Si vous cherchez un moyen de faciliter la cuisson en milieu de semaine, alors les boîtes de recettes pourraient changer la vie ...
Les boîtes de recettes existent depuis un certain temps, mais devriez-vous en obtenir une et, plus important encore, laquelle?
Nous avons étudié tout ce que vous devez savoir ...
Pourquoi devriez-vous obtenir une boîte de recette?
Moins de gaspillage: Les ingrédients contenus dans les boîtes de recettes sont généralement livrés avec les quantités exactes dont vous aurez besoin - il n'y a donc pas de gaspillage de nourriture. Il n'y a rien de pire que de devoir jeter un sac entier d'épinards à la fin de la semaine alors que vous n'en aviez besoin que d'un tout petit peu.
Planification des repas et achats en moins de temps: Qui parmi nous n'a pas eu un mercredi sans aucune idée de ce qu'il veut avoir pour le dîner? Pendant les jours où l'inspiration fait défaut, il n'y a rien de mieux que de demander à quelqu'un de préparer un menu pour vous. De plus, cela pourrait vous encourager à déployer vos ailes recouvertes de tablier dans de nouvelles entreprises culinaires, car vous ne cuisinerez pas les mêmes vieilles recettes sûres sur lesquelles vous comptez, semaine après semaine.
Repas plus sains: Si vous avez du mal à préparer des repas frais tous les jours, vous procurer une boîte de nourriture par abonnement pourrait en fait rendre votre alimentation beaucoup plus saine.
Meilleures boîtes de recettes: laquelle choisir?
Gousto
Crédits: Gousto
Gousto est l'un des fournisseurs de boîtes de recettes originales, et nous pouvons voir pourquoi. Avec 40 recettes disponibles chaque semaine, il est peu probable que vous vous ennuyiez jamais.
Les repas vont de rapides (aussi peu que 15 minutes!) Et faciles à leur option «dîner raffiné» - une mise à niveau qui signifie que vous obtenez des ingrédients de qualité supérieure pour un repas plus gourmand.
Ils proposent également une gamme pour tous ceux qui aiment un classique britannique, les Everyday Favorites. Vous pouvez choisir parmi quelques plats préférés comme Speedy Spag Bol, Spicy-As-You-Like Chilli Con Carne, Creamy Chicken Curry, Ready to Roast Chicken et Comforting Cottage Pie.
Plus tôt cette année, Gousto s'est associé au Body Coach, AKA Joe Wicks, pour offrir une partie de son célèbre Lean en 15 recettes.
Plus récemment, ils se sont associés à Wagamama - maintenant, les clients peuvent également commander leurs plats d'inspiration asiatique. L'écrivain GoodtoKnow présente l'écrivain Amy Hunt elle-même: `` J'ai fait le végétarien Yasi Yaki Udon et le Teriyaki Chicken Donburi Bowl et ils étaient tous les deux super faciles à faire - et goûtés aussi bien que tous les plats que j'ai essayés au restaurant . J'ai adoré déballer la boîte et découvrir tous les délicieux ingrédients à l'intérieur, et j'adore qu'il n'y ait aucun gaspillage. »
recette de gâteau au caramel uk
Coût: 2,98 £ par repas sur la base d'une boîte pour quatre personnes (47,75 £ au total pour quatre repas)
Balance Box
Balance Box
Si vous essayez de perdre du poids, mais que vous n'avez pas le temps (ni l'énergie) de compter les calories ou de planifier de délicieux repas sains que vous aurez hâte de manger - alors Balance Box est fait pour vous.
Livré deux fois par semaine; chaque boîte contient tout ce dont vous avez besoin pour trois ou quatre jours, y compris votre petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi que deux collations. Les portions sont contrôlées et soigneusement équilibrées pour garder les envies et la faim à distance et vous pouvez choisir un plan qui totalise 1200 ou 1800 calories.
Anna Bailey, rédactrice en chef de GoodtoKnow, a essayé la boîte de 1200 calories pescatarienne de quatre jours et a été très impressionnée par la variété des plats et des ingrédients de haute qualité: plan que j'ai jamais suivi. J’adorais essayer des plats de presse que je n’aurais jamais pensé faire moi-même et je n’avais pas du tout faim ou ballonnement. »
recettes de crêpes salées
Il y a beaucoup de viandes, sans viande, végétaliennes et sans gluten, avec des plats comprenant: yogourt à la mangue et aux graines de chia avec granola, salade de ceviche au saumon fumé, curry d'agneau et riz à la coriandre, et morue miso japonaise et quinoa de style oriental.
Coût: Les prix varient de 22,99 £ à 32,99 £ par jour selon le plan de repas sélectionné, des frais de livraison de 4,95 £ sont appliqués par boîte pour les livraisons à Londres.
Bonjour frais
Crédits: Hello Fresh
Avec trois boîtes d'abonnement différentes au choix - Classique, Familiale et Rapide - Hello Fresh a la plupart des scénarios couverts.
Si vous voulez des repas familiaux rapides qui utilisent deux casseroles ou moins (pour économiser sur la vaisselle) et qui ont été essayés et testés par des enfants et des adultes, la boîte familiale est faite pour vous.
Ils s'adressent également aux plus aventureux désireux d'essayer différents plats avec l'option Classique, ou à ceux qui sont toujours à court de temps et veulent des recettes prêtes en 20 minutes avec la boîte Rapid.
Les recettes sont variées et comprennent des plats comme le bœuf Ragu Rigatoni, le curry de crevettes thaïes rouges et les fajitas végétariennes.
Coût: Boîte classique - 3,44 £ par repas sur la base d'une boîte pour quatre personnes
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Chef conscient
Crédit: Mindful Chef
Créé par trois amis de l'école en 2015 et maintenant financé des stars du sport à succès comme Sir Andy Murray et Victoria Pendleton CBE, Mindful Chef est le service de boîte de recettes santé préféré du Royaume-Uni selon les avis de Trustpilot.
Toutes les recettes prennent un maximum de 30 minutes à préparer, ce qui garantit que vous ne passez pas trop de temps dans la cuisine, et les recettes sont parfaites pour les personnes coincées dans l'ornière et qui cherchent à innover leurs repas en milieu de semaine de manière saine. Vous avez le choix entre seize recettes différentes chaque semaine - pensez au porc satay aux arachides avec riz sauvage, poireaux et poivrons rouges et pho vietnamien avec nouilles courgetti, tofu et noix de cajou.
Ils répondent à différents régimes tels que les régimes sans gluten, sans produits laitiers, végétaliens, flexitariens, végétariens et pescatariens, afin que vous puissiez personnaliser votre boîte à votre style de vie.
recette de curry de crevettes vertes thaïlandaises
C'est également l'une des options les plus saines, car toutes les recettes sont conçues pour être équilibrées sur le plan nutritionnel et sont exemptes de produits laitiers, de gluten et de glucides raffinés.
Coût: 4,50 £ par repas sur la base d'une boîte pour quatre personnes
Riverford
Crédits: Riverford
Riverford se concentre sur les produits locaux, vous savez donc que vous obtiendrez des ingrédients frais pour de délicieux repas. Cependant, la qualité a un prix - la boîte de recette la moins chère (végétalienne) commence à 11,20 £ par repas pour deux, et peut aller jusqu'à 15,70 £ par repas pour deux pour les coupes de choix.
Vous pouvez entièrement personnaliser les boîtes avant de les acheter, avec des options comme des repas «rapides» (de la boîte à la table en 30 minutes environ) et des recettes «légères» de moins de 500 calories par portion.
Les boîtes sont conçues pour accueillir deux personnes, donc elles ne sont pas adaptées aux familles - parfaites pour une soirée spéciale!
Coût: À partir de 11,20 £ par repas pour une boîte végétalienne et à partir de 13,90 £ par repas pour une boîte à viande.