrer. Pour faire ça:
- Appuyez simultanément sur le bouton latéral mince et la couronne numérique et maintenez-les enfoncés
- Tenir au moins 10 secondes
- Vous devriez alors voir le logo Apple apparaître sur le cadran de la montre
Les montres Apple sont-elles étanches ?
Les derniers modèles d'Apple Watch sont résistants à l'eau mais pas totalement étanches. Cela signifie qu'ils peuvent supporter une certaine exposition à l'eau (lavage des mains et transpiration modérée), mais ne doivent pas être portés pendant les fortes pluies ou pour nager. Apple affirme que les montres sont étanches jusqu'à 50 m.
L'Apple Watch Series 6 est plus résistante à l'eau que les modèles précédents, elle peut donc être portée pour des séances de natation courtes et peu profondes.
Les montres Apple suivent-elles le sommeil ?
L'Apple Watch est une excellente montre connectée si vous voulez un appareil qui suit le sommeil. Il n'offre pas d'analyse détaillée du sommeil ni de score de sommeil comme le font les meilleurs Fitbits. Cependant, il fournit de nombreuses informations sur l'écran de la montre pour vous aider à comprendre vos habitudes de sommeil de base.
En utilisant le Application de sommeil sur l'Apple Watch, vous pouvez également créer des horaires de coucher, définir des objectifs de sommeil et consulter vos tendances de sommeil au cours des 14 derniers jours.
Les montres Apple ont-elles des caméras ?
Malheureusement, vous ne pouvez pas encore abandonner votre smartphone. Les montres Apple n'ont pas d'appareil photo. Cependant, ils peuvent fonctionner comme une minuterie d'appareil photo, ce qui est idéal pour les photos de groupe !
En vous connectant à l'appareil photo de votre iPhone, vous pouvez utiliser la montre de votre visage pour prendre la photo une fois que vous avez configuré votre smartphone prêt à capturer la photo. Cela pourrait changer la donne pour les réunions de famille ou vous aider à capturer des moments uniques que vous n'auriez peut-être jamais pu vivre auparavant.
Comment prendre une photo avec votre Apple Watch :
- Téléchargez le Application caméra à distance à votre Apple Watch
- Positionnez votre iPhone pour capturer l'image
- Utilisez le cadran de votre montre pour vous aider à configurer le cadre
- Zoomez à l'aide de la couronne numérique
- Prenez la photo à l'aide du déclencheur
- Vous pouvez ensuite retrouver votre photo dans l'application Photos de votre iPhone
L'Apple Watch fonctionne-t-elle sans iPhone ?
Vous ne pouvez pas configurer une Apple Watch sans iPhone. Si vous avez déjà configuré votre appareil et que vous perdez votre iPhone, l'Apple Watch continuera à offrir des fonctionnalités de base. Mais, vous perdrez l'accès au tableau de bord interactif via l'application Apple Watch et vous ne pourrez pas afficher les mesures de santé importantes.
L'Apple Watch est-elle livrée avec un chargeur ?
À l'intérieur de la boîte Apple Watch, il y aura un câble de charge magnétique pour vous permettre de charger votre nouvel appareil. La montre connectée n'arrivera pas complètement chargée, il est donc préférable de lui laisser le temps de se charger avant de commencer le processus de configuration.
Une fois complètement chargée, la batterie de l'Apple Watch peut durer jusqu'à 18 heures selon l'utilisation. C'est amplement le temps de le porter pendant la nuit et de suivre le sommeil, mais cela signifie que vous devrez le brancher et le charger tous les jours. Contrairement à d'autres montres connectées et trackers de fitness, la batterie de l'Apple Watch se décharge rapidement et ne dure pas plusieurs jours.