- Sain
| Sert | 1+ |
| Temps total | 5 minutes |
Ce smoothie hypocalorique est parfait pour garder la forme. Emballé avec des ingrédients purs et naturels, c'est un moyen facile de rendre les légumes verts délicieux et de nettoyer le corps. Les poires sont riches en fibres solubles pour favoriser la santé intestinale et nettoyer le corps. Le melon est hydratant, tandis que les légumes-feuilles regorgent de magnésium énergisant et de vitamines B. Parfait pour garder votre corps propre des toxines.
Si vous recherchez plus de recettes de smoothies Nutribullet, nous en avons beaucoup qui vous aideront à obtenir vos cinq par jour, ainsi qu'à rester mince si vous les buvez dans le cadre d'un plan de perte de poids. Assurez-vous d'ajouter du liquide à la ligne - si vous n'en ajoutez pas assez, le Nutribullet ne pourra pas blitzer vos ingrédients correctement. Pour que cela fonctionne correctement, il doit y avoir suffisamment de liquide, il est donc essentiel d'ajouter soit des laits de noix, du lait de coco ou même un peu d'eau ou de jus à votre smoothie.
Ce smoothie fonctionnera tout aussi bien avec du jus de pomme frais, si vous voulez le rendre un peu plus fruité et que vous n'avez pas envie d'utiliser du lait de coco. Assurez-vous d'utiliser un type qui n'est pas fait de concentré, car il sera plein de sucre. C'est quelque chose que vous voulez éviter si vous essayez de rester en bonne santé et que vous voulez rester sur la bonne voie.
empiler les livres
Faites de ce smoothie Nutribullet hypocalorique un petit-déjeuner sain ou une collation en milieu d'après-midi - il se prépare en quelques minutes et vous aidera à rester rassasié plus longtemps et à obtenir des vitamines et des nutriments indispensables dans votre système.
Comment faire un smoothie Nutribullet faible en calories :
Ingrédients
- 80g de melon cantaloup
- ½ poire mûre, hachée
- une poignée de chou frisé ou d'épinards
¼
- concombre, haché grossièrement
- eau ou eau de coco, à la ligne
Méthode
Mettez tous les ingrédients dans le Nutribullet, y compris l'eau ou l'eau de coco jusqu'à la ligne.
régime de désintoxication de soupe
Mixez tous les ingrédients pendant environ 1 minute jusqu'à ce que vous obteniez la consistance d'un smoothie. Boire immédiatement.