Notre guide des différents types de Fitbit vous aidera à choisir le tracker de fitness qui vous convient.
(Crédit image : Avenir)
Si vous êtes à la recherche d'un Fitbit, vous êtes au bon endroit. Nous décomposons tous les différents types de Fitbit sur le marché afin que vous choisissiez celui qui vous convient et démarrez votre parcours pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.
Élégant, simple et facile à utiliser, il n'est pas surprenant que les Fitbits figurent parmi les meilleurs trackers de fitness et constituent un choix populaire parmi les fans de fitness.
La marque a continué d'évoluer au fil des ans et il existe maintenant plusieurs types de Fitbit différents parmi lesquels choisir. Avec chaque nouvelle mise à jour, une nouvelle fonctionnalité peut nous aider à surveiller et à suivre notre santé et notre forme physique un peu plus clairement, d'une meilleure analyse du sommeil aux capacités de streaming musical.
La gamme de la marque se compose désormais de toute une gamme de trackers de fitness, de montres connectées et même de balances, qui peuvent tous vous aider à suivre vos progrès, que vous soyez marcher pour perdre du poids , tremper votre orteil dans un entraînement de force ou vous tourner vers Pilates pour perdre du poids .
Commençant sa vie en tant que tracker, la conception originale de Fitbit comprend un bracelet plus petit et plus mince tandis que la conception de la montre intelligente est un peu plus grande et plus audacieuse, conçue pour une meilleure interaction avec d'autres applications, telles que les services de streaming musical, le paiement sans contact et plus encore.
Les trackers de fitness et les montres intelligentes ont des caractéristiques similaires, mais les montres intelligentes ont tendance à avoir encore plus de fonctions qui peuvent vous aider à prioriser votre santé et votre bien-être en vous aidant à suivre votre sommeil et à comprendre comment mieux dormir, suivre votre cycle menstruel et prendre le temps de réfléchir. moments de la journée grâce à des méditations respiratoires guidées à l'écran.
Nous explorons ici tous les différents types de Fitbits et à qui ils conviennent le mieux.
Montres connectées Fitbit
Fitbit Versa
Parmi les meilleures montres de fitness, cette série de montres connectées est un peu polyvalente. Il est idéal pour ceux qui souhaitent surveiller leur activité quotidienne, mais qui suivent également des objectifs de style de vie plus larges.
La Versa suit votre activité tout au long de la journée, en pas, en distance et même en étages gravis et en calories brûlées. Il suit également l'intensité de vos entraînements, qu'il s'agisse d'un canapé à 5k courir ou entraînements à domicile , surveille votre fréquence cardiaque et votre sommeil, et dispose d'une fonction de suivi du cycle menstruel.
La dernière version de ce type particulier de Fitbit, la Versa 3, propose également de nouvelles fonctionnalités, notamment un GPS intégré, Google Assistant et Amazon Alexa. Il est doté d'une conception étanche, ainsi que d'exercices de respiration guidés de deux et cinq minutes pour vous aider à vous détendre.
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Disponible dans une gamme de couleurs, cette montre connectée a un écran plus grand que certains des autres Fitbits et une batterie longue durée. Vous pouvez obtenir une charge d'une journée complète en seulement 12 minutes ! Une fonctionnalité indispensable pour ceux d'entre nous qui oublient souvent de recharger notre technologie.
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Soucieux de votre santé et souhaitez une image plus détaillée du fonctionnement de votre corps. La montre intelligente Sense est une bonne option pour vous.
Considéré comme une montre intelligente avancée, il surveille des facteurs tels que votre santé cardiaque et la température de votre peau, vous alertant potentiellement de toute nouvelle maladie. La montre a même une fonction pour gérer vos niveaux de stress, rendue possible grâce à l'application EDA Scan, une intégration réfléchie qui mesure et détaille la réponse de votre corps au stress. Les capteurs sur la base de la montre intelligente vous donnent un score de stress quotidien pour vous aider à garder une trace et encouragent les utilisateurs à enregistrer comment ils se sentent quotidiennement.
De plus, si vous recherchez une meilleure nuit de sommeil, le Sense évaluera également la qualité de votre sommeil chaque nuit et suivra l'étape de vos cycles de repos que vous pourrez visualiser et suivre dans l'application Fitbit.
Semblable à la Versa, la Sense a un grand cadran de montre et est disponible dans une gamme de couleurs différentes.
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Frais Fitbit
Certains Fitbit sont spécifiquement destinés à ceux qui souhaitent simplement suivre leurs programmes de remise en forme et d'exercice. Avancez : la Charge.
Classés comme des trackers de fitness plutôt que comme des montres intelligentes, le tout dernier design de la collection Charge, le Fitbit Charge 4, possède des fonctions intelligentes telles que la reconnaissance automatique des exercices SmartTrack et le score de fitness cardio, qui vous permettent de suivre les entraînements et les itinéraires.
Le GPS intégré vous donnera également une analyse plus détaillée de votre entraînement, avec des résultats d'allure et de distance en temps réel sans avoir à vous référer à l'application. Les autres fonctionnalités incluent des rappels de mouvement, des analyses de sommeil et un suivi de la fréquence cardiaque. Pour ceux qui veulent savoir comment perdre du poids, la fonction Calories estime le nombre de calories que vous brûlez chaque jour, ce qui pourrait être un ajout utile à votre suivi nutritionnel.
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Le Fitbit Inspire est idéal pour ceux qui veulent un tracker de fitness mince qui a toujours l'air élégant. L'un des points forts de la gamme Fitbit Inspire est les capacités intégrées de suivi du sommeil qui vous aident à mieux comprendre vos habitudes de sommeil.
Portez le tracker toute la nuit et vérifiez votre application Fitbit lorsque vous vous réveillez pour analyser vos cycles de sommeil et définir des rappels pour vous coucher le lendemain soir.
De plus, comme avec tous les autres types de Fibit, vous pouvez suivre votre activité quotidienne, l'intensité de vos entraînements et votre niveau de stress. Vous pouvez également le porter en natation et le tracker suivra automatiquement vos longueurs. De plus, vous pouvez également recevoir des alertes d'applications pour smartphone et suivre votre cycle menstruel, ce qui en fait une sorte de combo smartwatch-fitness tracker.
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Fitbit Luxe
Le dernier lancement de Fitbit est le tracker de fitness le plus élégant de la marque à ce jour. Le Luxe associe des fonctionnalités intelligentes à un attrait tendance, idéal pour le fanatique de l'entraînement désireux de suivre avec style.
En partie traqueur, en partie essentiel pour une garde-robe chic, ce lancement suit l'activité quotidienne, l'intensité de l'entraînement, les niveaux de stress, les habitudes de sommeil et l'activité cardiaque. Il propose également des méditations respiratoires guidées au poignet pour les moments où vous avez besoin de R&R.
Comme avec les autres appareils, vous pouvez consulter toutes vos données sur l'application Fitbit et définir des objectifs de santé et de remise en forme.
Pour les coureurs de longue distance, c'est un incontournable car il vous fournit des informations en temps réel sur le rythme et la distance lorsque vous parcourez les sentiers via le GPS intégré.
Avec le Luxe, vous bénéficierez également de six mois de Fitbit Premium pour explorer encore plus d'informations sur la santé. De plus, il dispose d'une autonomie de cinq jours, d'un écran couleur tactile clair et d'un mode snooze pour désactiver les notifications lorsque vous avez besoin d'un peu d'espace libre.
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La gamme Ace de Fitbit est idéale si vous voulez montrer à vos enfants le lien entre un mouvement régulier et les effets positifs qu'il peut avoir sur le corps et l'esprit.
La gamme Ace de Fitbit, y compris l'Ace 3, est un moyen pour les enfants de six ans et plus, elle est facile à utiliser et peut les aider à développer des habitudes saines via une interface amusante qui suit leur activité quotidienne et leurs habitudes de sommeil.
Les bandes aux couleurs vives ont également un contrôle parental, vous pouvez donc travailler sur des habitudes saines en famille. Il peut également être porté dans l'eau, que ce soit dans la piscine ou dans l'océan. Apportez les voyages de natation en famille!
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Fitbit Aria Air
recette ackee et poisson salé racines de levi(Crédit image : Fitbit)
En tant que balance Bluetooth intelligente, la Fitbit Aria Air transcende la surveillance de la condition physique standard, offrant un aperçu complet de vos données de poids et d'IMC. Si vous travaillez sur votre santé et votre forme physique, que vous souhaitiez perdre, prendre du poids ou améliorer votre santé cardiovasculaire, l'Aria peut vous aider à comprendre un peu plus en détail vos paramètres de santé et à suivre vos progrès.
De par sa conception, l'Aria Air se synchronise avec l'application Fitbit présente sur les appareils portables de la marque. Lorsqu'elle est connectée, la balance affiche les données d'activité, de fréquence cardiaque, de sommeil et de nutrition en un seul endroit. L'application permet également aux utilisateurs de documenter des informations nutritionnelles, d'examiner leurs calories consommées par rapport aux calories brûlées en temps réel et d'évaluer la santé globale, l'exercice et les habitudes de poids pour rester sur la bonne voie.
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