Salade de dinosaures

fait du:

Compétence:

facile

Coût:

pas cher

Préparation:

5 min

Nous savons tous qu'amener les petits à manger beaucoup de fruits et légumes peut parfois être un peu difficile (pour une raison quelconque, les chips sont toujours plus attrayantes!) Mais avec cette recette pour une salade de dinosaures amusante et facile, vous aurez les enfants à grignoter leur 5 par jour en un rien de temps. Ce n'est qu'un exemple de moyens amusants pour intéresser les enfants à une assiette saine, mais le principe général peut être appliqué à presque tout - visages sur des pizzas, animaux à base de salade de fruits, sandwichs coupés en forme - tout ce que vous pouvez faire rendre leur assiette plus attrayante est un gagnant. Si vous vous sentez particulièrement patient, vous pouvez amener les petits à construire leurs propres dinosaures. Disposez simplement tous les ingrédients découpés en formes et laissez-les se déchaîner, nous parions que vous obtenez des espèces inventives!

pommes de terre en tranches au four recettes

Regardez comment faire une salade de dinosaures

Ingrédients

Morceaux de concombre de 5 cm, peau encore
3 petites feuilles de laitue gemme
1 petit morceau de poivron orange
3 petits pois sucrés

Méthode

Coupez un tour à partir d'une extrémité de votre morceau de concombre et coupez-le en deux pour faire le visage du dinosaure.
Ensuite, coupez horizontalement de chaque côté de votre morceau de concombre pour obtenir deux tranches recouvertes de peau. Coupez-les en 10 pointes, quatre pour les pieds et six pour le dos de votre dinosaure.
techniques parentales douces
Coupez un petit morceau de poivre et coupez-le en deux petits carrés légèrement plus petits à une extrémité pour les yeux de votre dinosaure.
Il est maintenant temps de préparer votre salade de dinosaures. Superposez trois morceaux de laitue sur une assiette, créant une forme de croissant pour le corps. Garnissez de trois pois cassés, disposez les pointes de concombre le long du bord plongé pour les pointes du dinosaure et utilisez vos deux tranches de concombre en demi-cercle pour faire la tête. Ajouter les deux yeux poivrés et enfin mettre les quatre derniers triangles de concombre en bas, pour ressembler à des pieds.