Découvrir les zones érogènes cachées est la clé de la satisfaction sexuelle...
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Les zones érogènes sont également appelées sweet spots sur le corps. Et, quand il s'agit de sexe, leur accorder une attention particulière peut faire une grande différence. Nous avons demandé aux meilleurs experts du sexe et des relations d'expliquer ces endroits moins connus qui peuvent faire passer votre plaisir à un tout autre niveau.
Le mot «érogène» vient du grec «eros», qui signifie amour, explique Annabelle Knight, experte en relations sexuelles et relationnelles. Une zone érogène est une zone du corps humain qui a une sensibilité accrue qui, lorsqu'elle est stimulée, peut créer une réponse sexuelle telle que la relaxation, les pensées de fantasmes sexuels, l'excitation sexuelle et l'orgasme.
Les zones érogènes peuvent être stimulées par le toucher, mais vous pouvez le faire de nombreuses manières. Vous voudrez peut-être investir dans l'un des meilleurs vibromasseurs pour vous et votre partenaire, ou utiliser vos propres doigts, une plume, des glaçons ou votre langue.
Combien y a-t-il de zones érogènes sur le corps féminin ?
Les hommes et les femmes ont 25 zones érogènes, dit Annabelle. Surpris? Souvent, les gens se demandent combien de zones érogènes les hommes et les femmes ont réellement, et même si elles existent réellement. Mais la principale raison de cette confusion est que tout le monde est activé de manière unique, et c'est tout à fait normal. Si vous ne pouvez pas vous lasser des meilleurs vibromasseurs rabbit, mais que vos amis les trouvent trop puissants, alors vous comprendrez exactement à quel point tout le monde est différent en matière de sexe. Nous avons tous une libido différente et des choses différentes pour nous exciter et nous faire jouir.
Alors que certaines femmes peuvent réagir à la stimulation des 25 zones érogènes, d'autres réagiront à moins, explique Annabelle, qui travaille avec la marque de jouets sexuels. Miel d'amour . L'expérience du plaisir sexuel est différente pour tout le monde - ce qui est sexuellement excitant pour une personne peut ne stimuler aucun sentiment pour une autre.
Habituellement, ce sont les zones érogènes les plus évidentes que les gens pourront nommer. Mais il y en a d'autres, beaucoup là où on s'y attend le moins. Et même si vous devrez peut-être passer du temps à les trouver, ce que vous gagnerez en explorant vos propres zones érogènes vous aidera à prioriser votre propre orgasme à l'avenir.
Quand quelqu'un parle de zones érogènes, ses pensées immédiates vont aux parties évidentes du corps, dit Annabelle. Ceux-ci incluent les seins, les mamelons, le clitoris et le point G, car ils sont plus érogènes que d'autres en grande partie en raison du nombre de terminaisons nerveuses situées dans cette zone.
Où sont les zones érogènes ?
Prêt à explorer vos zones érogènes seul ou à deux, et à découvrir les sweet spots qui vous excitent ? Ici, les experts partagent dix zones érogènes moins connues, du nombril à l'arrière du genou.
1. LE VENTRE
Le nombril est une zone érogène. La proximité des parties génitales rend cette zone particulièrement excitante, dit Annabelle.
C'est aussi un exemple de zone érogène non spécifique. Dans ces zones, la peau est similaire à une peau à poils normaux et présente une densité normale élevée de nerfs et de follicules pileux.
Ces zones comprennent les côtés et l'arrière du cou, l'intérieur des bras et les aisselles, explique Annabelle. Et ils peuvent être très sensibles au chatouillement avec une plume.
2. LA clavicule
poulet kiev avec fromage
La clavicule est une partie super sensible du corps d'une femme, explique Annabelle. La peau ici est très fine, ce qui rend chaque petit contact intensément agréable.
Se concentrer sur une zone érogène, telle que la clavicule, pourrait également aider à renforcer l'anticipation. Passer du temps à se concentrer sur les zones du corps que vous n'auriez pas habituellement pendant les rapports sexuels peut vous aider à attirer votre attention ailleurs, explique l'experte en relations amoureuses Kate Moyle.
3 PIEDS
Les points de pression au bas des pieds (semelles) peuvent augmenter le flux sanguin et améliorer les sensations d'excitation lorsqu'ils sont touchés correctement, explique Annabelle.
Déterminer si une zone érogène comme les pieds fonctionne pour vous est expérimental. Il n'y a pas deux personnes identiques, il s'agit donc vraiment d'expérimenter et de découvrir où et comment vous ou votre partenaire aimez être touché, dit Annabelle.
4. INTERIEUR DES CUISSES
C'est une autre zone très sensible au toucher en raison de sa proximité avec les organes génitaux, explique Annabelle. C'est parce qu'il y a une telle concentration de terminaisons nerveuses autour du vagin et du clitoris. Pour cette raison, l'intérieur des cuisses est un excellent endroit à essayer pendant la masturbation féminine.
Les vibromasseurs peuvent être utilisés sur tout le corps et pour taquiner les cuisses, plutôt que de se concentrer uniquement sur les organes génitaux, explique Kate.
5. CHEVILLES
Les chevilles sont un point de pression pour l'orgasme féminin.
L'intérieur et l'extérieur des chevilles sont des points sensibles avec de nombreuses terminaisons nerveuses qui correspondent directement au vagin, explique Annabelle. Mais, juste parce qu'ils peuvent ne pas sembler sensibles au début, vous devriez toujours être doux lorsque vous les touchez.
Certaines personnes réagissent vraiment à un toucher ferme alors que pour d'autres, cela peut provoquer un léger inconfort, explique Annabelle. Votre compétence en tant qu'amant se reflète dans votre connaissance de vous-même et du corps de votre partenaire et dans la meilleure façon de le toucher.
6. L'OUVERTURE URÉTRALE
modèle shelley rae
Une autre zone érogène inhabituelle à étudier est le U-Spot. Le « U » ici signifie « ouverture urétrale » – alias le trou pour pipi, juste au-dessus de l'entrée du vagin, explique l'écrivaine et éducatrice sexuelle Alix Fox. Cette zone a tendance à être universellement ignorée car elle est si fortement associée à la miction mais, en fait, elle recèle un grand potentiel de plaisir si elle est très doucement caressée.
Le U-Spot est une grande zone érogène car il est si proche du clitoris. La zone est entourée de tissu érectile spongieux qui peut devenir «gonflé» ou plus rigide lorsqu'une femme est excitée, et elle est très sensible au toucher, explique Alix.
Soyez juste doux. Contrairement au point G, le point U a tendance à se sentir mieux lorsqu'il est traité avec des traits incroyablement délicats, plutôt qu'une pression ou une poussée, explique Alix. Utilisez des coups de lubrifiant et demandez à votre partenaire de faire des caresses ou de petits mouvements circulaires du bout des doigts. Demandez-leur d'imaginer qu'ils ne font que pousser jusqu'à « la profondeur d'une seule feuille de papier » - cela aide à illustrer la douceur requise.
7. OREILLES
Avec une peau sensible à l'extérieur et des centaines de récepteurs sensoriels à l'intérieur, les oreilles sont en tête de liste des zones érogènes inattendues pour de nombreuses personnes, explique Annabelle.
Essayez d'embrasser, de lécher ou de mordiller légèrement les lobes d'oreille de votre partenaire. Vous pouvez également profiter de ces récepteurs sensoriels en chuchotant ou en soufflant légèrement dans leur oreille pour des sensations plus intenses.
comment faire de la frangipane(Crédit image : Getty Images / Aleksandr Grechanyuk)
8. BAS DU DOS
Le bas du dos cache un sweet spot. Les nerfs de cette partie de la colonne vertébrale sont connectés au bassin, ce qui rend cette zone très sensible, explique Annabelle. Utilisez une plume, un morceau de velours ou des glaçons pour le stimuler. Même un simple soufflage peut fonctionner.
9. DERRIÈRE LE GENOU
Derrière le genou se trouve une autre zone souvent négligée qui est incroyablement sensible à tout type de toucher, explique Annabelle. Il est même chatouilleux pour certains et répond bien au massage.
Cet endroit est également idéal pour les hommes et les femmes. De nombreuses zones érogènes sont partagées entre les deux sexes, notamment les lèvres, les oreilles, le cuir chevelu et l'intérieur des cuisses, ajoute Annabelle.
10. MAINS, BOUT DES DOIGTS ET INTÉRIEUR DES POIGNETS
Ces parties de votre corps, en particulier le bout de vos doigts, sont très sensibles au toucher, ce qui en fait de grandes zones érogènes.
La paume de la main et le bout des doigts sont parmi les parties du corps les plus sensibles au toucher, explique Annabelle. Placez votre main sous sa main avec la paume vers le haut et chatouillez sa paume avec votre index.
Et le poignet est également un autre point idéal. « Domicile du point de pouls, il s'agit d'une zone érogène très sensible, précise Annabelle. L'alternance entre caresser et tapoter du bout des doigts peut provoquer des picotements alléchants.