Les meilleurs trackers de fitness pour vous aider à surveiller votre santé, votre forme physique et votre sommeil

Notre tour d'horizon des meilleurs trackers de fitness a quelque chose pour chaque objectif de fitness et budget

(Crédit image : Avenir)

Les meilleurs trackers de fitness peuvent changer la donne en ce qui concerne votre santé. Mais avec autant de montres connectées, trouver la bonne peut demander du travail.

Que vous souhaitiez suivre le nombre de pas que vous faites chaque jour, démarrer votre parcours de remise en forme ou simplement surveiller votre santé en général, il est important de choisir un tracker de fitness doté de toutes les fonctionnalités adaptées à vos besoins.

Armé d'un tracker de fitness et du meilleures chaussures de marche pour femmes , rien ne vous empêche de créer et de maintenir un mode de vie sain.

Pour trouver la bonne option pour vous, vous devez d'abord considérer ce que vous voulez retirer de votre montre de fitness. Si vous êtes un passionné de marche, vous êtes peut-être à la recherche d'un tracker capable de calculer vos pas et votre distance. Pour les coureurs parmi nous, un tracker qui offre un meilleur aperçu de la technique pourrait être un investissement rentable. Et, pour ceux qui veulent une image globale de leur santé et de leur bien-être, une montre de fitness qui suit les entraînements et le sommeil, et encourage les moments de pleine conscience chaque jour, pourrait être celle qu'il vous faut.

Pour vous aider dans votre recherche, nous mettons à l'épreuve certains des meilleurs trackers de fitness du marché. Après un long processus de test, nous avons déterminé que la Fitbit Versa 3 n'était pas seulement l'une des meilleurs Fitbits mais le meilleur tracker de fitness dans l'ensemble. Nous avons également hautement apprécié l'Apple Watch Series 5 comme la meilleure option premium, mais notre premier choix pour le meilleur tracker de fitness économique peut surprendre...

Comment nous avons testé et sélectionné les meilleurs trackers de fitness

Pour trouver les meilleurs trackers de fitness. nous avons essayé les marques préférées des fans comme Fitbit, Apple et Garmin, ainsi que des marques nouvelles sur le marché, comme NURVV Run. Nous avons testé chaque tracker sur une période de temps tout en faisant une gamme d'activités, de marche nordique et la course sur sentier, aux pratiques de yoga réparatrices et aux séances d'entraînement HIIT en sueur.

Nous avons pesé le pour et le contre de chaque tracker de fitness et avons pris en compte les éléments suivants :

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• Comme c'est facile à mettre en place
• Comme c'est facile à utiliser
• Combien de temps dure la batterie
• Combien cela nous motive à nous entraîner
• Comment cela nous aide à suivre nos progrès
• Les fonctionnalités supplémentaires qu'il offre

Les meilleurs trackers de fitness choisis par nos experts

(Crédit image : Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Meilleur tracker de fitness en général

Caractéristiques

Dimensions de la montre :40,48 mm x 40,48 mm Durée de vie de la batterie :jusqu'à 6 jours Résistant à l'eau:jusqu'à 50m Couleurs disponibles:Noir, minuit, argile rose, chardon, olive GPS:Oui Prix ​​conseillé :229,95 $ / 199,99 £

Raisons d'acheter

+Bon pour tous les niveaux de forme physique+Facile à utiliser

Raisons à éviter

-Le grand écran peut rebuter certaines personnes-Plus cher que les autres Fitbits

Il y a une raison pour laquelle les Fibits sont portés par les amateurs de fitness depuis plus d'une décennie et c'est parce qu'ils sont si conviviaux, même pour les technophobes. C'est certainement vrai pour le Fitbit Versa 3, l'un des meilleurs Fitbits et, à notre avis, l'un des meilleurs trackers de fitness aussi.

Cette Versa 3 se concentre sur l'amélioration de votre santé et de votre bien-être émotionnel, ce qui est essentiel pour mener une vie heureuse et saine. De plus, cela peut vraiment vous aider à repousser les limites de votre condition physique.

Il possède toutes les fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin dans un tracker de fitness, y compris un compteur de pas, un compteur de distance, un moniteur de fréquence cardiaque, un GPS intégré, des modes d'exercice et des entraînements visuels à l'écran. De plus, il est étanche jusqu'à 50 m donc parfait pour suivre vos longueurs à la piscine ou porter lors d'un plongeon en extérieur.

Les fonctions sont faciles à sélectionner en glissant simplement vers le haut, le bas, la gauche ou la droite. Et, c'est encore plus facile à configurer, il suffit de le charger à l'aide du câble fourni et de se connecter à l'application Fitbit via votre smartphone.

Non seulement il peut revoir votre sommeil, suivre votre cycle menstruel et vous encourager à prendre du temps pour une réinitialisation rapide de la méditation respiratoire, mais la communauté Fitbit en constante expansion signifie que vous pouvez partager autant ou aussi peu de vos progrès et objectifs de bien-être avec d'autres personnes partageant les mêmes idées. Vous aurez toujours l'impression de faire partie d'une équipe, même lorsque vous faites entraînements à domicile seul ou s'attaquer aux sentiers en solo.

(Crédit image : Apple)

2. Apple Watch 5

Meilleur tracker de fitness premium

Caractéristiques

Dimensions de la montre :40 mm x 34 mm Durée de vie de la batterie :Jusqu'à 18 heures Résistant à l'eau:Jusqu'à 50m Couleurs disponibles:Gris sidéral, argent, or GPS:Oui Prix ​​conseillé :399,99 $ / 329 £

Raisons d'acheter

+Élégant+Fonctionnalité infinie+Vous encourager à bouger plus

Raisons à éviter

-Cher-Compatible uniquement avec l'iPhone 6S+

Il n'est pas surprenant que la populaire Apple Watch soit l'un des meilleurs trackers de fitness, mais c'est tout un investissement, vous voudrez donc vous assurer que vous êtes satisfait des fonctionnalités avant de faire des folies sur ce choix. Heureusement, avec l'Apple Watch Series 5, la satisfaction est presque garantie, uniquement en raison du grand nombre de fonctions disponibles.

Cela inclut Siri et la possibilité de répondre dans iMessage en déplacement. Mais ce n'est pas tout : ajoutez au mélange un moniteur cardiaque ECG de qualité médicale, une détection automatique pour savoir quel sport vous souhaitez suivre et un coup de pouce si vous n'avez pas assez bougé chaque heure.

De plus, cette montre portable veille également à votre santé, avec un suivi du cycle menstruel et un moniteur de décibels, afin que vous sachiez quand vous devez protéger votre audition. La seule chose qui manque est son propre suivi du sommeil, bien que vous puissiez télécharger une application pour cela.

Voir notre complet Test de l'Apple Watch Series 5

(Crédit image : Myzone MZ-3)

3. MyZone MZ-3

Meilleur tracker de fitness à petit budget

Caractéristiques

Dimensions de la montre :70 mm x 43 mm Durée de vie de la batterie :7 mois Résistant à l'eau:jusqu'à 10m Couleurs disponibles:Noir rouge GPS:Ne pas Prix ​​conseillé :149,99 $ / 129,99 £

Raisons d'acheter

+Installation facile+Bon pour le fitness en groupe+Lecture de fréquence cardiaque très précise

Raisons à éviter

-Problèmes de connexion-Peut être inconfortable autour de la poitrine

Tout le monde ne veut pas porter une montre de fitness et certaines personnes préfèrent un tracker de fitness sans écran. Si cela vous ressemble, vous allez adorer notre premier choix budgétaire.

Au lieu de le porter autour de votre poignet, le bracelet rouge Myzone MZ-3 s'adapte autour de votre poitrine et se connecte à votre smartphone via Bluetooth. Ce type de sangle externe peut donner des lectures de fréquence cardiaque ultra-précises. De plus, votre score d'entraînement sur ce tracker de fitness est basé sur l'effort que vous fournissez et l'intensité de la fréquence cardiaque que vous atteignez. Ce type de tracker crée une dépendance et se concentrer sur la fréquence cardiaque est un excellent moyen d'améliorer votre condition physique, que vous fassiez un entraînement de marche ou que vous vous essayiez à quelque chose de nouveau comme l'aviron. De plus, le fait qu'il n'ait besoin d'être rechargé que tous les sept mois signifie que si vous l'utilisez dans la salle de sport, vous pouvez le garder dans votre sac de sport pour ne jamais l'oublier.

Bien que nous pensons que c'est le meilleur tracker de fitness pour les petits budgets, l'inconvénient est qu'il n'a pas de GPS. Si c'est une rupture pour vous, alors il est préférable de s'en tenir à une montre de fitness à la place.

Voir notre complet Test du Myzone MZ-3

(Crédit image : Withings)

4. Withings Move ECG

Meilleur tracker de fitness pour la santé cardiaque

Caractéristiques

Dimensions de la montre :38mm Durée de vie de la batterie :12 mois Résistant à l'eau:Jusqu'à 50m Couleurs disponibles:Noir & argent, blanc & argent GPS:Oui Prix ​​conseillé :129,95 $ / 129,95 £

Raisons d'acheter

+Facile à utiliser+Grand cadran de montre élégant+Technologie ECG

Raisons à éviter

-Fonctionnalités limitées-Non rechargeable

L'ECG Withings Move a gagné une place dans notre liste des meilleurs trackers de fitness en raison de sa technologie de qualité médicale qui peut suivre efficacement votre fréquence cardiaque.

Le dispositif de fibrillation auriculaire intégré signifie que vous pouvez découvrir toute irrégularité du rythme cardiaque en moins d'une minute, simplement en plaçant votre pouce et votre index sur le côté de la jante.

De plus, c'est un excellent choix si vous cherchez un moyen élégant de suivre votre activité quotidienne. Il y a une main spéciale sur le cadran de la montre analogique qui suit les pas quotidiens, qui se déplace comme vous le faites, puis se réinitialise automatiquement à minuit. Vous seriez surpris de voir à quel point cela peut vous inciter à faire ces dernières centaines d'étapes pour rester sur la cible, vous aidant ainsi à garder votre cœur en bonne santé.

Contrairement aux autres trackers de fitness, cette montre fonctionne sur une pile bouton que vous devrez changer manuellement à chaque fois que votre batterie est épuisée. Il n'a pas non plus de GPS intégré, vous devrez donc emporter votre smartphone avec vous lorsque vous courez ou marchez pour permettre à l'application de suivre votre activité.

Voir notre complet Examen ECG Withings Move

(Crédit image: TicWatch)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

Meilleur tracker de fitness avec GPS intégré

Caractéristiques

Dimensions de la montre :42,8 mm Durée de vie de la batterie :deux jours Résistant à l'eau:jusqu'à 1,5 m pendant 30 minutes Couleurs disponibles:Onyx, platine, or rose GPS:Oui Prix ​​conseillé :209,99 $ / 189,99 £

Raisons d'acheter

+Conception élégante+Écran couleur+GPS intégré+Gamme complète de fonctionnalités

Raisons à éviter

-Lourd-Prend du temps à mettre en place

Vous cherchez un tracker de fitness qui ressemble à une montre élégante, mais qui a toujours un GPS intégré et qui est rechargeable ? Cue—le Mobvoi TicWatch C2+.

Pour la plupart des achats de fitness, il suffirait de suivre vos pas, vos niveaux d'activité, les calories brûlées, la distance parcourue et la création d'objectifs personnels. Mais, le TicWatch C2+ offre bien plus. Les fonctions de méditation sur la respiration, l'assistant Google et les notifications pour les réseaux sociaux et les SMS en font l'un des meilleurs trackers de fitness. De plus, le GPS intégré et Google Pay signifient que vous n'avez plus à vous soucier de sortir votre téléphone avec vous.

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Il est disponible en trois couleurs époustouflantes, onyx, platine et or rose, et avec un écran couleur, ainsi que 20 designs de cadrans différents au choix, vous pouvez vraiment le personnaliser selon vos goûts. Vous obtiendrez certainement un bon retour sur investissement si le Mobvoi TicWatch C2+ coche toutes vos cases et que vous êtes prêt à prendre le temps de le configurer avant de commencer.

Le seul inconvénient de ce tracker de fitness est que le design élégant de la montre est beaucoup plus lourd que les autres trackers, ce qui pourrait dissuader certains acheteurs de ce choix.

Voir notre complet Avis sur Mobvoi TicWatch C2+

(Crédit image : Suunto)

6. Suunto 3 Fitness

Meilleur tracker de fitness à porter toute la journée

Caractéristiques

Dimensions de la montre :43mm Durée de vie de la batterie :jusqu'à 30 heures lors de l'utilisation du GPS connecté Résistant à l'eau:jusqu'à 30m Couleurs disponibles:Noir, sakura, bordeaux, cuivre, or, océan GPS:Ne pas Prix ​​conseillé :299 $ / 199 £

Raisons d'acheter

+Poids léger+À l'aise+Suit une gamme d'activités+Formation d'orientation

Raisons à éviter

-Pas d'écran tactile-Pas de GPS intégré

Vous venez de commencer votre parcours de remise en forme et vous ne savez pas encore quel type d'exercice vous conviendra ? Faites un pas en avant, la Suunto 3. Non seulement elle vous aide à suivre vos performances pour une liste apparemment interminable de sports, de yoga pour débutants à la randonnée aux arts martiaux, mais il évalue vos données et vous propose ensuite un programme d'entraînement à suivre.

Le bracelet est super flexible et confortable à porter, même lorsque vous transpirez, il est donc idéal pour un usage quotidien. De plus, nous aimons sa capacité à suivre votre fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7. De plus, cette montre de fitness suit également le sommeil et vous indique la qualité de votre sommeil. C'est un très bon moyen de voir comment ce que vous faites pendant la journée affecte la quantité de repos dont vous avez besoin la nuit. Et, à seulement 36 g, il ne semble pas trop lourd et ne vous réveillera donc pas la nuit.

Cependant, si vous voulez un tracker de fitness avec un écran tactile, laissez-le manquer. Au lieu de cela, cette montre a cinq gros boutons autour de la jante pour contrôler l'appareil.

Voir notre complet Examen Suunto 3

(Crédit image : NURVV Run)

7. Semelles intelligentes NURVV Run

Meilleur tracker de fitness pour les coureurs

Caractéristiques

Taille:États-Unis 5-15,5 / Royaume-Uni 2,5-12 Durée de vie de la batterie :5+ heures Résistant à l'eau:Oui Couleurs disponibles:Le noir GPS:Oui Prix ​​conseillé :299,95 $ / 249,99 £

Raisons d'acheter

+Analyse approfondie des techniques de course et conseils+Poids léger+Convient à tous les temps

Raisons à éviter

-Prend du temps à mettre en place-Peut uniquement suivre les courses

Pour les coureurs qui cherchent à améliorer leur technique, il n'y a pas de meilleur tracker de fitness que les semelles NURVV Run Smart. Utilisant des semelles intérieures avec 32 capteurs qui s'insèrent à l'intérieur de vos baskets et des trackers qui se clipsent sur chaque chaussure, NURVV Run suit votre activité, analyse votre technique et fournit des informations et des conseils pour faire de vous un meilleur coureur.

Il suit tout, de votre distance et de votre temps, à la longueur de vos pas, à la frappe du pied, à la pronation et à l'équilibre. Nous aimons également le coaching audio en temps réel, utilisant les paramètres Pace Coach ou Footstrike Trainer qui nous aident à affiner notre technique pendant que nous nous entraînons. Ce qui distingue ce tracker de fitness des autres, c'est que le suivi se produit là où se trouve le travail. Les coureurs obtiennent ainsi des lectures approfondies et précises de leur cadence (pas par minute) et de leur pronation (mouvement vers l'intérieur du pied lorsqu'il roule et la force d'impact au sol). Le savoir peut vraiment faire passer votre course à un niveau supérieur et signaler tout problème pouvant entraîner des blessures.

Les semelles intérieures sont super légères, vous les remarquerez donc à peine dans vos baskets, et elles sont faciles à installer. Chargez simplement les trackers connectés aux semelles intérieures, insérez les semelles intérieures dans vos entraîneurs de course et connectez-vous à l'application NURVV Run.

Vous devrez courir au moins quatre fois, totalisant au moins 10 km pour accéder à un score de Running Health personnalisé qui vous aidera à comprendre où il y a place à l'amélioration et à quel point votre course est vraiment durable. Les semelles intérieures intelligentes sont un équipement de course coûteux, elles conviennent donc mieux à ceux qui sont vraiment concentrés sur le fait de faire passer leur course au niveau supérieur.

(Crédit image : Garmin)

8. Garmin Venu 2S

Meilleure montre de fitness Garmin

Caractéristiques

Dimensions de la montre :40,4 x 40,4 x 12,1 mm Durée de vie de la batterie :Jusqu'à 11 jours Résistant à l'eau:Oui jusqu'à 50 mètres Couleurs disponibles:Acier inoxydable, or clair, acier inoxydable argenté, or rose GPS:Oui Prix ​​conseillé :399,99 $ / 349,99 £

Raisons d'acheter

+Facile à installer et utiliser+Variété de fonctionnalités+Conception élégante

Raisons à éviter

-Cher

En ce qui concerne les trackers de fitness et les montres intelligentes, Garmin est un leader du secteur. Et, pour nous, la Venu 2S est la meilleure montre de fitness de la famille Garmin.

La marque promet que le Venu 2S vous aidera à vous connecter à votre corps et à votre esprit, et il le fait avec brio avec toute une gamme de fonctionnalités qui produisent des statistiques clés sur la fréquence cardiaque, la respiration et la saturation en oxygène du sang. Un capteur de stress vous indiquera quand il est temps de faire une pause et de faire l'un des exercices de respiration guidés à l'écran, tandis qu'une batterie corporelle suit les niveaux d'énergie et encourage le repos lorsque vous en avez le plus besoin.

Les offres d'applications sont excellentes. Il y a des séances d'entraînement animées à l'écran sur la montre qui peuvent vous guider à travers tout, de Pilates pour débutants à s musculation —des entraînements à domicile parfaits lorsque vous manquez de temps. Il existe également des applications sportives intégrées pour suivre l'activité et le suivi des minutes d'intensité fournit tous les motivation d'entraînement vous devrez atteindre votre objectif hebdomadaire. Il est approuvé pour la natation et vous pouvez suivre toutes vos activités via l'application Garmin Connect.

La smartwatch GPS est livrée avec toutes les fonctionnalités, y compris le suivi du sommeil, Garmin Pay, les notifications téléphoniques et les fonctions de sécurité et de suivi. C'est un tracker coûteux, mais qui en vaut la peine si vous souhaitez investir dans une montre connectée de haute qualité qui peut tout faire et vous durer de nombreuses années. Cependant, il convient de noter que seuls les utilisateurs d'Android peuvent répondre aux SMS via le cadran de la montre.