Sûr,
la pensée d'un régime rapide peut être tentant, mais malgré nos espoirs et nos souhaits, les régimes extrêmes fonctionnent rarement à long terme.
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En essayant de répondre à cette tendance au régime yo-yo, le dernier programme de Channel 4 sur la perte de poids Comment perdre du poids bien documente toutes sortes de moyens radicaux pour abandonner le dessus du muffin et évalue également les implications pour la santé.
Le dernier régime examiné par le présentateur et expert en santé de Channel 4, le Dr Xand Van Tulleken, est le régime KEN, ou régime de nutrition entérale cétogène, qui vous aide à perdre du poids grâce à une stratégie de bouche à oreille assez étrange. Intrigué? Voici tout ce que vous devez savoir sur le régime KEN ...
Comment ça marche?
L’idée a été bizarrement développée par le professeur Gianfranco Capello à Rome et a apparemment été inspirée par des patients hospitalisés qui perdent leur appétit pendant qu’ils sont «nourris» par un tube.
Pour la somme princière de £ 350 personnes à la diète peuvent choisir d'avoir un tube en plastique inséré par le nez, dans l'estomac, qui est attaché à un petit sac à dos. Celui-ci contient une solution de protéines et de nutriments et vous est administré goutte à goutte à travers votre nouveau tube brillant 24 heures par jour pendant 10 jours (bien que vous ayez le droit de vous laver sans, vous serez heureux de le savoir).
Pendant que vous suivez ce régime non alimentaire, vous devez également continuer à boire beaucoup d'eau, prendre des vitamines et maintenir une dose de laxatifs pour garder votre corps en mouvement ...
Le site Web de la Diète KEN déclare de manière réconfortante: 'La Diète KEN envoie le corps dans un' mode de famine contrôlé ', l'obligeant à utiliser sa propre graisse pour l'énergie.' Ah, le mode de famine. Un état sous-estimé, sûrement?
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Quels sont les avantages?
Le Dr Tulleken dit que malgré ses inquiétudes initiales, il ne pouvait nier que le programme avait donné de bons résultats.
Pour le Daily Mail, le Dr Tulleken dit: «Il est indéniable que le régime KEN est ridiculement étrange, mais - et je déteste l'admettre - cela fonctionne.»
Quels sont les inconvénients?
Il y a d'abord le fait que vous ne pouvez pas manger ... un gros pour nous. Mais il n'y a pas non plus de garantie que vous garderez le poids après votre jeûne très coûteux de 10 jours.
Sian Porter, diététicienne consultante et porte-parole de la BDA, a déclaré au Telegraph en 2012: «Il est choquant que les gens choisissent de faire insérer des tubes naso-gastriques afin de perdre du poids, généralement réservés pour traiter les personnes malades ou chroniquement malades.
'Non seulement cela, mais l'un des effets secondaires est de devoir prendre des laxatifs car ce régime ne contient absolument aucune fibre.'