Trouvez votre meilleur régime

Avec autant de régimes prétendant être les meilleurs pour vous, par où commencer? Si vous songez à adopter prochainement un nouveau régime alimentaire, assurez-vous que c'est le meilleur régime alimentaire pour votre style de vie pour obtenir des résultats plus positifs.

monde minceur bulle et grincement

Des régimes qui vous aideront à perdre du poids rapidement, à d'autres où vous n'avez pas à renoncer à cette barre de chocolat bien-aimée, trouvez le meilleur régime pour vous...

Meilleur régime pour une perte de poids rapide

Êtes-vous à la recherche d'un régime amaigrissant rapide pour le corps parfait du bikini? Ou envisagez-vous un régime d'accident pour s'adapter à cette fabuleuse robe de soirée? Ensuite, notre régime Bikini Detox et la taille d'une robe en 5 jours pourraient bien être les meilleur régime pour vous. Pour des résultats plus spectaculaires, un régime à base de liquide tel que les régimes Slim.Fast, Cambridge ou Juice pourrait être pour vous. Si vous avez une réelle détermination, essayez un régime qui réduit considérablement votre apport calorique comme le régime de soupe au chou, le régime aux œufs et au pamplemousse, le régime Scarsdale, le régime Fast Fix, le régime rapide et facile ou essayez notre plan de désintoxication de 7 jours. N'oubliez pas que ces régimes fonctionnent pour une solution à court terme. Nous ne les recommandons pas pour les plans alimentaires à long terme.

Meilleur régime pour un regain d'énergie

C'est une pensée commune que suivre un régime signifie couper beaucoup de nourriture et donc vous laisser fatigué et manquer d'énergie entre les repas. Mais de nombreux régimes, comme le régime de stimulation énergétique propre à la femme, ont l'effet inverse. Le régime Nut and Museli utilise les acides gras des noix pour vous tenir vigilant. Un régime riche en protéines vous remplira rapidement et vous gardera énergique tout au long de la journée sans grignoter. Notre régime stimulant le cerveau donnera l'impression d'avoir rechargé votre corps grâce à de nombreux superfruits. D'autres régimes qui ont un grand regain d'énergie comprennent le régime anti-rides.

Le meilleur régime si vous aimez cuisiner des repas à partir de zéro

Ce n'est pas un secret que les repas faits maison à base d'ingrédients naturels non transformés sont meilleurs pour vous que la plupart des plats cuisinés. Donc, si vous êtes un fan de la cuisine à partir de zéro, pourquoi ne pas essayer le régime Little Black Dress, ou le régime faible en sel pourrait être le meilleur régime pour vous si vous souhaitez réduire et contrôler votre apport en sel. Si vous voulez vraiment essayer quelque chose de différent, vous pouvez essayer le régime Caveman - vous ne mangez que des aliments disponibles à l'âge de pierre. Le régime Zone est également bon pour les cuisiniers passionnés.

Le meilleur régime pour garder la faim à distance

Les régimes ont tendance à rebuter les gens car ils apprécient la collation étrange tout au long de la journée. Le régime de sauvetage d'urgence vous assurera de vous sentir rassasié car les dîners sont riches en protéines et en options de petit-déjeuner, y compris la bouillie, qui libère lentement de l'énergie. Les autres options que vous voudrez peut-être envisager sont le régime Go Lower et le régime Binge.

soupe aux œufs Weight Watchers

Meilleur régime si vous ne voulez pas abandonner les «mauvais» aliments

Vous ne pouvez pas vivre avec des salades mais vous voulez quand même perdre du poids? Le Comfort Food Diet pourrait être le meilleur régime pour vous, croyez-le ou non, vous pouvez toujours manger des hamburgers, des pommes de terre et du chocolat. Le régime Lazy Girl est idéal si vous n'êtes pas fan de la cuisine, car tout dans le plan peut être acheté au supermarché, y compris vos plats cuisinés préférés. Le régime Good Mood riche en glucides peut sembler gras, mais les plans de repas équivalent à environ 1200 calories par jour. D'autres régimes que vous voudrez peut-être envisager sont le régime chinois à emporter, le régime de supermarché et le régime de restauration rapide.

Le meilleur régime si vous êtes un fan de l'exercice

L'exercice va de pair avec une alimentation saine. Certains régimes intègrent l'exercice obligatoire dans leur plan, donc si vous êtes fan de rester en forme ou si vous sentez que vous devez améliorer votre forme physique, ce type de plan est probablement le meilleur régime pour vous. Le Walk Off A Stone Diet utilise un programme de marche fixe qui ira parfaitement avec le plan de repas et aidera à tonifier les jambes. La plupart des femmes souhaitent avoir le ventre plat et notre régime Aplatir le ventre est notre meilleur régime pour ça.

Meilleur régime si vous avez des besoins alimentaires

Juste parce qu'il peut y avoir des choses spécifiques que vous ne pouvez pas manger, cela ne signifie pas que vous devez complètement exclure les régimes. Nous avons un régime pour les diabétiques, un régime sans produits laitiers, un régime sans gluten et le régime Eat What You Like, qui est le meilleur régime si vous avez d'autres besoins ou si vous êtes plutôt un mangeur difficile.

Le meilleur régime pour changer vos habitudes alimentaires

C'est une grande réussite lorsque vous perdez du poids, mais rester à votre poids cible peut également être une autre difficulté. Peut-être qu'un régime qui aide à changer définitivement vos habitudes alimentaires meilleur régime pour vous. Le régime No-Crave fait exactement ce qu'il prétend - il utilise des phases pour introduire progressivement les aliments dont vous rêvez normalement dans votre alimentation afin que vous n'ayez plus l'impression d'en avoir besoin quotidiennement. Le régime mince Think Yourself vise à changer votre attitude mentale envers la nourriture que vous mangez. Accro aux collations sucrées? Tu n'es pas seul. Le régime miracle sans sucre remplace les douceurs sucrées de l'après-midi par des options plus saines, mais toujours savoureuses. Le régime Apple est idéal pour satisfaire les envies sucrées de fruits.