Les meilleurs Fitbits peuvent vous aider à surveiller votre santé et à faire passer votre programme de remise en forme au niveau supérieur
(Crédit image : Avenir)
Les meilleurs Fitbits ont acquis la réputation d'être le compagnon idéal d'un mode de vie sain, vous aidant à développer des habitudes plus saines chaque jour ou à faire passer votre forme physique au niveau supérieur.
Tout comme les meilleurs trackers de fitness, les meilleurs Fitbits vous aideront à prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être. Vous êtes retrouvé à googler ' qu'est-ce qu'un Fitbit et lequel est fait pour moi ?' alors nous avons ce qu'il vous faut.
Un Fitbit peut vous aider à développer une routine adaptée à votre style de vie. Il peut suivre votre sommeil, compter vos pas, surveiller votre fréquence cardiaque et introduire des pratiques conscientes dans votre journée. Il peut également vous présenter de nouvelles formes d'exercice, certains trackers Fitbit proposant même des programmes d'exercices visuels à l'écran que vous pouvez suivre. Parfait si vous n'avez que 10 minutes trois fois par semaine pour entraînements à domicile . Ils peuvent également suivre votre cours de spin ou votre séance de gym, vous permettant de savoir quand vous avez atteint les zones de cardio et de combustion des graisses en fonction de votre fréquence cardiaque, ou de compter votre nombre de pas après une longue journée de marche nordique .
Ils sont tellement différents Types de bits , et trouver celui qui vous convient peut être une tâche délicate. Tout d'abord, vous devez déterminer l'utilisation que vous ferez de votre Fitbit, puis comparer les caractéristiques de chaque modèle pour déterminer celui qui convient le mieux à vos besoins.
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Alors que certaines personnes peuvent se tourner vers leur Fitbit pour surveiller leur fréquence cardiaque pendant qu'elles font de l'exercice, d'autres peuvent souhaiter uniquement suivre leurs pas et la distance de leurs entraînements de marche. Pour certains, une option plus abordable peut répondre à leurs besoins tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'investir dans un Fitbit plus avancé pour accéder à toutes les fonctionnalités dont ils ont besoin.
Pour vous aider dans votre recherche, nous avons testé une gamme des Fitbits les plus populaires pour vous présenter un aperçu des quatre premiers. Nous les avons tous évalués sur la fonctionnalité, le design, les fonctionnalités qu'ils offrent et leur confort à porter.
Les meilleurs Fitbits choisis par nos experts
1. Fitbit Versa 3
Meilleure montre Fitbit dans l'ensemble
Caractéristiques
Taille:40,48 mm x 40,48 mm Vie de la batterie:jusqu'à six jours Temps de charge:12 minutes Résistant à l'eau:jusqu'à 50mRaisons d'acheter
+Toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin dans un tracker de fitness+Facile à utiliser+Visage grand écranRaisons à éviter
-Plus cher que les autres optionsPour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, la Fitbit Versa 3 est l'option parfaite. C'est l'un des meilleures montres de fitness , avec toutes les fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin dans un tracker de fitness, y compris un GPS intégré, un moniteur de fréquence cardiaque, un suivi du sommeil, des minutes de zone active, un assistant vocal et des capacités de lecture de musique. De plus, il résiste à la natation et propose des entraînements visuels à l'écran que vous pouvez faire à tout moment, n'importe où. Vous pouvez également recevoir des notifications d'appels, de SMS et d'applications, et si vous êtes connecté à l'application via un Android, vous pouvez envoyer des réponses rapides depuis votre montre.
Cela vous motivera à bouger pour votre prochaine séance de transpiration, qu'il s'agisse d'un canapé à 5k courir ou un boxe entraînement et priorisez votre bien-être en encourageant des moments de calme avec des exercices de respiration guidés de deux et cinq minutes. Par rapport à certains des appareils plus petits, nous avons également beaucoup apprécié l'écran plus large, qui rend tout un peu plus facile à utiliser.
Il répond vraiment à la demande de batterie de 6+ jours, surtout si vous n'utilisez pas le GPS tous les jours. Il se charge également très rapidement et peut vous donner une journée complète de charge en seulement 12 minutes. Ce Fitbit était un gagnant clair pour nous. C'est l'une des options les plus chères, mais si vous êtes heureux d'investir et que vous recherchez un combo tracker et smartwatch, c'est un incontournable.
2. Fitbit Inspire
Meilleur budget Fitbit
Caractéristiques
Taille:37 mm x 16 mm Vie de la batterie :jusqu'à cinq jours Temps de charge :deux heures Résistant à l'eau:jusqu'à 50mRaisons d'acheter
+Simple à utiliser et facile à naviguer+Très abordableRaisons à éviter
-Il ne possède pas certaines des fonctionnalités les plus approfondies des autres Fitbits-Certains peuvent avoir du mal avec le câble de charge courtPour ceux qui recherchent un tracker de fitness sans toutes les cloches et sifflets, le Fitbit Inspire est fait pour vous. Il est élégant, élégant et compact. Nous avons trouvé l'Inspire extrêmement facile à naviguer - un simple balayage de haut en bas vous permet d'accéder à toutes les fonctionnalités, tandis que vous pouvez balayer vers la gauche et la droite sur l'écran d'accueil de l'heure pour un aperçu rapide des bases telles que le nombre de pas, les calories brûlées et la distance parcourue/courue.
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En termes de fonctionnalités, vous pouvez connecter l'Inspire à votre téléphone et recevoir des appels et des SMS, ainsi que des mises à jour des réseaux sociaux sur l'écran du tracker. Vous pouvez suivre votre exercice, que ce soit une marche, une course ou une natation (il est étanche à 50 m), bien que vous ne puissiez pas spécifier l'exercice avant de commencer. Mais, avec toutes les fonctionnalités essentielles des meilleurs Fitbits et rien de plus pour compliquer les choses, c'est idéal si vous êtes un peu nerveux à propos de la technologie et que vous souhaitez une introduction très facile au monde des trackers de fitness.
Un petit problème, cependant, était que le câble de charge de l'Inspire était très court, ce qui rendait difficile le repos de l'appareil n'importe où pendant le redémarrage de la batterie. Un petit problème dans un petit tracker globalement pratique qui ressemble plus à une montre élégante qu'à un tracker de fitness.
3. Fitbit Inspire RH
Meilleur Fitbit pour le suivi du sommeil
Caractéristiques
Taille:37 mm x 16 mm Vie de la batterie:jusqu'à cinq jours Temps de charge:n / A Résistant à l'eau:jusqu'à 50mRaisons d'acheter
+Offre un score de sommeil, qui n'est pas disponible sur l'Inspire original+Plus de fonctionnalitésRaisons à éviter
-Un écran plus petit que les autres Fitbits-Pas de GPSLe Fitbit Inspire HR est une version mise à jour de l'Inspire original de la marque, avec toute une gamme de nouvelles fonctionnalités, notamment un suivi du sommeil. Comme de nombreux autres trackers de fitness populaires sur le marché, l'Inspire HR peut surveiller votre sommeil, suivre le sommeil léger, profond et paradoxal, pour vous aider à établir une meilleure routine au coucher.
L'Inspire HR vous encourage à intégrer également des moments de pleine conscience dans votre journée, avec des séances de méditation respiratoire guidées à l'écran. C'est l'un des meilleurs Fitbits pour les débutants car il mesure également votre fréquence cardiaque, pour vous donner une image plus claire de votre forme cardio et de la façon dont elle s'améliore au fur et à mesure que vous continuez votre parcours de remise en forme.
L'Inspire HR est légèrement plus épais que le modèle d'origine, en raison de l'espace supplémentaire nécessaire pour le moniteur de fréquence cardiaque, mais nous ne l'avons pas trouvé encombrant. Il comprend également 20 exercices différents à faire à la maison pour vous aider à augmenter votre motivation physique et à bouger.
recettes de crevettes et champignons(Crédit image : Fitbit)
4. Fitbit Charge 4
Tracker Fitbit le plus avancé
Caractéristiques
Taille:35,8 mm x 22,7 mm Vie de la batterie :jusqu'à sept jours Temps de charge :2 heures Résistant à l'eau:jusqu'à 50mRaisons d'acheter
+Facile à mettre en place+Un polyvalentRaisons à éviter
-Écran plus petit-Temps de charge plus longUne nouvelle version améliorée de Fitbit's Charge 3, le tracker de fitness Charge 4 est l'une des options les plus avancées de la marque, mais c'est toujours un achat facile à utiliser.
Il possède toutes les fonctionnalités essentielles d'un tracker de fitness et plus encore, suivi du sommeil et des pas, des calories brûlées, de la fréquence cardiaque et plus encore. Il dispose de modes d'exercice et d'un GPS intégré pour tout suivre, que vous soyez marcher pour perdre du poids ou en prenant Pilates pour débutants . Si vous portez le tracker pendant la nuit, vous recevrez une analyse approfondie du sommeil et un score de sommeil qui peut vous aider à déterminer où vous vous êtes trompé si vous ne dormez pas suffisamment de bonne qualité. Il est également doté d'une alarme à vibration uniquement pour un réveil en douceur chaque matin.
Dans l'ensemble, c'est le meilleur Fitbit pour les femmes qui veulent tous les avantages d'un tracker de fitness sans extras compliqués. Cependant, il convient de noter que l'écran est un peu petit, ce qui pourrait dissuader certains acheteurs de ce modèle.