Boire des boissons sucrées peut augmenter votre risque de mourir jeune, selon une nouvelle étude.
Les experts ont averti que la consommation quotidienne de coke ou de coke diététique peut augmenter le risque de mourir d'une maladie cardiaque ou d'un cancer.
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L'avertissement intervient alors qu'une nouvelle étude, menée par des scientifiques de l'Université de Harvard, arrive aux conclusions effrayantes.
Les chercheurs ont découvert qu'en échangeant une boisson sucrée contre une boisson faite avec un édulcorant artificiel pourrait réduire le risque de mort précoce, si vous buvez plus de quatre portions par jour, votre risque serait accru.
Les boissons sucrées comprenaient les boissons gazeuses et non gazéifiées, les boissons aux fruits et les boissons pour sportifs et énergétiques.
L'étude américaine a examiné les statistiques de 80 647 femmes et 37 716 hommes après avoir répondu aux questionnaires tous les deux ans sur leur mode de vie.
Les chercheurs ont découvert que plus le nombre de boissons sucrées qu'une personne buvait était élevé, plus le risque de décès prématuré quelle qu'en soit la cause augmentait.
Ceux qui buvaient plus de deux boissons sucrées par jour étaient 21% plus susceptibles de mourir que ceux qui en buvaient moins d'un par mois.
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Ils ont également constaté que ceux qui buvaient deux boissons sucrées ou plus chaque jour étaient 31% plus susceptibles de connaître une mort précoce par maladie cardiaque.
Par la suite, pour chaque boisson supplémentaire consommée par jour, le risque a encore augmenté de 10%.
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'Ces résultats sont cohérents avec les effets néfastes connus d'une consommation élevée de sucre sur les facteurs de risque métaboliques et les preuves solides que la consommation de boissons sucrées augmente le risque de diabète de type 2, lui-même un facteur de risque majeur de décès prématuré', a déclaré Walter Willett, professeur d'épidémiologie et de nutrition à l'Université Harvard.
'Les résultats fournissent également un soutien supplémentaire aux politiques visant à limiter la commercialisation des boissons sucrées auprès des enfants et des adolescents et à la mise en œuvre des taxes sur les boissons gazeuses, car le prix actuel des boissons sucrées n'inclut pas les coûts élevés du traitement des conséquences.'