Votre jouet sexuel préféré peut vous donner plus d'élan que vous ne le pensez !
(Crédit image : Getty Images / NadinPanina)
Oubliez de cacher votre meilleur vibromasseur ou en le laissant ramasser la poussière au fond d'un tiroir. En utiliser régulièrement un pourrait apporter une multitude d'avantages supplémentaires à votre santé et votre bien-être, à la fois physiquement et mentalement.
Il n'y a pas besoin d'avoir peur de posséder un vibromasseur, que ce soit l'un des meilleurs vibromasseurs lapin ou un vibromasseur balle - beaucoup de femmes en ont, que ce soit. En fait, une enquête de WooWoo, une marque de soins intimes lancée par des femmes pour les femmes, a révélé que la femme britannique moyenne se masturbe 2,5 fois par semaine.
Veulent en savoir plus? Voici comment l'utilisation de l'un des meilleurs vibromasseurs peut vraiment aider votre santé et votre bien-être…
Avantages pour la santé que vous obtiendrez en utilisant un vibromasseur
1. Un vibromasseur peut vous aider à dormir profondément
Bien que votre fidèle vibromasseur ne soit pas quelque chose avec lequel vous voudriez vous blottir pour plus de confort la nuit, un orgasme avant le coucher peut faire des merveilles pour le sommeil. Avoir un orgasme peut conduire à un sommeil plus sain et de meilleure qualité, grâce au fait que lorsque vous atteignez l'orgasme, vous produisez l'hormone induisant le sommeil, la prolactine, explique Annabelle Knight, experte en relations sexuelles et relationnelles chez Lovehoney. Donc, théoriquement, vous devriez profiter d'un sommeil meilleur et plus réparateur après un orgasme. Et, avec une bonne nuit de sommeil à portée de main, vous serez mieux équipé pour affronter la journée.
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2. Cela peut vous aider à vaincre le stress
Un orgasme peut améliorer votre santé mentale et votre bonheur. Lorsque vous atteignez l'orgasme, vous produisez des hormones appelées ocytocine et sérotonine, explique Annabelle. Ces hormones sont appelées hormones du « bien-être » car elles sont liées au bonheur. Des augmentations régulières de ces hormones par le biais d'orgasmes avec un vibromasseur peuvent contribuer à vous sentir moins stressé et plus positif.
3. Un vibromasseur est bon pour votre cœur
Ces endorphines font plus que simplement vous faire sentir bien - elles aident également à prévenir les problèmes cardiaques en neutralisant naturellement vos hormones de stress. Des recherches en Israël ont révélé que les femmes qui avaient deux orgasmes par semaine étaient 30% moins susceptibles d'avoir une maladie cardiaque.
4. Il peut garder votre vagin en bonne santé
L'utilisation régulière d'un vibromasseur peut aider à maintenir les parois du vagin. En effet, lorsqu'elle est excitée, la muqueuse du vagin produit des sécrétions qui aident à hydrater cette zone. Cela aide à augmenter l'élasticité vaginale, qui est l'une des façons dont nos vagins restent en bonne santé, explique Annabelle. Il peut également aider à prévenir les infections du col de l'utérus et des voies urinaires grâce au processus d'ouverture du col de l'utérus, qui se produit pendant l'excitation. Cela étire le col de l'utérus et permet d'évacuer les fluides cervicaux indésirables.
5. Cela peut vous aider à vaincre la douleur
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Beaucoup de femmes rapportent que des orgasmes réguliers aident à soulager les douleurs menstruelles et les crampes, dit Annabelle. Et oubliez de remettre à plus tard l'utilisation de votre vibromasseur car vous avez un mal de tête - ça peut aider avec ça aussi. En effet, la zone du cerveau impliquée dans la réduction de la douleur est fortement activée pendant l'éveil et des endorphines sont libérées, ce qui peut apaiser les impulsions nerveuses qui provoquent des migraines ou douleur articulaire .
6. Vous élargirez vos horizons de plaisir
Vous voulez juste vous amuser ? L'utilisation d'un vibromasseur vous aidera certainement ! Un vibromasseur est un excellent moyen d'élargir vos horizons de plaisir, surtout si vous en choisissez un avec des réglages et des modes différents, explique Annabelle. Vous ne savez pas lequel essayer ? Optez pour un vibromasseur lapin. Ils sont l'un des seuls moyens infaillibles de profiter d'une stimulation, à la fois interne et externe. Cela augmentera vos chances d'atteindre tous vos points chauds, ce qui se traduira par un plaisir époustouflant et des orgasmes intenses en abondance, dit Annabelle. Toutes les recherches de Lovehoney montrent que les couples ayant une bonne vie sexuelle jouissent d'un meilleur bonheur général. Ainsi, investir dans un vibromasseur n'améliorera pas seulement votre vie sexuelle, mais la vie en général.
7. Vous aurez un meilleur contrôle de la vessie
Lorsque vous avez un orgasme, votre vagin se contracte – pensez-y comme un mini entraînement pour toute cette zone, dit Annabelle. Un orgasme exerce également les muscles de votre plancher pelvien, ce qui signifie mieux contrôle de la vessie . Un plancher pelvien fort peut également conduire à des orgasmes plus forts et plus intenses. Gagnant-gagnant.
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8. Un vibromasseur peut vous aider à résoudre vos problèmes sexuels
Le sexe est-il douloureux pour vous ? Vous pourriez avoir du vaginisme. C'est une condition dans laquelle les muscles vaginaux se contractent, ce qui rend la pénétration extrêmement difficile, voire complètement impossible, explique Annabelle. Un jouet sexuel peut aider. Les kits de dilatation peuvent aider avec cette condition. Commencez simplement avec le jouet le plus mince et, lorsque votre corps est à l'aise et accepte la largeur, vous pouvez avancer et monter.
Si vous pensez souffrir de vaginisme ou si vous rencontrez d'autres problèmes qui affectent votre vie sexuelle, consultez votre médecin généraliste pour obtenir des conseils et une référence. Il existe également de fabuleux hubs en ligne pour soutenir les femmes atteintes de cette maladie, tels que Le réseau du vaginisme , dit Annabelle.
9. Vous aurez une vie sexuelle plus riche et plus satisfaisante
Sans carte pour vous guider, naviguer là où vous préférez être touché en dessous peut parfois sembler déroutant. Et si vous ne connaissez pas votre propre corps, comment pouvez-vous commencer à dire à quelqu'un d'autre ce que vous aimez ou n'aimez pas ? C'est là qu'intervient un vibromasseur.
Expérimenter avec un jouet sexuel, comme un vibromasseur, peut vous aider à explorer plus loin que la masturbation manuelle seule, explique Annabelle. En conséquence, vous élargirez la palette de sensations que vous ressentez, ce qui signifie que vous pourrez trouver des points de plaisir nouveaux et excitants. Cela peut être communiqué à votre partenaire pour une expérience sexuelle plus riche et plus satisfaisante.