Même si vous surveillez votre poids, profitez de la gâterie occasionnelle avec l'une de ces recettes de gâteaux faibles en gras. Du tiramisu au brownie au chocolat, ils contiennent tous moins de 7 g de gras par portion.
Même si vous surveillez votre poids ou comptez les calories, vous pouvez toujours profiter de la gâterie occasionnelle avec l'une de ces recettes de gâteaux faibles en gras. Ne vous inquiétez pas, vous ne manquez aucune saveur avec cette sélection de délicieux gâteaux - juste moins de calories et de matières grasses!
Certaines de ces recettes troquent le beurre contre de l’huile végétale, tandis que d’autres utilisent des ingrédients faibles en gras - celui que vous choisissez, vous ne pouvez pas vous tromper! Sans culpabilité et délicieux aussi, que demander de plus?
Du tiramisu au brownie au chocolat, ils contiennent tous moins de 8 g de matières grasses par portion - résultat! Donc, si vous essayez d'être bon et que vous cherchez une gâterie sucrée, vous êtes au bon endroit.
Faites défiler nos 23 recettes de gâteaux faibles en gras pour trouver votre ...
Ceci est une image 1 sur 23
Gâteau au citron et au romarin de Rosemary Conley
À seulement 144 cals par tranche, ce délicieux gâteau au citron préparé par Rosemary Conley est une excellente alternative de régime au gâteau classique.
Obtenez la recette: le gâteau au citron de Rosemary Conley
Ceci est une image 2 sur 23
Cupcakes faibles en gras
Fabriqués avec des raisins secs et un glaçage au thé vert clair, ces cupcakes sont un régal l'après-midi sans culpabilité.
Obtenez la recette: cupcakes faibles en gras
Ceci est une image 3 sur 23
Gâteau aux pistaches et au yaourt
Remplacez le beurre dans votre gâteau par un mélange de yogourt faible en gras et d'huile d'olive pour réduire la teneur en matières grasses dans cette recette de gâteau moelleux.
Obtenez la recette: gâteau aux pistaches et au yaourt.
Ceci est une image 4 sur 23
Gâteau aux raisins toscan
Une éponge légère et aérée et une poignée de raisins frais font de ce gâteau classique non seulement plein de saveur, mais aussi faible en gras!
Obtenez la recette: Gâteau toscan aux raisins
Ceci est une image 5 sur 23
Gâteau au chocolat et aux ananas à faible teneur en matière grasse de Gino D'Acampo
Le chocolat n'est pas hors de la carte des desserts si vous regardez ce que vous mangez, essayez ceci!
Obtenez la recette: le gâteau au chocolat et aux ananas à faible teneur en matière grasse de Gino D'Acampo
Ceci est une image 6 sur 23
Pain aux fruits faible en gras
Utilisateur de goodtoknow Cels dit: 'Le plus beau gâteau aux fruits jamais fait et si facile à faire! Ce pain aux fruits est bon marché, prend 15 minutes à faire et ne contient que 2 g de matières grasses par tranche.
Obtenez la recette: Pain aux fruits faible en gras
Ceci est une image 7 sur 23
Muffins aux bleuets de Gordon Ramsay
Sans beurre et à base de farine complète, utilisateur de goodtoknow Arlene dit: 'Ces muffins aux myrtilles sont super, je les ai faits pour mon travail et tout le monde les a adorés.'
Obtenez la recette: Muffins aux bleuets de Gordon Ramsay
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 8 sur 23
Brownies faibles en gras
Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients simples dans cette recette hebdomadaire pour femme pour ces brownies au goût classique. Le régal parfait.
Obtenez la recette: Brownies faibles en gras
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 9 sur 23
Rendez-vous hebdomadaire pour femme et pain aux pommes
Avec seulement 242 calories et 2 g de matières grasses par tranche, ce pain aux dattes et aux pommes ne pourrait pas être plus facile à préparer avec notre vidéo étape par étape ultra-simple.
Obtenez la recette: Pain aux dattes et aux pommes hebdomadaire pour femme
Ceci est une image 10 sur 23
Gâteau au chocolat blanc Weight Watchers
utilisateur de goodtoknow Ellen dit: «Ce gâteau au chocolat blanc est incroyablement délicieux! Je l'ai emmené au travail et tout le monde a dit à quel point c'était délicieux.
Obtenez la recette: Gâteau au chocolat blanc Weight Watchers
Ceci est une image 11 sur 23
Muffins aux pommes et aux épices
Ces muffins aux pommes faciles ne prennent que 25 minutes et contiennent seulement 0,1 g de matières grasses par muffin grâce aux ingrédients sains de la farine d'avoine, de la farine de blé entier, du miel et du yogourt faible en gras.
Obtenez la recette: Muffins aux pommes et aux épices
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 12 sur 23
Scones scoop sans gluten
utilisateur de goodtoknow Abi dit: «Scones vraiment charmants et simples à faire! Hautement recommandé.' Vous pouvez même congeler les scones faibles en gras de Woman's Weekly.
Obtenez la recette: Scones scoop sans gluten
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 13 sur 23
Gâteau hebdomadaire pour femmes à la florentine
Faites un gâteau d'eccles traditionnel avec cette belle recette, en utilisant de la pâtisserie achetée en magasin, des fruits secs mélangés, des amandes blanchies et du zeste d'orange.
Obtenez la recette: Gâteaux Eccles
Ceci est une image 14 sur 23
Recette de cupcakes en velours rouge allégés
En utilisant du fromage à la crème léger et faible en gras et un édulcorant au lieu du sucre, vous pouvez obtenir votre dose de velours rouge avec moins de ces calories coquines. À seulement 218 calories chacune, elles sont le régal parfait lorsque vous surveillez votre poids.
Obtenez la recette: Recette de cupcakes en velours rouge allégés
Ceci est une image 15 sur 23
Muffins à la banane
Il est difficile de croire qu'il n'y a que 1 g de graisses saturées dans ces muffins délicieusement avoine. Emballé avec saveur et une délicieuse éponge humide!
recette de cupcake avec de la farine ordinaire
Obtenez la recette: Muffins à la banane
Ceci est une image 16 sur 23
Carrés au chocolat et à la noix de coco
Ces délicieux carrés de noix de coco avec noix de coco et noix de pécan desséchées contiennent 6 g de matières grasses par carré - alors offrez-vous un seul si vous regardez ce tour de taille!
Obtenez la recette: Carrés au chocolat et à la noix de coco
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 17 sur 23
Pain au thé aux fruits et aux épices sans gluten
Avec seulement 3 g de matières grasses par tranche, ce pain de thé à base de fruits secs mélangés et de farine sans gluten est le régal parfait à faible teneur en matières grasses à déguster avec votre tasse de thé l'après-midi.
Obtenez la recette: Pain au thé aux fruits et aux épices sans gluten
Ceci est une image 18 sur 23
Brioches aux pruneaux Weight Watchers
Cela vaut le temps et l'effort de faire des petits pains aux pruneaux, faits avec de la margarine faible en gras, du lait écrémé, des pruneaux séchés et un aérosol de cuisson faible en gras.
Obtenez la recette: Petits pains aux pruneaux Weight Watchers
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 19 sur 23
Petits pains au safran de Cornouailles
Obtenez la cuisson avec un lot de petits pains au safran. Contenant 7 g de matières grasses chacun, juste
sautez la crème coagulée et dégustez avec une tasse de thé pour une gâterie saine.
Obtenez la recette: Petits pains au safran de Cornouailles pour femme
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 20 sur 23
Gâteau de Noël faible en gras de Rosemary Conley
Ce gâteau de Noël fait par le célèbre chef Rosemary Conley est le parfait
choix si vous comptez les calories ce Noël. À seulement 228 calories
et 2,8 g de matières grasses par portion, ce gâteau plaira à coup sûr!
Obtenez la recette: Gâteau de Noël allégé de Rosemary Conley
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 21 sur 23
Muffins aux carottes et aux raisins
Beaucoup de carottes et de raisins secs, moins de beurre et une poignée de son de blé gardent ces muffins assez sains avec 7,4 g de matières grasses et 200 calories par muffin.
Obtenez la recette: Muffins aux carottes et aux raisins
Crédit d'image: TI Media Limited Ceci est une image 22 sur 23
Brownies au chocolat et à la sultane
utilisateur de goodtoknow Victoria dit: «Ces brownies au chocolat étaient si rapides et faciles à préparer! Vous ne sauriez même pas qu'ils étaient faibles en gras. Un énorme succès au bureau!
Obtenez la recette: Brownies au chocolat et à la sultane
Ceci est une image 23 sur 23
Gâteau au tiramisu au café Weight Watchers
Savourez une tranche sans culpabilité de ce gâteau Weight Watchers appétissant et tiramisu, qui utilise un aérosol de cuisson faible en gras, du fromage à pâte molle faible en gras et du yogourt à la vanille faible en gras pour le garder léger.
Obtenez la recette: Gâteau au tiramisu au café Weight Watchers