Save Money Good Diet est une toute nouvelle série ITV axée sur une bonne alimentation tout en dépensant moins d'argent.
Dans chaque ménage, dépenser de l'argent pour la nourriture et les boissons est l'une de nos plus grandes dépenses hebdomadaires.
Mais le présentateur Sian Williams et le chef de la télévision Phil Vickery étudient comment exactement nous pouvons dépenser moins d'argent tout en préparant des aliments sains et appétissants pour toute la famille.
Save Money Good Diet: De quoi parle l'émission?
Sian et Phil invitent les téléspectateurs dans leur cuisine pour révéler comment servir vos repas de famille préférés à petit budget.
La paire révèle des raccourcis, des astuces budgétaires et des astuces pour garder votre magasin d'alimentation à bas prix.
Vous pouvez vous attendre à de délicieuses recettes de Phil pour vous faire économiser de l'argent, mais aussi à des options de repas plus saines pour toute la famille, car servir des repas nutritifs super savoureux peut être fait avec un budget serré.
Il peut être difficile de trouver une bonne alimentation saine qui fonctionne bien avec le budget hebdomadaire de votre famille, mais Phil révèle que rester en bonne santé n'a pas à être compliqué ou coûteux, et vous pouvez toujours obtenir tous les nutriments dont votre corps a besoin.
Économisez de l'argent
Si vous vous demandez quelles recettes Sian et Phil prépareront à l'antenne, alors vous serez ravi de savoir qu'ils cuisineront tous les jours les plats préférés de la famille, mais à moindre coût.
Phil révèle que vous pouvez tout cuisiner, des desserts aux repas scolaires sains en passant par les délicieuses recettes du dîner.
Phil nous montre des recettes alléchantes qui figurent dans son livre de recettes Save Money Good Diet, y compris des versions plus saines des meilleurs repas du pays, des spaghettis à la bolognaise en passant par le Cottage Pie et les Fish and Chips sains.
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Dans l'émission, vous pouvez voir Phil concocter certaines de ses recettes préférées à petit budget, y compris le poulet Tikka Masala, le riz frit spécial et le curry de chou-fleur aux lentilles.
Si vous aimez le son de ces recettes abordables, Phil a également travaillé comme ambassadeur de l'initiative «Love canned food» pour développer des conseils et des recettes de conserves dans l'espoir de rendre les repas plus simples et plus abordables pour les familles.
Pourquoi ne pas essayer de faire une lasagne sans viande ou des pêches sautées avec du yaourt, toutes deux entièrement faites à partir d'aliments en conserve que vous avez probablement stockés dans votre placard de cuisine.
Au cours du premier épisode, Phil démarre avec un compte à rebours des 10 meilleurs plats familiaux préférés du Royaume-Uni et a du mal à créer ses propres versions saines et à moindre coût. Sian étudie quels aliments devraient atterrir dans nos paniers d'achat et lesquels nous devons éviter. Et le nutritionniste de cette semaine, Ian Marble, compare les plats cuisinés et les aliments frais et surgelés, révélant les meilleurs rapports qualité-prix, goût et nutrition.
Le premier épisode met également au défi la paire de trouver des produits de luxe à des prix abordables - et cette semaine, le gin est sur la liste. Un groupe de testeurs fidèles effectue un test de dégustation à l'aveugle de gins primés pour découvrir lesquels sont plus savoureux et moins chers que les autres.
Le deuxième épisode de l'émission continue le compte à rebours des 10 meilleurs plats préférés des familles britanniques. Le thérapeute en nutrition Ian Marber s'attaque aux hamburgers végétaliens en les comparant en termes de nutrition et de goût. Et, l'équipe demande s'il est possible d'obtenir du saumon fumé de luxe sur un budget. Quel saumon fumé sera le meilleur pour le goût et le prix?
Quand Save Money Good Diet est-elle diffusée?
Save Money Good Diet a été présenté le mardi 11 juin à 19h30 sur ITV, et sera diffusé tous les mardis pendant huit semaines.
Vous pouvez également assister aux rediffusions de l'émission le samedi à 12h35 ou au rattrapage ITV.