Restez heureux et en bonne santé avec ces recettes de salades chaudes parfaites pour les mois d'hiver. Notre collection de recettes comprend une salade de poulet riche en protéines, une salade de lentilles réconfortante à la pancetta et bien d'autres
Restez heureux et en bonne santé avec ces recettes de salades chaudes parfaites pour les mois d'hiver. Notre collection de recettes comprend une salade de poulet riche en protéines, une salade de lentilles réconfortante à la pancetta et bien d'autres.
Si vous vous ennuyez de la même vieille salade, ces recettes de salades chaudes font vraiment changer votre bol de feuilles habituel. Ils vous permettront de vous sentir rassasié plus longtemps et vous réchaufferont tout au long.
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La première est cette délicieuse salade chaude de poulet et d'orge. Cette recette est un excellent moyen d'utiliser les restes de poulet de votre rôti du dimanche. Parfaite comme déjeuner copieux ou dîner copieux, cette salade est pleine de légumes, notamment des oignons de printemps, des épinards et des pois.
Obtenez la recette: Salade tiède de poulet et d'orge
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Salade de chorizo et de haricots
Si vous êtes un fan de chorizo, vous devez vraiment essayer cette salade méditerranéenne. Son goût chaleureux et son aspect coloré vous donneront l'impression de vous asseoir au soleil en vacances. Chaque portion de cette salade ne représente que 75 calories et 3,1 g de matières grasses par portion.
Obtenez la recette: Chorizo et salade de haricots
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Salade tiède de radis, halloumi, pomme de terre et tomate cerise
Cette salade colorée et chaleureuse a une grande variété de saveurs grâce à l'halloumi, au radis et à la touche de moutarde. Cette salade peut être préparée en 30 minutes, ce qui en fait l'option parfaite lorsque vous êtes pressé.
Obtenez la recette: Salade tiède de radis, halloumi, pomme de terre et tomate cerise
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Minceur Salade de pâtes au bacon et au brocoli du monde
Cette salade garnissante est un favori du monde minceur combinant des formes de pâtes molles et des morceaux de bacon pour créer un délicieux déjeuner ou un dîner léger. Le brocoli tendres dans cette recette s'ajoutera à votre nombre de 5 par jour.
Obtenez la recette: Salade de pâtes au bacon et au brocoli du monde minceur
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Salade tiède de saumon et de légumes à la menthe
Non seulement le saumon de cette recette vous gardera plus rassasié plus longtemps car il regorge de protéines, il vous donnera également un coup de pouce bien nécessaire en oméga 3 pendant les mois d'hiver. Servi sur un lit de pommes de terre nouvelles réchauffées, arrosées de menthe fraîche et d'huile d'olive.
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Obtenez la recette: Salade tiède de saumon et légumes hachés
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Salade tiède de lentilles et pancetta
Nous aimons cette salade simple faite avec des tas de lentilles et de pancetta salée. Les lentilles sont riches en vitamines B et en fibres, ce qui en fait le choix parfait si vous essayez d'être en bonne santé. La pancetta est un régal dans cette salade, lui donnant un coup de fouet.
Obtenez la recette: Salade tiède de lentilles et pancetta
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Halloumi grillé, courgettes et asperges
Cette salade alléchante est une combinaison simple d'halloumi salé, de courgette moelleuse et d'asperges tendres. Servir frais et chaud.
Obtenez la recette: Halloumi grillé, courgettes et asperges
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Salade de poulet, lentilles et courge musquée
Cette copieuse salade de poulet, de lentilles et de courge musquée serait l'option parfaite pour le déjeuner et le dîner. Il est très simple de ne prendre que 35 minutes au total pour faire du bruit. Le poulet vous comblera agréablement et la sauce à la sauce soja légèrement épicée vous donnera toute la chaleur dont vous avez besoin.
Obtenez la recette: Salade de poulet, lentilles et courge musquée
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Légumes de printemps et couscous à l'halloumi
Mélanger vos légumes dans l'huile d'olive et réchauffer sur la table de cuisson. Garnir de morceaux d'halloumi et d'une généreuse portion de couscous à l'orange pour préparer cette salade délicieusement chaude. Une portion de cette salade contient environ 300 calories par portion.
Obtenez la recette: Légumes de printemps et couscous à l'halloumi
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Salade tzatziki au poulet chaud
Cette salade tzatziki de poulet chaud est un plat grec classique. Faite avec des morceaux de poulet marinés, cette salade est pleine de saveur. Cette recette vous montre comment faire votre propre sauce tzatziki, qui complète parfaitement cette salade chauffante.
Obtenez la recette: Salade tzatziki de poulet chaud
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Salade tiède de chou arc-en-ciel
Égayez les froids après-midi d'hiver en fouettant cette salade tiède de chou arc-en-ciel. Non seulement il a l'air de la pièce, mais il est délicieux aussi aromatisé au persil, à la moutarde de Dijon et au vinaigre balsamique. Vous pouvez servir cette salade avec du poisson, du poulet ou du falafel pour une option végétarienne.
Obtenez la recette: Salade tiède de chou arc-en-ciel
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Mincir le poulet du monde avec une salade de pommes de terre tiède
Cette salade réchauffante, servie avec une poitrine de poulet infusée au citron et à l'ail, ferait un délicieux dîner en milieu de semaine car elle ne prend que 25 minutes à préparer et est aussi copieuse qu'une salade. Les haricots verts et les tomates de cette salade simple comptent pour vos 5 par jour.
Obtenez la recette: Poulet minceur au citron et à l'ail avec une salade de pommes de terre tiède
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Salade tiède de pétoncles et bacon
C'est une salade chic et chaleureuse qui est idéale pour bruisser lorsque vous avez des amis pour le déjeuner. Les pétoncles mous et les coupes salées de bacon font merveille. Les légumes comprennent des pois frais et une roquette poivrée.
Obtenez la recette: Salade tiède de pétoncles et bacon
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Salade de steak chaud
Cette salade de steak chaud peut être prête en seulement 30 minutes. Ce plat chauffant combine du bœuf à cuisson rapide, des légumes croquants et un lit d'épinards riches en nutriments pour un repas qui vous laissera satisfait.
Obtenez la recette: Salade de steak chaud
poulet kiev avec fromage
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Morue à la vapeur avec une nouvelle salade de pommes de terre et de pois
Servez cette morue cuite à la vapeur avec une nouvelle salade de pommes de terre et de pois pour le dîner un soir et regardez-la disparaître de vos assiettes en quelques secondes. Une sauce légère à la crème fraîche rassemble joliment les pommes de terre, les pois, les oignons nouveaux et le filet de morue tendre.
Obtenez la recette: Morue cuite à la vapeur avec une nouvelle salade chaude de pommes de terre et de pois
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Salade César au poulet chaud
Cette salade César au poulet chaud est un classique de Pizza Express. Cette salade ne prend que 15 minutes à préparer avec de la poitrine de poulet, des laitues précieuses, des pignons et du pain ciabatta. Chaque portion équivaut à 265 calories par portion.
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Salade tiède de brocoli et de poulet
Il ne faut pas grand-chose pour faire cette recette de salade tiède garnissante; des lanières de poulet cuit, des feuilles de salade mélangées et bien sûr ces fleurons riches en fer de brocoli tendres. Servir avec du pain chaud croustillant si vous avez envie d'une gâterie!
Obtenez la recette: brocoli chaud et salade de poulet
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Salade tiède de pommes de terre au maquereau fumé
La salade n'a pas à être ennuyeuse et cette salade tiède de pommes de terre et de maquereau fumé en est l'exemple parfait. Les bouquets de brocoli et les betteraves molles ajoutent à votre nombre de 5 par jour et le maquereau est également plein de nutriments, ce qui en fait un déjeuner très sain.
Obtenez la recette: Salade tiède de pommes de terre au maquereau fumé
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Salade d'aubergines tiède
Des tranches d'aubergine tièdes habillées d'une vinaigrette à base de citron et d'ail font une salade simple qui irait avec une variété de viandes ou même sur un plateau méditerranéen si vous nourrissez beaucoup de gens.
Obtenez la recette: Salade tiède d'aubergine
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Salade de saucisses et haricots blancs chauds
Les salades ne sont pas seulement pour le déjeuner, vous savez! Cette salade de saucisses et de haricots blancs chauds est l'une de nos préférées à servir à l'heure du dîner car elle est plutôt copieuse. Les tomates rouges, les haricots blancs et les roquettes constituent la base de cette savoureuse salade.
Obtenez la recette: Saucisse et salade tiède de haricots blancs
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Salade tiède de champignons et d'oeufs pochés
Pour le déjeuner ou le dîner, cette salade tiède de champignons et d'œufs pochés est une option de remplissage pleine de saveurs. Notre partie préférée de cette salade réchauffante est l'œuf poché suintant, qui est servi avec des champignons et des feuilles de salade arrosés d'une vinaigrette à la moutarde.
Obtenez la recette: Salade tiède de champignons et d'oeufs pochés